Pro-Form 505CST Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour 505CST:
- Manuel de l'utilisateur (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (32 pages)
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N° du Modèle PFTL59420-INT.0
N° de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant
du Numéro
de Série
SERVICE CLIENT
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 001 565
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form 505CST
Sommaire des Matières pour Pro-Form 505CST
- Page 1 N° du Modèle PFTL59420-INT.0 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE CLIENT Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, de feu, de choc électrique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... - Page 4 18. Veuillez lire attentivement, comprendre et 23. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de tester les procédures d’arrêt d’urgence avant course, assurez-vous que le loquet de range- d’utiliser le tapis de course (référez-vous à la ment retient fermement le cadre en position section COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à...
-
Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course plus efficace, notez le numéro du modèle du produit PROFORM 505 CST. Le tapis de course 505 CST et le numéro de série avant de nous contacter. Le ® propose un choix impressionnant de fonctionnalités numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant conçues pour rendre vos séances d’entraînement à... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour repérer les petites pièces, référez-vous à la l’appareil. page 6. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • Vous aurez besoin des outils suivants pour l’as- et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez semblage : pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez l’attache qui maintient le Fil du Montant (88) sur l’avant de la Base (97). Ensuite, repérez le Montant Droit (86). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (97). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 9 4. Placez le Montant Droit (86) sur la Base (97) comme indiqué sur le schéma. Évitez de pincer le Fil du Montant (88). Faites glisser le Montant Droit de sorte que la Vis de 3/8" x 2 3/8" (3) de la Base s’enfonce dans la fente (E) du Montant Droit ;...
- Page 10 6. Fixez une Rampe (80) au Montant Droit (86) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 1 1/2" (7) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (12) à l’endroit indiqué ; vissez chacune des deux Vis de quelques tours avant de les serrer complète- ment.
- Page 11 8. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console (G) près du Montant Droit (86). Ensuite, insérez le Fil du Montant (88) dans l’attache en boucle (48) indiquée et reliez-le au fil de la console (H). Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place.
- Page 12 10. IMPORTANT : pour ne pas abimer la Barre Transversale (87), n’utilisez pas d’outils élec- triques et évitez de trop serrer les Vis #10 x 3/4" (6). Fixez la Barre Transversale (87) aux Rampes (80) à l’aide de quatre Vis #10 x 3/4" (6) et de quatre Rondelles Étoilées #10 (10) ;...
- Page 13 12. Serrez les huit Vis (1, 2, 3) indiquées. 1, 2, 3 1, 2, 3 13. Remarque : si le tapis de course est assem- blé sur une surface lisse, il risque de rouler vers l’avant durant cette étape. Soulevez le Cadre (60) jusqu’à la position verti- cale.
- Page 14 14. Retirez l’Écrou de 5/16" (39) et le Boulon de 5/16" x 1 3/4" (28) du support de la Base (97). Ensuite, orientez le Loquet de Rangement (35) comme indiqué sur le schéma. Fixez l’extrémité inférieure du Loquet de Rangement (35) sur le support de la Base (97) à...
-
Page 15: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Ce produit doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez l’extrémité indiquée du cordon d’alimenta- panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la tion (A) dans la prise sur le tapis de course (B). -
Page 16: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres audio préférés durant votre entraînement grâce Localisez les avertissements sur la console en anglais. au système audio de la console. Les mêmes avertissements en plusieurs langues se Pour allumer l’appareil, référez-vous à... -
Page 17: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Insérez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Si vous Référez-vous à... - Page 18 5. Suivez votre progression à l’écran. Pour désactiver le mode balayage, appuyez sur la touche Display (affichage) ; l’indicateur du mode L’écran peut afficher les informations suivantes sur balayage et le mot SCAN (balayage) s’éteindront. votre entrainement : Vous pouvez également personnaliser le mode CALS (calories) –...
-
Page 19: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT L’entrainement continuera de cette façon INTÉGRÉ jusqu’à la fin du dernier segment. La courroie mobile ralentira alors jusqu’à l’arrêt. 1. Insérez la clé dans la console. Si la vitesse ou l’inclinaison programmée pour le Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER segment en cours est trop élevée ou trop faible, L’APPAREIL à... -
Page 20: Comment Connecter Votre Tablette À La Console
COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA 5. Déconnectez votre tablette de la console, si CONSOLE désiré. La console accepte les connexions Bluetooth avec les Pour déconnecter votre tablette de la console, tablettes par le biais de l’application iFit—Workouts at sélectionnez d’abord l’option de déconnexion dans Home, et avec les détecteurs cardiaques compatibles. -
Page 21: Le Mode Des Paramètres
LE MODE DES PARAMÈTRES Unité de Mesure – L’unité de mesure actuellement sélectionnée apparaîtra à l’écran. La console peut 1. Sélectionnez le mode des paramètres. afficher la vitesse et la distance avec le système impérial ou le système métrique. Pour changer Pour sélectionner le mode des d’unité... -
Page 22: Le Porte-Tablette En Option
Mode Démo – L’option du mode démo actuelle- LE PORTE-TABLETTE EN OPTION ment sélectionnée s’affiche à l’écran. La console est équipée d’un mode démo conçu pour être Le porte-tablette en utilisé quand le tapis de course est exposé dans option (L) maintiendra un magasin. -
Page 23: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme l’inclinaison sur le niveau zéro avant de le plier. décrit à... -
Page 24: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN c. Vérifiez l’interrupteur sur le cadre près du cordon d’alimentation. Si l’interrupteur dépasse de l’appa- Un entretien régulier de votre appareil est important reil comme indiqué sur le schéma (A), l’interrupteur pour obtenir des performances optimales et limiter a disjoncté. - Page 25 PROBLÈME : les affichages de la console ne PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on fonctionnent pas correctement marche dessus a. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE a. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez unique- CORDON D’ALIMENTATION.
- Page 26 PROBLÈME : la courroie mobile n’est pas centrée PROBLÈME : la courroie mobile glisse quand on entre les repose-pieds marche dessus a. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre a. Tout d’abord, retirez la clé et DÉBRANCHEZ les repose-pieds (D), elle risque de s’abîmer. LE CORDON D’ALIMENTATION.
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Page 27: Conseils Pour Les Exercices
CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices d’Aérobie – Si votre but est de renforcer votre AVERTISSEMENT : système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices consul- d’aérobie, c’est à dire des exercices qui nécessitent de tez votre médecin avant de commencer tout grandes quantités d’oxygène pendant des périodes de programme d’exercice physique. -
Page 28: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. - Page 29 NOTES...
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Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFTL59420-INT.0 R0920A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de 3/8" x 1 1/4" Coussin en Caoutchouc Vis de 3/8" x 1 1/2" Goupille de 1/2" Vis de 3/8" x 2 3/8" Rouleau de Traction/Poulie Vis #8 x 3/4"... - Page 31 Nº Qté Description Nº Qté Description Base Aimant Plateau Gauche Pince Plateau Droit Écrou M4 Base de la Console Boulon M4 x 10mm Cadre de la Console Bague du Moteur Fil de Terre de la Console Isolateur du Moteur Capteur Magnétique –...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFTL59420-INT.0 R0920A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFTL59420-INT.0 R0920A 38 33... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle PFTL59420-INT.0 R0920A 2 11... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle PFTL59420-INT.0 R0920A 101 27... -
Page 36: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...