Crane ANS-19-035 Mode D'emploi page 32

L'ordinateur
Mode. La touche – ou + vous permet de prérég-
ler chacune des valeurs d'entraînement (watts,
durée, distance, consommation d'énergie (Ca-
lories), pouls et coups).
3. Confirmez votre sélection avec la touche Mode.
Le décompte des valeurs a lieu dès que vous
commencez l'entraînement avec les prérégla-
ges. Un signal acoustique retentit quand la va-
leur préréglée est atteinte.
User (programme d'entraînement
individuel)
Vous pouvez créer un profil d'entraînement
individuel pour chaque utilisateur. Vous pouvez
créer votre propre programme d'entraînement
avec le programme USER si vous avez lancé
l'ordinateur avec un profil d'utilisateur U1 à U4.
Ce programme est enregistré dans le cas du profil
d'utilisateur U1 à U4. Le profil U0 vous permet
également de régler le programme individuel,
mais celui-ci ne sera pas enregistré.
1. En mode Standby, sélectionnez le programme
USER avec la touche – ou +
votre choix avec la touche Mode
vez régler à présent chacun des niveaux de
résistance avec la touche – ou +.
2. Confirmez votre sélection avec la touche Mode.
3. Vous pouvez alors lancer le programme avec
la touche Start/Stop
préréglages. Appuyez, pour cela, sur la touche
Mode. La touche – ou + vous permet de prérég-
ler chacune des valeurs d'entraînement (watts,
durée, distance, consommation d'énergie (Ca-
lories), pouls et coups).
4. Confirmez votre sélection avec la touche Mode.
Le décompte des valeurs a lieu dès que vous
commencez l'entraînement avec les prérégla-
ges. Un signal acoustique retentit quand la va-
leur préréglée est atteinte.
HRC (programme de fréquence
cardiaque visée)
Veuillez noter que ce programme
fonctionne uniquement avec une
ceinture de poitrine (non fournie).
1. En mode Standby, sélectionnez le programme
HRC avec la touche – ou +
votre choix avec la touche Mode
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/ et confirmez
C E
. Vous pou-
D
ou procéder à d'autres
A
/ et confirmez
C E
.
D
2. Appuyez sur la touche – ou + pour sélectionner
un programme parmi les 4 proposés (55 %,
75 %, 95 % ou fréquence cardiaque visée ma-
nuelle «TAG») et confirmez votre choix avec la
touche Mode.
3. Confirmez maintenant votre âge ou modifiez-
le avec la touche – ou +.
4. Appuyez sur la touche Mode pour confirmer
votre choix. Si vous avez sélectionné TAG, ent-
rez également la fréquence cardiaque cible
à l'aide de la touche – ou + et confirmez votre
choix avec la touche Mode.
5. Vous pouvez alors lancer le programme avec
la touche Start/Stop
préréglages. Appuyez, pour cela, sur la touche
Mode. La touche – ou + vous permet de prérég-
ler chacune des valeurs d'entraînement (watts,
durée, distance, consommation d'énergie (Ca-
lories), pouls et coups).
6. Confirmez votre sélection avec la touche Mode.
Le décompte des valeurs a lieu dès que vous
commencez l'entraînement avec les prérégla-
ges. Un signal acoustique retentit quand la va-
leur préréglée est atteinte.
Race
Le programme RACE vous permet de faire une
course virtuelle avec l'ordinateur d'entraînement.
1. En mode Standby, sélectionnez le programme
RACE avec la touche – ou +
votre choix avec la touche Mode
2. Réglez les coups par minute (SPM) et la distance
d'entraînement (Distance) avec la touche – ou +
et confirmez-les avec la touche Mode.
3. Appuyez sur la touche Start/Stop
commencer la course.
L'ordinateur indique qui de vous
deux (vous = User; ordinateur = PC)
est en tête. Une fois la course ter-
minée, il vous indique si vous avez
gagné (WIN) ou perdu (USER LOSE).
Touche Recovery (mesure du pouls de
récupération)
Veuillez noter que ce programme
fonctionne uniquement avec une
ceinture de poitrine (non fournie).
ou procéder à d'autres
A
/ et confirmez
C E
.
D
pour
A