Programmes Personnalisés Définis Par L'utilisateur - Sole Fitness E25 Manuel Du Propriétaire

PROGRAMMES PERSONNALISÉS DÉFINIS PAR L'UTILISATEUR
Les programmes Utilisateur personnalisables vous permettent d'élaborer et d'enregistrer votre
propre exercice. Vous pouvez élaborer votre programme personnalisé en suivant les
instructions ci-dessous.
1. Sélectionnez le programme Utilisateur (U1 ou U2) puis appuyez sur Enter.
Si vous avez déjà sauvegardé un programme sous U1 ou U2, il sera affiché et vous serez
prêt à démarrer. Dans le cas contraire, vous aurez la possibilité de saisir un nom
d'utilisateur. Dans la fenêtre de messages, la lettre "A" clignotera. Utilisez les boutons de
rampe ou de niveau Haut et Bas pour sélectionner la première lettre de votre nom (le
bouton Haut affichera la lettre "B" ; le bouton Bas affichera la lettre "Z"). Appuyez sur la
touche Enter lorsque la lettre désirée s'affiche. Répétez cette opération jusqu'à ce que
toutes les lettres de votre nom soient programmées (7 lettres maximum). Une fois que
vous avez fini, appuyez sur Stop.
2. Si un programme est déjà enregistré sous un Utilisateur lorsque vous appuyez sur la
touche, vous aurez la possibilité d'exécuter le programme tel quel ou de l'effacer et d'en
créer un autre. L'écran d'accueil affichera "Run Program?" (exécuter programme ?)
lorsque vous sélectionnez Start ou Enter. Utilisez les flèches haut/bas pour sélectionner
Oui ou Non. Si vous sélectionnez Non, vous serez invité à supprimer le programme
sauvegardé. Avant de pouvoir créer un nouveau programme, vous devrez supprimer le
programme actuel.
3. La fenêtre de messages vous demande de saisir votre Âge. Vous pouvez ajuster votre
âge en utilisant les touches Inclinaison ou Niveau haut et bas, puis en appuyant sur la
touche Enter pour accepter la nouvelle valeur et passer à l'écran suivant.
4. Il vous est maintenant demandé de saisir votre poids. Vous pouvez ajuster votre poids en
utilisant les touches Rampe ou Niveau haut et bas, puis appuyer sur la touche Enter pour
continuer.
5. Ensuite, la Durée. Vous pouvez ajuster la durée en utilisant les touches Rampe ou
Niveau haut et bas puis appuyer sur la touche Enter pour continuer.
6. La première colonne clignote alors et il vous est demandé de régler le niveau pour le
premier segment de l'exercice. Lorsque vous avez fini de régler le premier segment, ou si
vous ne voulez pas le changer, appuyez sur Entrée pour passer au segment suivant.
Le segment suivant montre le même niveau que le segment modifié précédemment.
Répétez la même procédure que pour le segment précédent, puis appuyez sur Enter.
Continuez cette procédure jusqu'à ce que tous les vingt segments aient été définis.
7. La première colonne clignote à nouveau et il vous est demandé de régler le niveau
d'inclinaison pour le premier segment de l'exercice. Pour définir le profil d'inclinaison,
suivez la même procédure que pour le profil de résistance.
8. La fenêtre de messages vous indique ensuite d'appuyer sur Start (démarrage) pour
commencer (et enregistrer le programme) ou d'appuyer sur Enter pour modifier le
programme. Si vous appuyez sur Stop, vous passez à l'écran de début.
9. Si vous souhaitez augmenter ou diminuer la charge de travail à tout moment pendant le
programme, appuyez sur la touche Inclinaison ou Niveau haut ou bas. Ceci n'affectera
que l'Inclinaison ou le Niveau pour la colonne présente du profil. Lorsque le profil passe
à la colonne suivante, il retourne au niveau de travail prédéfini.
10. Pendant le programme Utilisateur 1 ou Utilisateur 2, vous serez capable de faire défiler les
données dans la fenêtre de messages en appuyant sur la touche Display (affichage).
11. Lorsque le programme prend fin, la fenêtre de messages indique un résumé de votre
exercice. Le résumé est affiché pendant une courte période, puis la console retourne à
l'affichage de début.
Machine elliptique E25 / E35
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