CARDIOSTRONG TX30 Notice De Montage Et Mode D'emploi
Origine: cardiostrong.fr, sport-tiedje.com
Manuels Connexes pour CARDIOSTRONG TX30
Sommaire des Matières pour CARDIOSTRONG TX30
- Page 1 Notice de montage et mode d'emploi max. 120 kg ~ 60 Min. 84 kg L 176| L 79 | H 141 CSTTX30.01.01 N° d'article CST-TX30 Tapis de course TX30 TF TF...
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Page 3: Table Des Matières
Table des matières INFORMATIONS GÉNÉRALES Caractéristiques techniques Sécurité personnelle Sécurité électrique Emplacement MONTAGE Instructions générales Contenu de la livraison Vue d'ensemble de l'appareil Montage MODE D'EMPLOI Affichage de la console Fonctions des touches Programmes 3.3.1 Quick-Start 3.3.2 Programme manuel 3.3.3 Programmes prédéfinis 3.3.4 Programmes définis par l'utilisateur 3.3.5 Programmes basés sur la fréquence cardiaque 3.3.6 Test de fitness... - Page 4 ÉLIMINATION ACCESSOIRES RECOMMANDÉS COMMANDES DE PIÈCES DE RECHANGE Numéro de série et désignation du modèle Liste des pièces Vue éclatée GARANTIE CONTACT TX30...
- Page 5 Nous vous remercions d'avoir opté pour un appareil d'entraînement de qualité de la marque cardiostrong. cardiostrong propose des appareils de sport et de fitness haut de gamme conçus pour une utilisation à domicile ou destinés à équiper les salles de gym et les établissements commerciaux.
- Page 6 Ce symbole indique des situations dans lesquelles le non-respect des consignes peut entraîner des blessures très graves, voire mortelles ! REMARQUE Vous trouverez ici d'autres informations utiles. Conservez soigneusement ce mode d'emploi de sorte qu'il soit accessible pour toute information sur les travaux de maintenance et les commandes de pièces de rechanges. TX30...
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Page 7: Informations Générales
INFORMATIONS GÉNÉRALES Caractéristiques techniques Affichage LCD de : Durée de l’entraînement Vitesse Calories Distance Fréquence cardiaque (à partir des capteurs cardiaques tactiles ou d'une ceinture pectorale) Nombre total de programmes : Programmes Quick-Start : Programmes manuels Programmes prédéfinis : Programmes basés sur la fréquence cardiaque : Programmes définis par l’utilisateur : Type de moteur : moteur DC... -
Page 8: Sécurité Personnelle
à ce que personne ne risque de trébucher. Durant l'entraînement, assurez-vous que personne ne se trouve dans la zone de mouvement de l'appareil. ࣑ ATTENTION Ne placez aucun objet dans les ouvertures de l'appareil. TX30... -
Page 9: Sécurité Électrique
Sécurité électrique DANGER ⚠ Pour limiter les risques de choc électrique, débranchez toujours le câble de l'appareil de la prise de courant dès que vous avez terminé l'entraînement, avant d'assembler ou de désassembler l'appareil ainsi qu'avant de procéder à une maintenance ou à un nettoyage de l'appareil. -
Page 10: Emplacement
Utiliser un tapis de protection pour ne pas endommager les sols de qualité supérieure (parquet, stratifié, lièges, tapis) par des marques de pression ou des taches de transpiration et pour compenser les légères inégalités du sol. Espace libre recommandé: TX30... -
Page 11: Montage
MONTAGE Instructions générales ⚠ DANGER Ne laissez pas les outils ainsi que les matériaux d'emballage, comme les films de protection, sans surveillance : ils représentent un danger pour les enfants (risque d'étouffement). Tenez les enfants éloignés de l'appareil pendant le montage. ⚠... -
Page 12: Contenu De La Livraison
En cas de réclamation, veuillez contacter immédiatement votre contractant. ⚠ PRUDENCE Si le contenu de la livraison est incomplet ou si des pièces sont endommagées, ne montez pas l'appareil. Cadre principal Unité de console Clé de sécurité Huile de silicone Revêtements Barres de console TX30... - Page 13 Kit de montage...
