Table Des Matières - Crane RB#35656 Mode D'emploi

Inhaltsverzeichnis
Übersicht ............................................................................ 4
Verwendung ...................................................................... 5
Lieferumfang/Geräteteile ................................................. 6
Allgemeines ....................................................................... 7
Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren...................7
Zeichenerklärung .....................................................................7
Sicherheit ........................................................................... 7
Bestimmungsgemäßer Gebrauch ..........................................7
Sicherheitshinweise ................................................................ 8
Erstinbetriebnahme .......................................................... 9
Rudergerät und Lieferumfang prüfen ...................................9
Montage ............................................................................. 9
Montage des vorderen und mittleren Standfußes ............ 10
Montage der Trittflächen ....................................................... 10
Montage des Computers und der Computerhalterung ......11
Montage des Sitzes ..................................................................11
Montage des hinteren Standfußes ....................................... 12
Fixierung der Aluminiumschiene ......................................... 12
Anschluss Netzteil ................................................................... 13
Der Computer ....................................................................14
Computeranzeige ................................................................... 14
Benutzerauswahl .................................................................... 14
Trainingsmodi .......................................................................... 14
Training .............................................................................16
Trainingszonen ........................................................................ 16
Trainingsplanung .................................................................... 17
Die richtige Rudertechnik ................................................18
Vorteile des Rudertrainings................................................... 18
Transport ..........................................................................18
Zusammenklappen des Rudergerätes ............................18
Wartung und Pflege .........................................................19
Wartung .................................................................................... 19
Pflege ........................................................................................ 19
Fehlersuche.......................................................................19
Technische Daten ............................................................. 20
Konformitätserklärung ................................................... 20
Entsorgung ...................................................................... 20
Verpackung entsorgen ......................................................... 20
Rudergerät entsorgen .......................................................... 20
Explosionszeichnung ........................................................21
Teileliste ............................................................................22