Измерение Пульса - Kettler ST 2600-9 Kadett Mode D'emploi

RUS
Рис. 1 Температура помещения
Рис. 3 Общий километраж
2.0 Измерение пульса
Данный компьютер для тренажера позволяет измерять
пульс двумя способами:
1. с помощью ушной клипсы
2. с помощью набора
приобретается у
отдельно)
Установлена индикация старта (рис. 4).
Измерение пульса при помощи ушной клипсы
Подключите ушную клипсу к гнезду
Помассируйте мочку
кровоснабжения
Прикрепите ушную клипсу к мочке уха
Измерение пульса с помощью набора кардио-пульс
Смотрите соответствующее
эксплуатации
Индикация пульса
Символ сердца (17) мигает в такт с пульсом
Значение пульса будет отображаться (18)
3.0 Тренировка без пользовательских
настроек
Начните тренировку. Все значения будут считаться по
возрастанию.
4.0 Тренировка с пользовательскими
настройками
Правильный пульс для тренировки
[аэробная зона]
Тренировочный пульс зависит от возраста. Для каждого
возраста существует «правильная», так называемая,
аэробная тренировочная зона (эмпирическая формула:
180 минус возраст) с верхней и нижней границами
пульса (+/ -10 ударов). Тренировочный пульс должен
всегда находиться в
Максимальная частота
Рис. 2 Все показатели
Рис. 4 Режим настройки:
мигает частота
кардио-пульс (аксессуар
специализированного
уха для улучшения
руководство
пределах аэробной
пульса не должна
превышена (200 минус возраст). Здоровые люди могут
придерживаться следующей диаграммы.
Пульс / мин
220
200
180
160
OK
140
120
100
80
20
Установка частоты ударов (10), времени (13), гребков
веслом (14), килоджоулей(16), предельного пульса
(18).
Перед тренировкой или при её прерывании появляется
символ P (1) (рис. 4) слева вверху на дисплее. Нажмите
кнопку Set для перехода в режим установок и
установите желаемое значение при помощи кнопок +
или –.
Изменяемые значения мигают.
Нажмите и
ускоренного увеличения или уменьшения заданных
значений.
Нажмите кнопки +/– одновременно, чтобы значение
дилера
снова переключилось на ноль.
При помощи кнопки Set осуществляется переход к
следующим настройкам.
После установки пульса при нажатии кнопки «Set»
происходит переход в режим готовности к тренировке
с индикацией всех значений (рис. 12).
Нажмите и удерживайте кнопку Setвсех показателей
(функция сброса) (рис 2).
Примечание
Если в течение 4 минут не будут введены значения,
по
произойдет
помещения (рис.1).
Рис. 5
Рис. 7
Рис. 9
зоны.
быть
220 минус возраст
30 40 50 60 70
удерживайте кнопки
переход к индикации
Рис. 6
Рис. 8
Рис. 10
80 90 100
Возраст
«+»/ «-» для
температуры
59