Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions suivants avant d'utiliser le système de résistance.
1. Veuillez lire toutes les instructions ainsi que
les précautions d'utilisation se rapportant au
système de résistance avant d'utiliser l'appa-
reil. Utilisez le système de résistance selon
les usages décrits dans ce manuel.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tout utilisateur du système de
résistance soit correctement informé de
toutes les précautions.
3. Le système de résistance est conçu pour
être utilisé chez vous. Le système de résis-
tance ne doit pas être utilisé dans une insti-
tution commerciale ou pour la location.
4. Gardez le système de résistance à l'intérieur,
éloigné de l'humidité et de la poussière.
Installez le système de résistance sur une
surface plane et placez un tapis dessous
pour protéger votre sol ou votre moquette.
Assurez-vous qu'il y a assez de place autour
du système de résistance pour monter, des-
cendre et utiliser le système de résistance.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces régulière-
ment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de résistance à tout moment.
7. N'approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
AVERTISSEMENT :
d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce pro-
duit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de
l'utilisation de cet appareil.
afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les
9. Le système de résistance est conçu pour
supporter un utilisateur pesant jusqu'à 136
kg (300 lbs.) maximum.
10. Assurez-vous que les cables soient bien
enroul dans la gorge des poulies tout
moment. Si les câbles sont du mal coulisser
quand vous vous servez de l'appareil, arrêtez
immédiatement et verifiez que les câbles
soient enroul dans les poulies. Remplacez
tous les câbles au moins tous les deux ans.
11. Le système de résistance est conçu pour
être utilisé avec la résistance incluse et la
résistance incluse dans le Power Pack.
N'utilisez pas le système de résistance avec
tout autre type de résistance.
12. Quand vous ajoutez de la résistance, les
deux extrémités des barres de résistance
doivent être placées sous les deux sillons en
« U ». Ajoutez et retirez les barres de résis-
tance des sillons en « U » une barre de résis-
tance à la fois.
13. Tenez-vous éloigné(e) de la zone autour des
sillons en « U » lorsque le système de résis-
tance est utilisé. N'ajoutez ni ne retirez pas
des barres des sillons en « U » alors que
l'extrémité du câble long est tirée.
14. Tirer sur les câbles uniquement lorsque vous
êtes assis sur le banc ou debout sur la
plaque de la base.
15. Si vous ressentez de la douleur ou des étour-
dissements pendant vos exercices, arrêtez-
vous immédiatement et reposez-vous.
Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
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