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Lisez toutes les précautions et
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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form PERFORMANCE 600C
Sommaire des Matières pour Pro-Form PERFORMANCE 600C
- Page 1 www.proform.com Nº. du Modèle PFTL79513.3 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca. SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
15. Gardez le cordon d’alimentation et le sup- retirer la clé, pousser l’interrupteur à la posi- presseur de surtension à l'écart des surfaces tion Off (arrêt) (voir le schéma à la page 7 chauffantes. pour l’emplacement de l’interrupteur) et débrancher le cordon d’alimentation lorsque 16. -
Page 7: Avant De Commencer
PERFORMANCE 600C. Le tapis de voir la page de couverture de ce manuel pour nous ® course PERFORMANCE 600C offre une vaste gamme contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, de caractéristiques conçues pour rendre vos entraî- notez le numéro du modèle et le numéro de série de nements plus efficaces et agréables. -
Page 8: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 9: Assemblage
ASSEMBLAGE • Afin de retenir les services d'un technicien • Les pièces gauche portent l'indication « L » ou autorisé pour effectuer l'assemblage du tapis de « Left » et les pièces droite portent l'indication course, composez le 1-888-936-4266. « R » ou « Right ». •... - Page 10 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Attache de Fil Enfoncez un Embout de la Base (74) sur chaque côté de la Base (94). Identifiez le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94).
- Page 11 4. Insérez un Bague d’Espacement de la Roue (63) dans une Roue Avant (62). Tenez la Roue Avant à l’intérieur de la partie inférieure du Montant Droit (90) et insérez une Vis 3/8" x 4" (7) avec une Rondelle Étoilée 3/8" (13) dans le Montant Droit et la Roue.
- Page 12 6. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (82, 83). Glissez le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (89), puis glissez le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (90). N'enfoncez pas encore les Boîtiers de la Base en place.
- Page 13 8. S'il y a quatre vis (B) aux endroits indiqués, reti- rez-les et jetez-les. 9. Remarque : si le tapis de course est placé sur une surface lisse, il risque de rouler vers l'avant durant cette étape. Soulevez le Cadre (56) jusqu'à la position verti- Supports cale.
- Page 14 10. Orientez le Loquet de Rangement (53) de manière à ce que l'autocollant soit placé comme sur le schéma. Attachez l'extrémité inférieure du Loquet de Attache Rangement (53) au support de la Base (94) à l'aide d'un Boulon 5/16" x 1 3/4" (6) et d'un Écrou 5/16"...
- Page 15 12. Posez l'assemblage de la console sur la Rampe Assemblage Gauche (86) et la Rampe Droite (87). Veillez à de la Console ne coincer aucun des fils (D, 81). Attachez l'assemblage de la console à l'aide de quatre Vis 5/16" x 1/2" (4) et quatre Rondelles Étoilées 5/16"...
- Page 16 14. Voir le schéma encadré. Reliez le Fil du Montant (81) au fil de la console (D). Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place. Si ce n'est pas le cas, tournez un des connecteurs et ressayez. SI VOUS NE BRANCHEZ PAS CORRECTEMENT LES CONNECTEURS, LA CONSOLE PEUT ÊTRE ENDOMMAGÉE QUAND VOUS L'ALLUMEZ.
- Page 17 16. Glissez le Boîtier Inférieur de la Rampe Gauche (85) contre le Boîtier de la Rampe Gauche (79), puis attachez-le à l'aide de deux Vis #8 x 1/2" (1). Ne serrez pas les Vis à l'excès. Attachez le Boîtier Inférieur de la Rampe Droite (84) de la même manière.
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Page 18: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur D’ALIMENTATION de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée Utilisez un Suppresseur de Surtension à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 19: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT d’autres utilisateurs iFit et d'accéder à plusieurs autres fonctions. Pour acheter un module iFit à tout moment, visitez le site Internet www.iFit.com ou Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- appelez notre Service à... -
Page 20: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Insérez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Si Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à... - Page 21 4. Changez l’inclinaison du tapis de course L'onglet My Trail (mon parcours) affichera une comme vous le désirez. piste représentant 1/4 de mile (400 m). Au cours de l’exercice, le rectangle clignotant représentera votre Pour changer l’inclinaison du tapis de course, progression.
