Elite arion DIGITAL Notice D'utilisation page 59

es posible elegir entre diez diferentes programas de
entrenamiento, durante los cuales el rodillo regulará
automáticamente la potencia. En cada momento,
además, es posible modificar el nivel de dificultad del
programa, adaptándolo por lo tanto a las propias
permite visualizar las diferentes funciones del ciclo-
ordenador. Una vez visualizada la modalidad o la función
deseada, es suficiente pulsar la tecla central para
activarla. Desde cualquier punto del programa, una
presión prolongada (3 segundos) de la tecla central lleva
entrenamiento quedan explicadas detalladamente en los
capítulos sucesivos de este manual.
Para un uso correcto, la primera vez que se pone en
marcha es necesario introducir las programaciones
correctas para el entrenamiento personal. Por esta
razón, una vez introducida la batería, el ciclo-ordenador
efectuará un test de los segmentos, del cual se sale
directamente en la fase de SETUP. Una explicación
profundizada acerca de cómo modificar dichos valores
SETUP de este manual. Nota: es posible modificar en
cualquier momento dichas programaciones accediendo
a la función SETUP desde el menú principal.
El ciclo-ordenador utiliza los pulsadores siguientes:
- pulsador central: sirve para confirmar un valor (SETUP)
o dar inicio al entrenamiento seleccionado, para cambiar
de página activa durante un entrenamiento.
Una presión larga (de unos 3 segundos) de la tecla central
permite volver al menú principal desde cualquier página
activa.
varía según la página activa:
funciones seleccionables (Fig. 13).
disminuir rápidamente el parámetro.
cual se basa el entrenamiento (potencia en el
entrenamiento POWER, nivel en el entrenamiento LEVEL,
coeficiente de dificultad en el entrenamiento PROGRAM)
- pulsador AC (en la parte de atrás del ordenador) : sirve
para efectuar un reset hardware del ciclo-ordenador.
En todas las modalidades de entrenamiento, es posible
habilitar las zonas de entrenamiento (TZ).
Estas zonas dan una indicación inmediata del valor de la
frecuencia cardiaca con referencia al valor de la propia
frecuencia máxima. Dicho valor se calcula en base a la
edad del ciclista, según la fórmula: HRmax = 220 – edad.
- ZONE1, cuando la frecuencia cardiaca es inferior al
70% del valor máximo
- ZONE2, cuando la frecuencia cardiaca está
- ZONE3, cuando la frecuencia cardiaca está
- ZONE4, cuando la frecuencia cardiaca está
- ZONE5, cuando la frecuencia cardiaca es superior al
100% del valor máximo.
por un indicador "TZ" seguido del número de la banda
En esta modalidad es posible entrenarse programando,
como quiera cada uno, la potencia de la unidad de resistencia.
Para activar esta modalidad, es necesario seleccionar
POWER en el menú principal utilizando las teclas Derecha o
ES
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