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TABLEAU DE RÉSISTANCES DES POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative des poids pour chaque station. « Supérieur » se réfère au poids
supérieur de 6 livres (2,72 kg); les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres (5,67 kg). La résis-
tance listée pour les bras de papillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance réelle à
chaque station peut varier à cause des frictions entre les câbles, les poulies et les guides de poids.
POIDS
POULIE
SUPÉRIEUR
(livres)
15
Supérieur
30
1
44
2
60
3
74
4
87
5
99
6
115
7
129
8
-
9
-
10
Remarque : 1 livre = 0,454 kg
BRAS
BRAS DE
PAPILLON
PRESSE
(livres)
(livres)
26
35
35
60
45
80
54
105
63
125
77
150
82
178
90
200
112
215
-
245
-
260
LEVIER
POULIE
INFÉRIERE
JAMBES
(livres)
(livres)
29
34
47
44
59
62
75
77
88
102
100
111
120
125
132
147
152
172
-
-
-
-
26
PRESSE
STATION
ABDOMINAUX
JAMBES
(livres)
(livres)
25
27
40
58
54
89
70
110
80
147
94
183
109
208
129
238
155
263
-
296
-
327
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