- Page 22 6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. 8. Lorsque vous avez terminé vos exercices, reti- rez la clé de la console. Avant d’utiliser le détecteur Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la touche Stop et réglez l'inclinaison du tapis de du rythme car- diaque de la course sur le niveau zéro.
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Page 23: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT L'entraînement se poursuivra ainsi jusqu'à ce que INTÉGRÉ le dernier segment du graphique commence à cli- gnoter et que le segment prenne fin. La courroie 1. Insérez la clé dans la console. mobile ralentira ensuite jusqu’à s’arrêter. Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL Remarque : l’objectif de calories est une esti- à... -
Page 24: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Un Objectif Personnalisé
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC UN 7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, reti- OBJECTIF PERSONNALISÉ rez la clé de la console. 1. Insérez la clé dans la console. Voir l'étape 8 à la page 22. Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à... -
Page 25: Comment Utiliser Le Systeme Audio
Pour effectuer de nouveau un entraînement iFit Durant un entraînement de compétition, l’onglet récent dans votre liste d'attente, appuyez sur la Compete affichera votre progression dans la touche Track (répéter l’entraînement). Ensuite, course. Pendant la course, la ligne supérieure de appuyez sur les touches d'augmentation et de di- la matrice représentera ce que vous avez déjà... -
Page 26: Le Mode D'information
LE MODE D'INFORMATION Cependant, lorsque vous retirez la clé, les écrans demeurent allumés, bien que les touches ne fonc- La console est équipée d'un mode d'information qui tionnent pas. Si le mode démonstration est activé, enregistre les données du tapis de course et vous per- l'indication ON (activé) apparaît dans la matrice. -
Page 27: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il réglez l’inclinaison à zéro avant de plier l’appareil. est décrit à... -
Page 28: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN PROBLÈME : l'appareil s'éteint durant l'utilisation Nettoyez régulièrement le tapis de course et assu- a. Vérifiez l'interrupteur (voir le schéma c à gauche). rez-vous que la courroie mobile est toujours propre Si l’interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, et sèche. - Page 29 Localisez le Capteur Magnétique (52) et l’Ai- b. Si la courroie mobile est trop tendue, les perfor- mant (50) sur le coté gauche de la Poulie (49). mances du tapis de course peuvent diminuer et Tournez la Poulie jusqu’à ce que l’Aimant et le la courroie mobile peut s'endommager.
- Page 30 PROBLÈME : la courroie n’est pas centrer ou glisse b. Si la courroie mobile glisse quand on marche quand on monte dessus dessus, retirez la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l'aide de la clé a. Si la courroie mobile n’est pas centrer, retirez hexagonale, tournez les deux vis du rouleau-guide d'abord la clé...
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Page 31: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 32: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 33: Remarques
REMARQUES... -
Page 34: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFTL79513.3 R0215A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Pied Arrière Droit Vis #8 x 3/4" Attache de Câble Boulon 5/16" x 2" Rouleau de Traction/Poulie Vis 5/16" x 1/2" Aimant Rondelle Étoilée #10 Pince du Capteur Magnétique Boulon 5/16"... - Page 35 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Dessous de la Barre du Détecteur Attache de Câble Cardiaque Vis 1/4" x 1 1/2" Base Ventilateur Barre du Détecteur Cardiaque Vis 1/4" x 1 1/4" Vis du Ventilateur #4 Écrou 1/4" Roue Rondelle M5 Clé/Pince –...
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Page 36: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFTL79513.3 R0215A... -
Page 37: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFTL79513.3 R0215A... -
Page 38: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFTL79513.3 R0215A... -
Page 39: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle PFTL79513.3 R0215A... -
Page 40: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...