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ce manuel avant d'utiliser cet ap-
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Manuels Connexes pour Pro-Form INTERACTIVE TRAINER 765 i
Sommaire des Matières pour Pro-Form INTERACTIVE TRAINER 765 i
- Page 1 Nº. du Modèle PFTL99222C MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilles-nous contacter à : 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .2 AVANT DE COMMENCER . - Page 3 14. Ne déplacez jamais la courroie quand l’appareil tira lorsque la vitesse et/ou l’inclinaison vont est à l’arrêt. Ne faites pas fonctionner le tapis changer. Soyez toujours attentif à ce son et roulant si le cordon d’alimentation ou la prise soyez prêt pour le changement de vitesse est endommagé(e) ou si le tapis roulant ne et/ou d’inclinaison.
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Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis roulant révolutionnaire au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés PROFORM ® 765 i treadmill. Le tapis roulant 765 i offre les jours fériés). Pour mieux nous assister, notez le nu- un éventail impressionnant de fonctionnalités pour méro du modèle et le numéro de série de l’appareil rendre vos exercices à... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. Remarque : le dessous de la courroie du tapis roulant est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite quantité... - Page 6 3. Attachez le Montant du Loquet (82) sur le Montant Gauche (84) à l’aide de deux Vis du Loquet (56). Vissez les deux Vis du Loquet à la main, de quelques tours, avant de la serrer. Remarque : les Vis du Loquet peuvent être déjà...
- Page 7 6. Enfoncez un Porte CD (85) de chaque coté de la Base du Montant (97). Si les Roues (non-illustrées) touchent le sol, ou si le tapis roulant est bancal, référez-vous à COMMENT STABILI- SER LE TAPIS ROULANT à la page 26. Si vous désirez ajuster la hauteur des Montants (80,84), allez à...
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Page 8: Fonctionnement Et Ajustements
FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LA COURROIE DE MARCHE PERFORMANT LUBE équipé d’un cordon d’alimentation muni d’un conduc- teur de mise à la terre ainsi que d’une fiche de mise à Votre tapis roulant est équipé d’une courroie de la terre. Branchez le cordon d’alimentation dans un marche enduite d’un lubrifiant ultra-efficace appelé... -
Page 9: Caractéristiques De La Console
Pince Remarque : si la console est recou- Clé verte d’un film de plastique, retirez-le. CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE entraîneur personnel vous guidant tout au long de votre entraînement. De la musique dynamique vous donne de la motivation supplémentaire. Pour vous procurer les La console du tapis roulant est dotée d’un nombre im- pressionnant de fonctionnalités pour vous aider à... - Page 10 tesse de la courroie désirée en appuyant les COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT touches Vitesse Rapide [QUICK SPEED] Chaque fois que l’une des touches est pressé, la Branchez le cordon d’alimentation (voir la page 8). programmation de vitesse changera de 0,1 mph ; si une touche est pressée pendant un certain temps, la programmation de la vitesse changera Localisez l’interrup-...
- Page 11 Pour changer l’unité de Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé- mesure, appuyez tout sirez. d’abord sur la touche Arrêt tout en insérant la Vous pouvez mesurer votre pouls en utilisant le clé dans la console. Un détecteur cardiaque de la poignée ou le moniteur «...
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Page 12: Comment Utiliser Le Programme Pré- Enregistré
du Segment en Cours de COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ- Segment en Cours a matrice. (Les program- ENREGISTRÉ mations de l’inclinaison ne sont pas indiquées dans a matrice.) Les vi- Insérez la clé complètement dans la console. tesses des sept seg- ments suivants seront Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT affichées dans les co-... - Page 13 Pour arrêter le programme temporairement, ap- COMMENT UTILISER LE PROGRAMME RYTHME puyez la touche Arrêt. L’écran Temps/Cadence CARDIAQUE commencera à clignoter. Pour recommencer le programme, appuyez la touche Marche ou la touche Vitesse . Pour arrêter le programme, ap- ATTENTION : puyez sur la touche Arrêt, retirez la clé...
- Page 14 Pendant les pro- tif de rythme cardiaque. Si la vitesse atteint la vi- grammes de rythme tesse maximum enregistrée pour le programme cardiaque, l’affichage (voir l'étape 4 à gauche) et que votre rythme car- du programme indi- diaque est toujours trop lent par rapport à votre quera un graphique re- objectif de rythme cardiaque, le tapis roulant aug- présentant votre rythme...
