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Après que la courroie
mobile s'est mise à tour-
ner, l'écran de gauche
demandera si vous sou-
haitez inclure l'entraîne-
ment à votre objectif de
défi mensuel. Pour in-
clure l'entraînement, appuyez sur la touche située
en bas du mot YES (Oui) de l'écran. Puis, sélec-
tionnez soit USER 1 (utilisateur 1) soit USER 2
(Utilisateur 2) de la même manière et l'entraîne-
ment continuera. Si vous choisissez NO (Non),
l'entraînement continuera. Remarque : la console
peut conserver l'historique d'entraînements pour
deux utilisateurs différents. Une fois que vous avez
choisi l'utilisateur que vous serez, sélectionnez
toujours cet utilisateur chaque fois que vous utili-
sez le tapis de course. Après avoir sélectionné
USER 1 ou USER 2 , votre numéro d'utilisateur
sera enregistré en mémoire pour le reste de la ses-
sion d'entraînement.
Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la
touche d'Arrêt [STOP]. Pour redémarrer la courroie
mobile, appuyez sur la touche Démarrage
rapide [QUICK START], la touche d'augmentation
de Vitesse [SPEED], ou sur l'une des touches de
vitesse numérotées.
4. Changez l'inclinaison du tapis de course selon
votre choix.
Pour modifier l'inclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur les touches d'augmentation ou de dimi-
nution de « Incline » [Inclinaison] ou sur l'une des
touches d'inclinaison numérotées 0 à 12. Chaque
fois que vous appuyez sur la touche d'augmenta-
tion ou sur la touche de diminution de Inclinaison,
l'inclinaison change de 0,5 %. Si vous appuyez sur
l'une des touches numérotées, le tapis de course
s'ajuste au réglage d'inclinaison sélectionné.
Remarque : après avoir appuyé sur les touches, le
tapis de course prend quelques instants pour at-
teindre l'inclinaison sélectionnée.
5. Sélectionnez un mode d'affichage et suivez vos
progrès sur les écrans.
Lorsque le mode manuel est sélectionné, la
console propose plusieurs modes d'affichage. Le
mode d'affichage sélectionné détermine les infor-
mations de l'entraînement qui seront affichées.
Appuyez plusieurs fois sur la touche Affichage
[DISPLAY] pour sélectionner le mode d'affichage
souhaité.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le tapis
de course, l'écran peut afficher les renseignements
suivants sur l'entraînement.
• Le temps [TIME] écoulé.
• La distance [DISTANCE] parcourue en marchant
ou en courant.
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile.
• Le degré d'inclinaison [INCLINE] du tapis de
course.
• Le nombre approximatif des calories [CALORIES]
que vous aurez brûlées.
• La date.
• Votre fréquence cardiaque. Remarque : votre fré-
quence cardiaque ne peut être affichée que si
vous utilisez le détecteur cardiaque de la poignée
(voir l'etape 6 a la page 16) ou le détecteur car-
diaque du torse en option (voir la page 22).
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
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