Table des Matières
Publicité
INTRODUCTION
DYNO est une abréviation de Dynamomètre, un équipement de mesure de la force.
RESISTANCE DYNAMIQUE
Le DYNO de Concept 2 est basé sur le concept de la résistance dynamique. La résistance que vous
ressentirez est une réponse directe à vos efforts. Plus la force appliquée sera importante, plus vous
aurez de résistance en retour. Les informations concernant chaque répétition sont affichées à l'écran
du moniteur. Si vous êtes habitué au moniteur de l'ERGO Concept 2, vous ne serez pas dépaysé.
En musculation classique, le poids que vous soulevez est limité par le moment le plus faible de votre
mouvement. La résistance dynamique va vous pemettre de solliciter totalement vos muscles tout au
long du mouvement.
DESCRIPTION DE LA MACHINE
Le coeur du DYNO est son aérofrein, conçu spécialement pour procurer des niveaux de résistance
compatibles avec un entraînement axé sur la force. La quantité d'air admise dans la roue est
contrôlée par huit clapets, placés sur le côté de la roue. Plus les clapets ouverts sont nombreux, plus
la résistance sera importante pour une même vitesse de mouvement.
Dossier et
siège pour
Bench Press
et Leg Press
Aérofrein
Clapet
Roues de déplacement
Poignées latérales
Le DYNO vous permet de faire les trois mouvements de base : la «Leg Press» ou presse horizontale
pour le travail des quadriceps, le «Chest Press» ou développé assis pour les pectoraux et la «Tirade
Rowing» pour le travail des dorsaux. Ces trois mouvements sont les bases du travail de musculation
pour de nombreux sports. Chaque mouvement est effectué en poussant ou tirant le chariot qui
coulisse sur le monorail. Le DYNO vous permet de moduler l'intensité et la
vitesse de chaque mouvement pour travailler de différentes façons.
Le moniteur vous donne une information immédiate et fiable sur votre effort.
Il affiche également le maximum et la moyenne à la fin de la série.
© Concept 2
Moniteur
Barre Chest Press
Monorail
Cale-pied
réglable
Chariot et mât central
Verrou d'ajustage en hauteur
de la barre et des poignées
2
Poignées Tirade Rowing
Coussin d'appui ventral
et Assise pour la Tirade
Rowing
Introduction
Publicité
Table des Matières
