Table des Matières
Publicité
TABLEAU DE RÉSISTANCES DES POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative des poids pour chaque station. « Supérieur » se réfère au poids
supérieur de 6 livres ; les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres (5.67 kg). La résistance
listée pour les bras de papillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance réelle à
chaque station peut varier à cause des frictions entre les câbles, les poulies et les guides de poids.
LEVIER
POIDS
JAMBES
(livres)
SUPERIEUR
15
1
36
2
55
3
76
4
97
5
118
6
145
Remarque : 1 livre = 0.454 kg
POULIE
BRAS
SUPÉRIEUR
PAPILLON
(livres)
(livres)
11
11
25
21
40
33
56
47
72
60
88
72
110
90
22
BRAS DE
POULIE
PRESSE
INFÉRIERE
(livres)
(livres)
21
12
42
24
63
39
89
55
115
71
141
87
175
112
SQUAT
(livres)
48
80
116
157
181
210
249
Publicité
Table des Matières
