Ricette - Ambiano GT-TB-02ch Mode D'emploi

Ricette

I frullati / smoothie delle seguenti ricette dovrebbero essere consumati
immediatamente.
Smoothie all'arancia con zenzero
Quantità: ca. 2 bicchieri da 300 ml
Ingredienti
• 2 arance grandi (ca. 400 gr. di polpa)
• 2 banane mature
• 30 gr. di zenzero fresco grattugiato e
pressato per ottenere il succo
• 200 ml di latte o di latte di soia
Preparazione
1. Sbucciare le arance eliminando
completamente anche la parte
bianca. Tagliare le arance in pezzi.
Sbucciare le banane e tagliarle in
pezzi.
2. Mondare lo zenzero, grattugiarlo e
spremerne il succo. Smaltire le fibre
dello zenzero pressato.
3. Inserire gli ingredienti nel bicchiere
del frullatore e aggiungere i 200 ml
di latte o di latte di soia.
4. Frullare ripetutamente a impulsi
brevi e quindi emulsionare per
massimo 1 minuto, in base alla
consistenza desiderata.
Ricette
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