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Page 14: Vue D'ensemble De L'appareil
Vue d'ensemble de l'appareil Console Clé de sécurité Mains courantes Barre de console Revêtement du moteur Tapis de course Revêtement Rail latéral Revêtement TX30... -
Page 15: Montage
Montage Avant de procéder à l'assemblage de l'appareil, observez bien attentivement les étapes de montage représentées et effectuez-les dans l'ordre indiqué. REMARQUE Vissez d'abord toutes les pièces sans les serrer et vérifiez qu'elles sont correctement ajustées. Vous y serez invité, serrez les vis à l'aide de l'outil correspondant. Étape 1 : contrôle du contenu de la livraison Retirez toutes les pièces du carton d’emballage et disposez-les sur le sol comme indiqué... - Page 16 Fixez les deux barres de console (85) sur le cadre principal à l'aide de quatre vis (86), quatre circlips (87) et quatre rondelles entretoises (88). ATTENTION Lors de l'étape suivante, veillez à ne pas coincer les câbles. TX30...
- Page 17 Étape 3 : montage de l’unité de console Reliez le câble de la barre de console droite (23) au câble de l'unité de console (108). ࣑ ATTENTION Lors de l'étape suivante, veillez à ne pas coincer les câbles. Positionnez l’unité de console sur les deux barres de console (85). Fixez l’unité...
- Page 18 Fixez les revêtements (68) des deux côtés du tapis à l’aide de deux vis (69). Retirez la sûreté (77) en démontant les deux vis (78). REMARQUE : Conservez la sûreté avec les vis. Fixez la sûreté avant de transporter le tapis de course replié. TX30...
- Page 19 Étape 5 : ajustement des pieds Si le sol présente des inégalités, vous pouvez stabiliser l’appareil en tournant les quatre vis de réglage situées sous le cadre principal. ⚠ AVERTISSEMENT Le tapis de course dispose d'amortisseurs haute pression qui risquent d'entraîner un dépliage soudain de l'appareil en cas de mauvaise manipulation.
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Page 20: Mode D'emploi
Attachez correctement le clip de la clé de sécurité sur vos vêtements afin que la clé puisse se débrancher du point de contact du cockpit en cas de chute ! Laissez la clé de sécurité hors de la portée des enfants. TX30... -
Page 21: Affichage De La Console
Affichage de la console Affichage Description Affichage de la vitesse en km/h SPEED (vitesse) Plage d'affichage : 0,8 – 18 km/h Plage de réglage : 0,8 – 18 km/h PULSE (fréquence Affichage de la fréquence cardiaque en pulsations par minute cardiaque) Affichage du niveau d’inclinaison actuel INCLINE Plage d'affichage : 0-15 (inclinaison) -
Page 22: Fonctions Des Touches
7, le tapis de course se règle automatiquement à la vitesse de 7 km/h. REMARQUE Les touches de sélection rapide indiquent la vitesse en km/h. Les réglages correspondants en mph sont les suivants : 2, 4, 5, 6, 8 et 10 mph. TX30... -
Page 23: Programmes
Programmes 23 programmes sont disponibles : Programme de démarrage rapide (Quick-Start) : 1 Programme manuel : Programmes prédéfinis : Programmes basés sur la fréquence cardiaque : 2 Programmes définis par l’utilisateur : 3.3.1 Quick-Start Pour démarrer le programme, appuyez sur la touche Quick-Start. Le tapis de course démarre à une vitesse de 0,8 km/h. Un comptage des valeurs est lancé... -
Page 24: Programmes Prédéfinis
La saisie du poids permet de déterminer avec plus de précision le nombre de calories brûlées ainsi que la fréquence cardiaque. Appuyez sur « Start/Pause » pour démarrer l'entraînement. Appuyez sur « Start/Pause » pour interrompre l'entraînement. 10. Appuyez sur « Stop » pour arrêter l'entraînement. Un résumé de vos valeurs d’entraînement apparaît à la fin de l’entraînement. TX30... - Page 25 P-01 : entraînement lent sur distance longue (40 minutes par défaut) Cet entraînement fera la joie de chacun. Les débutants commencent par un entraînement léger et intègrent ce programme dans leur entraînement hebdomadaire afin d'améliorer leur endurance cardiovasculaire. Il convient également parfaitement pour les utilisateurs expérimentés qui souhaitent récupérer au lendemain d'un entraînement dur et intense.
