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Suunto Race
Les zones de puissance sont disponibles dans tous les modes sportifs par défaut dédiés au
cyclisme, au cyclisme en salle et au VTT. Pour la course à pied et le trail, vous devez utiliser
les modes sportifs « Puissance » spécifiques pour accéder aux zones de puissance. Si vous
utilisez des modes sportifs personnalisés, assurez-vous qu'ils font appel à un capteur de
puissance afin que vous puissiez également accéder aux zones de puissance.
Définir des zones de puissance spécifiques à l'activité
Définissez vos zones de puissance spécifiques à l'activité dans les paramètres sous
Entraînement » Zones d'intensité » Zones avancées.
1. Touchez l'activité (course à pied ou cyclisme) que vous voulez modifier ou appuyez sur la
couronne lorsque l'activité voulue est en surbrillance.
2. Balayez l'écran vers le haut ou tournez la couronne et sélectionnez les zones de
puissance.
3. Balayez l'écran vers le haut ou vers le bas ou tournez la couronne et sélectionnez la zone
de puissance que vous souhaitez modifier.
4. Sélectionnez votre nouvelle zone de puissance en balayant l'écran vers le haut ou vers le
bas ou en tournant la couronne.
5. Appuyez sur la couronne pour sélectionner la nouvelle valeur de puissance.
6. Balayez l'écran vers la droite ou appuyez sur le bouton inférieur pour quitter la vue des
zones de puissance.
4.12.4. Utilisation de la FC, de l'allure ou des zones de puissance pendant
l'exercice
REMARQUE: Vous devez appairer un Power POD avec votre montre pour pouvoir
utiliser les zones de puissance pendant l'exercice (voir 3.13. Appairage des POD et capteurs).
Lorsque vous enregistrez un exercice (voir 4. Enregistrement d'un exercice) et que vous avez
sélectionné la FC, l'allure ou la puissance comme objectif d'intensité (voir 4.3. Utilisation des
objectifs pendant l'exercice), une barre de zones de puissance, divisée en cinq sections,
s'affiche. Ces cinq sections s'affichent autour du bord extérieur de l'écran du mode sportif. La
barre indique la zone que vous avez choisie comme objectif d'intensité en éclairant la section
correspondante. La petite flèche dans la barre indique votre position dans la plage de cette
zone.
Votre montre vous alerte lorsque vous atteignez la zone cible que vous avez sélectionnée.
Pendant votre exercice, elle vous invite à accélérer ou à ralentir si votre FC, votre allure ou
votre puissance est en dehors de la zone cible sélectionnée.
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