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  • FRANÇAIS, page 44

9. Rezepte

Gemüse-Creme-Suppe
2 - 4 Personen
Zutaten
-
2 - 3 EL ÖL
-
200 g Zwiebeln
-
200 g Kartoffeln (besonders geeignet
sind mehlig kochende Sorten)
-
200 g Möhren
-
350 - 400 ml Gemüsebrühe (frisch oder
Instant)
-
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
-
5 g Petersilie
Zubereitung
1. Zwiebeln abziehen und fein würfeln.
Möhren waschen, schälen und in Schei-
ben schneiden. Kartoffeln schälen, ab-
spülen und in ca. 2 cm große Würfel
schneiden.
2. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln da-
rin glasig dünsten. Möhren und Kartof-
feln hinzufügen, mitdünsten. So viel
Brühe angießen, dass das Gemüse gut
bedeckt ist und alles 10 - 15 Minuten
weich kochen lassen. Bei Bedarf zwi-
schendurch Brühe hinzugießen, falls
das Gemüse nicht mehr bedeckt ist.
3. Petersilie waschen, trocken schütteln
und Stiele entfernen. Petersilie in grobe
Stücke reißen und zur Suppe geben. Al-
les mit dem Pürierstab 24 für etwa
1 Minute pürieren. Mit Salz, Pfeffer und
geriebener Muskatnuss abschmecken.
16
DE
Kürbis-Suppe
4 Personen
Zutaten
-
1 mittelgroße Zwiebel
-
2 Knoblauchzehen
-
10 - 20 g frischer Ingwer
-
3 EL Rapsöl
-
400 g Kürbis eisch (am besten eignet
sich Hokkaido-Kürbis, da die Schale
beim Kochen weich wird und er nicht
geschält werden muss)
-
250 - 300 ml Kokosmilch
-
250 - 500 ml Gemüsebrühe
-
Saft einer ½ Orange
-
etwas trockener Weißwein
-
1 TL Zucker
-
Salz, Pfeffer
Zubereitung
1. Zwiebel abziehen und würfeln, Knoblauch
ebenso. Ingwer schälen und fein würfeln.
Zunächst Zwiebel und Ingwer in heißem
Öl andünsten. Nach 2 Minuten auch Kno-
blauch hinzufügen und mitdünsten.
2. Kürbis mit einer Gemüsebürste unter
warmem Wasser gründlich säubern,
dann in 2 - 3 cm große Würfel schnei-
den. (Wenn anderer Kürbis als Hokkai-
do-Kürbis verwendet wird, muss dieser
zusätzlich geschält werden).
3. Kürbiswürfel zu Zwiebeln und Ingwer
geben und mitdünsten. Mit der halben
Menge Kokosmilch und so viel Gemüse-
brühe anfüllen, dass der Kürbis gut be-
deckt ist. Bei geschlossenem Deckel
ca. 20 - 25 Minuten weich kochen.
4. Alles mit dem Pürierstab 24 pürieren.
Dabei so viel Kokosmilch zufügen, bis
die Suppe die richtige, sanft-cremige
Konsistenz hat.
5. Die Suppe mit Orangensaft, Weißwein,
Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken,
sodass die Suppe neben der scharfen
auch eine süße und eine ausgewogene
säuerlich-salzige Note hat.

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