- Page 26 Exercice à intensité variable qui alterne constamment les phases calmes et les phases modérées/ intenses. Ce programme varie les plaisirs et présente des avantages incomparables en termes de condition physique. Varier en permanence l'intensité est bénéfique pour la santé mentale. TX30...
- Page 27 P-08 Montée en côte (30 minutes par défaut) Cet entraînement permet d'augmenter progressivement l'intensité de l'effort. Son objectif est de stimuler l'amélioration de l'endurance cardiovasculaire et la croissance cellulaire des muscles sollicités. La dépense calorique est maximisée lors des pics d'intensité. Votre corps supporte un entraînement plus long et tire profit d'un niveau d'intensité...
- Page 28 Ce programme est idéal pour vous aider à améliorer votre endurance. La plupart des exercices de ce type reposent sur le maintien d'un niveau de résistance pendant toute la durée de l'entraînement. Votre objectif est de vous entraîner pendant toute la durée du programme à un niveau d'intensité faible, modéré puis élevé. TX30...
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Page 29: Programmes Définis Par L'utilisateur
3.3.4 Programmes définis par l'utilisateur Deux programmes définis l’utilisateur sont disponibles. Ces programmes sont mémorisés par la console et peuvent être sélectionnés au même titre que les autres programmes prédéfinis. Appuyez sur « Programmes à profil » dans le menu principal. -
Page 30: Programmes Basés Sur La Fréquence Cardiaque
La saisie du poids permet de déterminer avec plus de précision le nombre de calories brûlées ainsi que la fréquence cardiaque. Appuyez sur « Start/Pause » pour démarrer l'entraînement. Appuyez sur « Start/Pause » pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur « Stop » pour arrêter l'entraînement. Un résumé de vos valeurs d’entraînement apparaît à la fin de l’entraînement. TX30... -
Page 31: Test De Fitness
Programme basés sur la fréquence cardiaque (intervalles) Le mode intervalles du programme basé sur la fréquence cardiaque propose un entraînement d’endurance anaérobie qui alterne une fréquence cardiaque cible élevée et une fréquence de récupération basse. REMARQUE Après une phase d’échauffement de 3 minutes, le tapis de course ajuste automatiquement le niveau d’inclinaison ou la vitesse (selon le mode sélectionné) en fonction de la fréquence cardiaque maximale réglée. -
Page 32: Stockage Et Transport
Ne soulevez pas la bande de roulement par le tapis de course ou par les roulettes de transport arrière. Ces pièces ne se bloquent pas et sont difficiles à saisir. REMARQUE Le tapis de course est repliable de sorte qu'il puisse être rangé sans prendre trop de place. Cela facilite également son transport. TX30... -
Page 33: Repliage Du Tapis De Course
4.3.1 Repliage du tapis de course ⚠ AVERTISSEMENT Ne branchez pas l'appareil lorsque celui-ci est replié. N'essayez pas de mettre en marche l'appareil lorsque celui-ci est replié. Avant d'être replié, le tapis de course doit être complètement arrêté. ⚠ PRUDENCE Ne vous appuyez pas contre l'appareil lorsqu'il est plié... -
Page 34: Dépannage, Entretien Et Maintenance
Contrôlez la tension/la lubrification du dérape/s'arrête tapis incorrecte tapis conformément aux instructions. Mettez l'interrupteur d'alimentation Alimentation électrique sur "on" L'écran est noir/ne coupée Vérifiez que la clé de sécurité est en fonctionne pas. Câbles mal branchés place Contrôlez les câblages TX30... -
Page 35: Codes De Défaut Et Dépannage
Éliminez les interférences (par ex. Interférences dans la téléphone portable, Wi-Fi, tondeuse pièce ou aspirateur, etc. …) Ceinture pectorale Utilisez ceinture pectorale incompatible adaptée (voir ACCESSOIRES Ceinture pectorale mal RECOMMANDÉS) La fréquence cardiaque positionnée Positionnez correctement la ceinture ne s'affiche pas Ceinture pectorale pectorale... -
Page 36: Entretien Et Maintenance
30 secondes, car les effets du réglage ne sont pas immédiatement perceptibles. Répétez l'opération jusqu'à ce que le tapis de course suive de nouveau un mouvement rectiligne. S'il n'est pas possible d'ajuster le tapis de course, veuillez contacter votre contractant. TX30... -