- Page 15 CD tant que l’écran Temps/Cadence clignote. COMMENT UTLISER LES PROGRAMMES Durant le programme sur CD, une tonalité électro IFIT.COM SUR CD nique retentira pour vous prévenir chaque fois que la vitesse et/ou l’inclinaison est sur le point de Quand vous utilisez un programme iFIT.com sur CD, un changer.
- Page 16 COMMENT JOUER DES CD MUSICAUX Suivez votre progrès avec les écrans. Si vous le désirez, vous pouvez jouer vos propres CD Voir l’étape 5 de la page 10. musicaux dans le lecteur de CD. Avant de jouer des CD musicaux, sélectionnez le mode manuel sur la Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé- console (référez-vous à...
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Page 17: Comment Brancher Le Tapis Roulant Sur Votre Magnetoscope Ou Votre Or- Dinateur
BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR COMMENT BRANCHER LE TAPIS ROULANT SUR VOTRE MAGNETOSCOPE OU VOTRE OR- Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE DINATEUR OUT de 3,5 mm, référez-vous aux instructions A. Si votre ordinateur a seulement une prise PHONES, référez-vous aux instructions B. - Page 18 prochain tonalité retenti, la vitesse et/ou l’incli- COMMENT UTILISER DES PROGRAMMES naison changeront pour se conformer à la pro- IFIT.COM SUR CASSETTE-VIDEO grammation du segment suivant de la cas- sette-vidéo. Pour utiliser des cassettes-vidéo iFIT, vous devez bran- Pour arrêter la courroie mobile à tout moment, ap- chez le tapis roulant sur votre magnétoscope.
- Page 19 Lorsque le compte à rebours sur votre écran est fini, COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES le programme commencera et la courroie se dépla- IFIT.COM DIRECTEMENT DEPUIS NOTRE SITE cera. Tenez-vous aux rampes, montez sur la cour- SUR L’INTERNET roie, et commencez à marcher. Pendant le pro- gramme, un tonalité...
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Page 20: Moniteur Cardiaque En Option
MODE INFORMATION/DEMO MONITEUR CARDIAQUE EN OPTION La console a comme caractéristiques un mode d’infor- Un moniteur cardiaque du torse en option offre encore mation qui sauvegarde l’information le nombre total plus de fonctionnalités à la console. Le moniteur car- d’heures que votre tapis roulant a fonctionné et le diaque du torse offre une utilisation «... -
Page 21: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis Roulant
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER Avant de plier le tapis roulant, ajustez l’inclinaison au niveau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis roulant sera endommagé de façon permanente. Débranchez ensuite le cordond’alimentation. -
Page 22: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les instructions ci-dessous. Si vous avez des questions supplémentaires, veuillez appeler notre service à la clientèle en composant le numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 HE (à l’exception des jours fériés). PROBLÈME : le tapis roulant ne s’allume pas. - Page 23 Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez dou- cement la Base du Montant (97) comme illustré. Faites pivoter le Capot (123) hors du cadre. Localisez le Capteur Magnétique (22) et l’Aimant (19) du côté gauche de la Poulie (18). Tournez la Poulie jusqu’à...
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Page 24: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME gie. Après quelques minutes seulement, votre corps ATTENTION : commence à utiliser des calories de graisse en réserve avant de com- comme source d’énergie. Si votre but est de brûler de mencer ce programme d’exercices (ou un la graisse, ajustez la vitesse et l’inclinaison du tapis autre), veuillez consulter votre médecin. -
Page 25: Exercices D'étirements Conseillés
EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez—ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez- vous lentement en avant à... -
Page 26: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant le numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 HE (à l’exception des jours fériés). Nous vous saurions gré... -
Page 27: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFTL99222C R0904A Pour identifier les pièces ci-dessous, référez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre du manuel. Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Repose Pied Gauche Autocollant Statique Vis du Repose-Pied Vis Autoperçant de 3/4” Boulon de l’Isolateur (Haut) Anneau du Panneau Ventral Autocollant d’Isolateur Panneau Ventral... -
Page 28: Tableau D'identification Des Pièces
Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Base de la Console Poignée Droit Fil de iFIT.com Poignée Droit du Bas Vis de Mise à Terre/Vis du Starter Porte d'Accès Clé/Pince Capot Disque Optique Dos de la Console Ventilateur Rondelle Étoilée du Capteur Photo Console Rondelle Étoilée du Rouleau Arrière Rondelle Étoilée du Montant...