7. Sett inn akselen med pedalene (10) i det buede røret (4) og fest det med 2 skruer M8x30 (19),
4 skiver M8xØ16 (20) og 2 muttere M8 (22). Se etter at treningsdatamaskinen er koblet til pedalene,
som vist på tegningen. Bruk skiftenøkkelen (13) og sekskantnøklene for å stramme skruene. Ikke
trekk til skruene helt enda.
8. Monter akselen med håndtakene (2) på det øvre røret (8) og fest det med 2 skruer M8x12 (17),
2 skiver M8xØ16 (20) og 2 muttere M8 (22). Bruk skiftenøkkelen (13) og sekskantnøklene for å
stramme skruene. Ikke trekk til skruene helt enda.
7
9. Sett inn treningsdatamaskinen (7) i holderen på det buede røret (4), og koble til ledningene.
10. Skru inn dreieknappene for motstand (1+11) på akselen med håndtak og på akselen med pedaler.
11. Bruk skiftenøkkelen (13) og sekskantnøklene for å stramme til skruene til slutt.
9
Generell informasjon
•
Pedalstroppen kan tilpasses foten din. Løsne på stroppen, bestem deg for riktig lengde, og fest strop-
pen til pedalen igjen.
•
Under treningen kan du vri dreieknappene for motstand (1+11) på akselen med håndtak eller på ak-
selen med pedaler, hvis du vil justere motstandsnivået.
Vri med klokken = mer motstand under syklingen.
Vri mot klokken = mindre motstand under syklingen.
Hvordan justerer man høyden på sykkelen?
1. Løsne strammeskruene (3) på det øvre røret (8) på treningssykkelen FW15.
2. Trekk bolten (6) ut av det nedre røret (9), og sett den inn i ønsket posisjon for å justere høyden på
hjemmetreneren FW15.
3. Trekk til strammeskruene (3) i det øvre røret (8).
8
10
39