Page 37: Resserrage Du Tapis De Course
5.4.2 Resserrage du tapis de course Si le tapis de course dérape par dessus les roulettes pendant l'entraînement (un à-coup est alors perceptible pendant la course), il est nécessaire de tendre davantage le tapis de course. Dans la plupart des cas, le tapis s'est étiré du fait de son utilisation, le faisant ainsi glisser. Ce phénomène est tout à... -
Page 38: Calendrier D'entretien Et De Maintenance
Pour de plus amples informations, contactez le centre compétent d'élimination des déchets le plus proche de chez vous. Les matériaux sont recyclables, conformément à leur marquage. Par le recyclage des matières, la réutilisation ou d'autres formes de valorisation des anciens appareils, vous prenez activement part à la protection de notre environnement. TX30... -
Page 39: Accessoires Recommandés
ACCESSOIRES RECOMMANDÉS Pour rendre votre entraînement encore plus agréable et efficace, nous vous recommandons de compléter votre appareil de fitness par des accessoires adéquats. Un tapis de sol vous permettra de poser votre appareil de fitness en toute sécurité, tout en protégeant votre sol des taches de transpiration. -
Page 40: Commandes De Pièces De Rechange
La position exacte de l'autocollant est indiquée sur la figure ci-après. Entrez le numéro de série dans le champ correspondant. Numéro de série : Marque / catégorie : cardiostrong / tapis de course Désignation du modèle : Tapis de course cardiostrong TX30 Référence article : CST-TX30 TX30... -
Page 41: Liste Des Pièces
Liste des pièces N° Désignation (ENG) Nbre Welding treadmill frame Motor seat frame DC motor (DC180V 2.0HP) Socket head bolts M8x16 Socket head bolts M8x12 Inner socket head screws M8x55 Spring washer Ø8x21 Washer Ø8x 16 Motor cover Motor cover insert 1 Motor cover insert 2 Cross trough pan head self-drilling screw ST4.2x13 Socket head bolts M5x16... - Page 42 Cross trough pan head self-drilling screw ST4.8x16 Rear wheel Socket head bolt M8x45 Hexagon lock nut M8 Spring washer Ø 8x1.6 Frame holder Incline Holder Socket head bolt M10x35 Spring washer Ø10x2 Hexagon lock nut M10 left down cover right down cover TX30...
- Page 43 Cross trough pan head self-drilling screw ST4.2x13 wheel Socket head bolt M8x40 Spring washer Ø8x1.6 Hexagon lock nut M8 Adjust the floor mat big rubber mat Cross trough pan head self-drilling screw ST4.8x25 Packaging fixed plate Cross trough pan head screw M6x 16 cylinder(775x480-37KG) Socket head bolt M8x35 Socket head bolt M8x50...
- Page 44 Cross trough pan head screw M5x16 Left arm insert II Cross trough pan head self-drilling screw ST4.8x13 Right arm Right arm insert I Right arm insert II Heart Rate base "Cross trough pan head self-drilling screw ST2.9x16" Safety key Console overlay Quick key overlay TX30...
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Page 45: Vue Éclatée
Vue éclatée... - Page 46 TX30...
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Page 47: Garantie
GARANTIE Les appareils d'entraînement de cardiostrong® sont soumis à un contrôle de qualité rigoureux. Si, malgré les soins apportés, votre appareil de fitness ne fonctionnait pas de manière irréprochable, nous le regrettons vivement et nous vous invitons à prendre contact avec notre service clientèle. - Page 48 Il est également dans notre intérêt de trouver une solution rapide et non bureaucratique à votre demande. Gardez donc à portée de main votre numéro client ainsi que le numéro de série de l'appareil défectueux. TX30...
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Page 49: Contact
CONTACT TECHNIQUE TECHNIQUE & SERVICE TECHNIQUE & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 1650 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de �� �� Lu - ve 08h00 18h00 Lu - ve... - Page 50 L'entreprise emploie à cet effet de nombreux spécialistes scientifiques du sport, entraîneurs de fitness et athlètes de compétition. N'hésitez pas à nous rendre visite sur les réseaux sociaux ou sur notre blog ! TX30...
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