Programmation De La Console; Selection D'un Programme Et Changement Des Réglages - Sole Fitness E25 Manuel Du Propriétaire

La machine elliptique a un système de surveillance de fréquence cardiaque intégré. En
saisissant simplement les capteurs tactiles de fréquence cardiaque sur le guidon stationnaire
ou en portant l'émetteur à sangle de poitrine, l'icône du cœur commence à clignoter (voir les
programmes de fréquence cardiaque); ceci peut prendre quelques secondes. La fenêtre de
messages affiche votre fréquence cardiaque en nombre de battements par minute. La sangle
de poitrine fournit une méthode plus précise et plus fiable de mesurer
les fréquences cardiaques. Les capteurs de pouls à main sont sujets à
de fausses lectures en fonction de la physiologie ou des habitudes
d'entraînement de l'utilisateur, y compris la façon dont on saisit les
capteurs ou la sueur des mains.
Le bouton Stop/Reset (arrêt/réinitialisation) possède en fait plusieurs
fonctions. Si vous appuyez sur la touche Stop/Reset une fois pendant
un programme, cela pause le programme pendant 5 minutes. Si vous
devez aller boire, répondre au téléphone ou faire l'une quelconque des
nombreuses choses qui pourraient interrompre votre exercice, c'est
une excellente fonction. Pour reprendre votre exercice pendant le
mode de Pause, appuyez simplement sur la touche Start (démarrage). Si le bouton Stop/Reset
est enfoncé deux fois pendant un exercice, le programme prend fin et un Résumé de l'exercice
est affiché.
Si la touche Stop/Reset (arrêt/réinitialisation) est maintenue enfoncée pendant 3 secondes, la
console subit une Réinitialisation totale. Pendant la saisie des données pour un programme, la
touche Stop/Reset assume la fonction Écran précédent. Ceci vous permet de retourner à
l'étape précédente du programme chaque fois que vous appuyez sur la touche Stop/Reset.
Il y a une prise d'entrée audio à l'avant de la console et des haut-parleurs intégrés. Vous
( )
pouvez brancher tout signal audio source de niveau faible sur cette prise. Les signaux audio
sources incluent MP3, iPod, radio portative, lecteur de CD ou même un signal audio télévisé ou
informatique. Il existe aussi une prise de casque pour l'écoute privée.
( )
:
L'émetteur de la sangle de poitrine n'est pas inclus dans l'achat de l'elliptique E25.
Remarque
Vous pouvez l'acheter sur le site Web de Sole : www.soletreadmills.com ou chez le détaillant où
vous avez acheté cette machine. Si vous achetez la sangle de poitrine ailleurs que chez Sole,
veillez à ce que son signal soit compatible avec la console de cet elliptique.

PROGRAMMATION DE LA CONSOLE

Chacun des programmes peut être personnalisé avec vos informations personnelles et changé
selon vos besoins. Certains des renseignements demandés sont nécessaires pour assurer que
les lectures sont correctes. Il vous sera demandé votre âge et votre poids. La saisie de votre
âge est nécessaire pendant les programmes de contrôle de la fréquence cardiaque pour
assurer que les réglages correspondants à votre âge sont utilisés par le programme. La saisie
de votre poids aide à calculer une lecture des calories précise. Bien que nous ne puissions
pas fournir un nombre exact de calories, nous voulons être aussi précis que possible.
Message relatif aux calories : Les lectures de calorie sur chaque appareil d'exercice, qu'il soit
dans un gymnase ou à la maison, ne sont pas exactes et ont tendance à varier fortement. Elles
servent seulement de guides pour surveiller vos progrès d'un exercice à l'autre. La seule façon
de mesurer précisément les calories que vous brûlez est dans un environnement clinique, où
vous êtes connecté à une série de machines. La raison en est que tout le monde est différent et
brûle des calories à un taux différent.
SELECTION D'UN PROGRAMME ET CHANGEMENT DES RÉGLAGES
Appuyez sur chaque bouton de programme pour faire défiler les sélections de programme. Le
profil de chaque programme est affiché dans la fenêtre de la matrice de points. Les deux
modèles afficheront aussi le profil d'inclinaison lorsque la touche Display (affichage) est
enfoncée. Appuyez sur la touche Entrée pour sélectionner un programme et commencer à
personnaliser les réglages. Si vous voulez vous exercer sans saisir de nouveaux réglages,
appuyez simplement sur la touche Start (démarrage). Ceci permet d'omettre la programmation
des données et vous amène directement au début de votre exercice. Si vous voulez changer
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Machine elliptique E25 / E35