DS Produkte HM01-108Q Mode D'emploi page 33

Application
ATTENTION !
■ Commencez par le niveau / la vitesse de vibration le plus bas puis augmentez pro-
gressivement l'intensité. Nous attirons expressément l'attention sur le fait qu'une
utilisation inadéquate de l'appareil et une application excessive peuvent nuire à la
santé.
1. Amenez le commutateur principal situé au dos de la base en position I (marche).
2. Amenez le interrupteur marche/arrêt situé au dos de la base en position I (marche).
3. Montez sur la plaque vibrante. Prenez soin de porter des chaussures rigides et
d'adopter une posture stable.
4. Appuyez sur Start/Stopp (démarrage / arrêt) sur le panneau de commande.
5. L'appareil démarre automatiquement en mode Manuell (manuel) sur le niveau / la
vitesse de vibration 1 pour une durée d'entraînement de 2 minutes à une consomma-
tion en calories de 0.
6. Programmez la durée souhaitée de votre entraînement en appuyant plusieurs fois
sur la touche Zeit (durée). La durée sélectionnée s'affi che : Durée de l'entraîne-
ment.
7. Paramétrer le mode souhaité en appuyant à plusieurs reprises sur le bouton Modus
(mode). L'affi chage du mode s'allume à l'endroit indiqué.
8. Si vous souhaitez vous entraîner en mode Manuell (Manuel), tournez la molette
pour régler le niveau / la vitesse de vibration souhaité(e). L'affi chage du niveau / de
la vitesse de vibration s'allume à l'endroit indiqué.
9. Mettez-vous en position pour l'entraînement (voir section « Exemples d'applica-
tion »).
10. Une fois que la durée programmée de l'entraînement s'est écoulée, l'appareil s'éteint
automatiquement.
11. Vous pouvez modifi er à tout moment la durée de l'entraînement en cours d'applica-
tion.
12. Pour arrêter l'appareil, appuyez sur Start/Stopp (marche / arrêt) sur le panneau
de commande.
13. Vous pouvez remettre à zéro le compteur de calories en appuyant sur la touche
Reset (remise à zéro).
14. Pour éteindre l'appareil, placez le interrupteur marche/arrêt au dos de la base sur la
position O (arrêt).
15. Pour interrompre l'alimentation placez le commutateur principal au dos de la base
sur la position O (arrêt).
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