DS Produkte HM01-108Q Mode D'emploi page 10

DE
Anwendung
ACHTUNG!
■ Beginnen Sie mit dem langsamsten Level/Vibrationsgeschwindigkeit und steigern
Sie nach und nach die Intensität. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass bei un-
sachgemäßem Gebrauch des Geräts und übermäßiger Anwendung Gesundheits-
schäden möglich sind.
1. Schalten Sie den Netzschalter auf der Rückseite der Basis auf die Position I (AN).
2. Schalten Sie den Ein-/Aus-Schalter auf der Rückseite des Bedienfeldes auf die Posi-
tion I (AN).
3. Stellen Sie sich auf die Vibrationsplatte. Achten Sie auf festes Schuhwerk und einen
sicheren Stand.
4. Drücken Sie auf Start/Stopp auf dem Bedienfeld.
5. Das Gerät startet automatisch im Modus Manuell mit Level/Vibrationsgeschwindig-
keit 1 und einer Trainingszeit von 2 Minuten sowie einem Kalorienverbrauch von 0.
6. Stellen Sie die gewünschte Dauer Ihrer Trainingszeit durch wiederholtes Drücken
auf die Zeit-Taste ein. Die gewählte Dauer wird in der Anzeige: Dauer der Trai-
ningszeit angezeigt.
7. Stellen Sie den gewünschten Modus ein, indem Sie wiederholt auf den Knopf Mo-
dus drücken. Die Anzeige für den Modus leuchtet an entsprechender Stelle auf.
8. Wollen Sie im Modus Manuell trainieren, stellen Sie über das Drehrad das ge-
wünschte Level/Vibrationsgeschwindigkeit ein. Die Anzeige für das Level/Vibrati-
onsgeschwindigkeit leuchtet an entsprechender Stelle auf.
9. Nehmen Sie eine Trainingsposition ein (siehe Abschnitt „Anwendungsbeispiele").
10. Nach der eingestellten Trainingszeit schaltet das Gerät automatisch ab.
11. Sie können die Trainingszeit während der Anwendung jederzeit verändern.
12. Zum Stoppen des Gerätes drücken Sie auf Start/Stopp auf dem Bedienfeld.
13. Den Kalorienzähler können Sie mit der Reset-Taste wieder auf 0 stellen.
14. Zum Ausschalten des Geräts stellen Sie den Ein-/Aus-Schalter auf der Rückseite
des Bedienfeldes auf die Position O (AUS).
15. Zur Unterbrechung der Stromzufuhr stellen Sie den Netzschalter auf der Rückseite
der Basis auf die Position O (AUS).
08602_DE-EN-FR-NL_A5_V5.indb 10 08602_DE-EN-FR-NL_A5_V5.indb 10
10
27.04.2016 10:50:38 27.04.2016 10:50:38