Vue D'ensemble Des Programmes - CARDIOSTRONG TX40e Montage Et Mode D'emploi

3. Temps - Réglez la durée de l'entraînement avec UP/DOWN.Appuyez sur ENTER.
Prenez en compte que le programme comprend un warm-up de 3 minutes.
4. Âge - Donnez votre âge avec UP/DOWN. Appuyez sur ENTER.
5. Fréquence cardiaque la plus haute - Entrez votre plus haute fréquence cardiaque
avec UP/DOWN Appuyez sur ENTER.
6. Fréquence cardiaque la plus basse - Entrez votre plus basse fréquence cardiaque
avec UP/DOWN Appuyez sur ENTER.
7. Poids - Entrez votre poids avec UP/DOWN - Appuyez sur ENTER.
8. Appuyez sur START pour commencer votre entraînement.
Remarque :
Pendant l'entraînement, vous pouvez régler la vitesse et l'inclinaison avec la touche
UP/DOWN. Pour interrompre votre programme d'exercices, appuyez sur la touche
START, et appuyez sur la touche RESET pour revenir au programme.
4.3.5

Vue d'ensemble des programmes

La console de pointe du tapis de courses comprend plusieurs programmes qui peuvent
être divisés en 4 catégories. Entraînement sportif, basé sur la santé, contrôle du poids,
contrôle du rythme cardiaque. Dans chaque catégorie, vous pouvez effectuer un
programme de vitesse ou d'inclinaison. Une fois le programme choisi et la vitesse,
celle-ci changera pendant l'entraînement bien que le profil du programme s'adapte au
changement. Si vous optez pour l'inclinaison, celle-ci changera indépendamment de
chaque profil d'inclinaison du programme. Ceci est valable pour tous les programmes
sauf pour le programme défini par l'utilisateur. Ce qui permet de choisir d'abord la
vitesse ou l'inclinaison.
33