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MONITEUR
Affichage
En haut à gauche:
Compte à rebours des 3 mouvements de
calibrage. Quand vous tirez ou poussez,
l'affichage indique que vous commencerez
dans 3 Rep. Si l'affichage du Timer est
validé, la durée de la série ou temps de
repos sera affichée.
Au Centre:
. Durant chaque répétition, est indiquée la
force moyenne exercée. Par ex: 150 Kg
signifie que vous avez développé une force
moyenne de 150 Kg durant la répétition
précédente. Vous pouvez afficher les unités
en livres (Lbs) ou Kilos (Kg).
. Après chaque série: 10 secondes après la
dernière répétition, la moyenne de l'exercice
sera affichée (AVE)
En bas à gauche:
Affichage de la force maximale de la série en
livres ou kilos. Vous pouvez également choisir
d'afficher d'autres informations comme les Watts,
le travail en Newton/Mètres, la Vélocité en mm/
sec, la Charge (ou Coefficient de résistance) et
bientôt la Fréquence Cardiaque.
Opérations de base
Mise en route:
Le compteur a été conçu pour se mettre en marche automa-
tiquement quand vous bougez le chariot. Vous n'avez pas besoin
d'appuyer sur un bouton.
Calibrage:
L'affichage va décompter les 3 premières répétitions pour calibrer
le moniteur. Aucune force ne sera indiquée, ce qui vous permettra
de commencer votre série par trois répétitions faciles.
Durant les répétitions:
Après le calibrage, le moniteur affichera automatiquement les
informations suivantes:
Centre: force développée pour chaque répétition et la
●
moyenne à la fin de chaque série
Bas à gauche: force maximale durant la série
●
Haut à droite: nombre de répétitions effectuées
●
Bas à droite: temps écoulé entre deux répétitions et
●
numéro de séries effectuée à la fin de chaque série.
Fin de série:
Le moniteur clot une série si plus de 10 secondes s'écoulent
entre deux répétitions.
Le moniteur s'éteindra automatiquement après 10 minutes d'inactivité ou en appuyant sur le bouton
ON/OFF (I/O).
© Concept 2
En haut à droite:
Après le calibrage, cet affichage indique le nombre de
répétitions. S'il indique par exemple 5, vous avez réalisé
5 répétitions.
En bas à droite:
. Durant chaque série, indique le temps écoulé entre
chaque répétition.
. Après chaque série, indique le numéro de la dernière
série
3
Ecran de départ
Informations affichées durant la série
Moniteur
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