Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle PFTL57706.0
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Nº. de Série
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUILLEZ NOUS CONTACTER
AU SERVICE À LA CLIENTELE
DIRECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de l'est (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet ap-
Notre site internet
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
www.proform.com
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form CROSSTRAINER 560
Sommaire des Matières pour Pro-Form CROSSTRAINER 560
- Page 1 Nº. du Modèle PFTL57706.0 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
-
Page 2: Table Des Matières
TABLE OF CONTENTS PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments sur votre tapis de course avant de l’utiliser. 1. Le propriétaire est responsable d’informer 10. - Page 4 18. Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil poids de 20 kgs (45 lbs.) pour pouvoir soulever, médical. De nombreux facteurs, tels les mouve- abaisser ou déplacer le tapis roulant. ments de l’utilisateur pendant l’exercice, peu- vent rendre la lecture du rythme cardiaque 22.
-
Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course PROFORM ® avez des questions après avoir lu ce manuel, référez- CROSSTRAINER. Le tapis de course 565 CROSS- vous à la page de couverture de ce manuel pour nous TRAINER offre une palette de fonctionnalités conçues contacter. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage du tapis de course. Remarque : le dessous de la courroie du tapis de course est en- duite d’un lubrifiant très efficace. - Page 7 2. Insérez la languette sur un des Supports de la Rampe (42) dans la fente sur le Montant (84) droit. Attachez le Support de la Rampe à l’aide Fente d’une Vis (3). Glissez un Embout de la Rampe (8) sur l’extrémité de la Rampe (20).
- Page 8 5. Insérez la languette sur l'autre Support de la Rampe (42) dans la fente sur le Montant (84) Fente gauche. Attachez le Support de la Rampe à l’aide d’une Vis (3). Glissez un Embout de la Rampe (8) sur l’extrémité de la Rampe (20).
-
Page 9: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE LUBRIFIÉE d’alimentation muni d’un conducteur de mise à la terre ainsi que d’une fiche de mise à la terre. Branchez le Votre tapis de course est équipé d’une courroie mobile cordon d’alimentation dans un suppresseur de sur- enduite d’un lubrifiant ultra-efficace. - Page 10 DIAGRAMME DE LA CONSOLE Clé Pince COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT ainsi améliorer votre système cardiovasculaire pendant vos exercices de tonicité et de renforcement musculaire. L’autocollant d’avertissement sur la console est en Les entraînements Cross training contrôle la vitesse et anglais. Cet avertissement est traduit en plusieurs l’inclinaison du tapis de course et vous invitent à...
- Page 11 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL Lancez la courroie mobile. Branchez le cordon d’alimentation (voir la page 9). Pour mettre la courroie mobile en marche, ap- puyez sur la touche Marche [START], la touche Localisez le coupe-circuit d’augmentation de la Vitesse [SPEED] ou une des Remise à...
- Page 12 Quand le Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la mode manuel touche Arrêt [STOP], retirez la clé, et réinsérez-la. Piste est sélec- Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le tionné, l’écran désirez. af fichera une piste virtuelle Remarque : si vous utilisez le détecteur cardiaque de 400 mètres de la poignée et le détecteur cardiaque du torse en (un quart de mile).
- Page 13 COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT CALO- de l’inclinaison ne sont pas in- diquées sur l'ecran.) Les Insérez la clé dans la console. Segment en Cours vitesses des quelques seg- Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE ments suiv- COURSE à la page 11. ants seront affichées dans les colonnes à...
- Page 14 Suivez vos progrès à l’écran. Sélectionnez le programme « une livre par se- maine ». Voir l’étape 6 á la page 12. Pour sélec- tionner le Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le programme « désirez. une livre par Voir l’étape 7 à la page 12. semaine, »...
- Page 15 dans la colonne qui clignote du Segment en Cours COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT sur l’écran. (Les programmations de l’inclinaison ne CROSS TRAINING sont pas indiquées dans l’écran.) Les vitesses des quelques segments suivants seront affichées dans Insérez la clé dans la console. les colonnes à...
- Page 16 Les exercices de renforcement musculaire re- Accomplissez le premier exercice de renforce- quièrent l’utilisation d’haltères et d’un ballon d’ex- ment musculaire lorsque vous y êtes invité. ercice gonflable (non inclus). Pour acheter des haltères ou un ballon d’exercice, composez le Lorsque le numéro de téléphone indiqué...
- Page 17 LE MODE INFORMATION IMPORTANT : si un « d » apparaît sur l’écran, la con- sole est en mode « démo ». Ce mode est conçu pour La console comporte un mode d’information qui enreg- être utilisé lorsque un tapis de course est en démon- istre les renseignements quant à...
-
Page 18: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, ajustez l’inclinaison au niveau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis de course sera endommagé de façon permanente. -
Page 19: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous.Pour une assistance supplémentaire, appelez gratuitement le numéro de téléphone sur la page de couverture. PROBLÈME : le courant ne s’allume pas SOLUTION : a. - Page 20 Localisez le Détecteur Magnétique (63) et l’Aimant (46) du côté gauche de la Poulie (47). Tournez la Poulie jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le 3 mm Détecteur Magnétique. Assurez-vous que l’es- pace entre l’Aimant et le Détecteur Magnétique soit d’environ 3 mm (1/8 in.).
-
Page 21: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la ATTENTION : graisse, vous devez vous entraîner à une intensité mo- consultez votre dérée pendant une période de temps soutenue. Durant médecin avant de commencer ce programme, les premières minutes d’effort, votre corps utilise des ca- ou tout autre programme d’exercice. -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—N°. du Modèle PFTL57706.0 R0408A Pour repérer les pièces répertoriées ci-dessous, reportez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ aux pages 24 à 27. N°. Qté. Description N°. Qté. Description Autocollant de Pro Shox Moteur d’Inclinaison/Fil du Contrôleur Vis de 3/4" Rouleau Arrière Embout Arrière Gauche Coupe-Circuit Remise à... - Page 23 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Haltères Protection du Ventilateur Plaque d’Accorchage Fil de Terre de la Console Attache de Fil Vis du Panneau Ventral Grand Fil de Terre du Rouleau Pince du Capot Fil du Capteur Photo – Fil Bleu de 4", 2F Couvercle de la Support d’Isolateur –...
-
Page 24: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—N°. du Modèle PFTL57706.0 R0408A... - Page 25 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—N°. du Modèle PFTL57706.0 R0408A...
- Page 26 SCHÉMA DÉTAILLÉ C—N°. du Modèle PFTL57706.0 R0408A...
- Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ D—N°. du Modèle PFTL57706.0 R0408A...
-
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la page couverture de ce manuel. Pour nous per- mettre de mieux vous venir en aide, ayez sous la main les renseignements suivants lorsque vous communiquez avec nous : •...