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Fysic FW-18 Mode D'emploi

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Sommaire des Matières pour Fysic FW-18

  • Page 1 Gebruiksaanwijzing Mode d’emploi Bedienungsanleitung Users manual FW-18...
  • Page 3 INHOUDSOPGAVE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN WAARSCHUWING ONDERHOUD EN GEBRUIK HET PRODUCT ONDERDELENLIJST MONTAGE COMPUTER BEVELEN STROOM VOORZIENING MOBILITEITSTRAINER GEBRUIK VAN DE MOBILITEITSTRAINER BELANGRIJK TRAININGSADVIES OPWARMEN / STREKKEN /AFKOELEN OEFENINGEN RICHTLIJNEN INZAKE AFVAL-VERWIJDERING TECHNISCHE GEGEVENS UW GARANTIEBEWIJS SOMMAIRE INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ AVERTISSEMENT ENTRETIEN ET UTILISATION L’APPAREIL TABLE DES COMPOSANTS MONTAGE...

  • Page 4: Table Des Matières

    INHALTSVERZEICHNIS SICHERHEITSVORSCHRIFTEN WARNUNG WARTUNG UND BENUTZUNG DAS PRODUKT LISTE DER EINZELTEILE MONTAGE COMPUTERKOMMANDOS STROMVERSORGUNG DES MINI BIKE BEDIENUNG DES MINI BIKES WICHTIGE HINWEISEN ZUM TRRAINING AUFWÄRMÜBUNGEN / STRETCHING / COOL-DOWN ÜBUNGEN ENTSORGUNGSHINWEISE TECHNISCHE DATEN IHR GARANTIEBEWEIS TABLE OF CONTENTS SAFETY INSTRUCTIONS WARNING MAINTENANCE AND USE THE PRODUCT...

  • Page 6: Veiligheidsvoorschriften

    VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN 1. Dit apparaat is geen speelgoed en dient alleen gebruikt te worden voor doeleinden zoals beschreven in deze gebruiksaanwijzing. Lees de onderstaande voorschriften zorgvuldig door voordat u dit apparaat in gebruik neemt. 2. Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van de apparatuur. Het enthousiasme van kinderen kan leiden tot onjuist gebruik van dit apparaat.

  • Page 7: Aanwijzingen Voor Het Afvoeren

    WAARSCHUWING Raadpleeg uw arts voordat u met oefeningen begint. Een frequent en inspannend trainingspro- gramma moet eerst door uw huisarts worden goedgekeurd. Dit is vooral belangrijk voor mensen die 35 jaar of ouder zijn of mensen die lichamelijke problemen hebben. Lees de gehele gebruiks- aanwijzing zorgvuldig door voordat u met de training begint.

  • Page 8: Montage

    MONTAGE Stap 1: Bevestig de voorste en achterste voet zoals in de afbeeldingen weergegeven met behulp van bou- ten (7) aan de basiseenheid (6). Stap 2: Bevestig het linker en rechter pedaal (3) zoals in de afbeelding weergegeven wordt en draai deze goed aan met het grotere gereedschap.

  • Page 9: Belangrijk Trainingsadvies

    BESTURING EN GEBRUIK 1. Druk voor het inschakelen op de schakelaar (1) aan de voorzijde van de basiseenheid (6) 2. Zet nu eerst uw voeten in de pedalen. 3. U kunt kiezen om een vooraf ingesteld programma te volgen door eerst op de mode knop te drukken om tussen programma’s 1 tot 5 te kiezen en hierna de AAN-toets in te drukken op het bedieningspaneel, of om een training te doen die u zelf kunt bepalen door direct op de aan- toets te drukken.
  • Page 10 koelen en te ontspannen. Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de navolgende eisen die u eraan gaat stellen. De afkoel- / ontspanningsperiode na de trainingsessie zorgt ervoor dat u geen spierklachten krijgt na de training. Let alstublieft op de volgende punten: - Warm elke spiergroep die u in de trainingssessie gaat gebruiken 5-10 minuten op.

  • Page 11: Verklaring Van Conformiteit

    30 seconden per niveau GARANTIE Op dit Fysic apparaat heeft u een garantie van 24 maanden na aankoopdatum. Wij garanderen gedurende die periode de kosteloze herstelling van defecten ontstaan door materiaal- en construc- tiefouten. Een en ander ter uiteindelijke beoordeling van de importeur.

  • Page 12: Instructions De Sécurité

    INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ 1. Cet équipement n’est pas un jouet et ne peut être utilisé que de la façon mentionnée dans ce manuel de l’utilisa- teur. Lisez attentivement les instructions suivantes avant d’utiliser cet équipement pour la première fois. 2. Les enfants, dans leur enthousiasme, sont prompts à utiliser cet équipement de façon inappropriée. Si des en- fants reçoivent la permission d’utiliser l’appareil, ils doivent être supervisés et recevoir les instructions concernant l’utilisation appropriée de cet appareil.

  • Page 13: Mise Au Rebut De L'appareil

    AVERTISSEMENT Consultez votre médecin de famille avant de commencer à vous entraîner avec cet appareil. Si vous désirez vous entraîner de façon régulière et intensive, vous devez d’abord obtenir l’accord de votre médecin. Ceci est particulièrement valable pour les personnes de plus de 35 ans ainsi que pour les personnes ayant des problèmes de santé.
  • Page 14 MONTAGE Etape 1 : Fixez sur l’unité de base (6) les éléments avant et arrière à l’aide des boulons (7) comme sur l’il- lustration. Etape 2 : Fixez les pédales gauche et droite (3) sur l’axe de la façon indiquée sur l’illustration. Serrez bien les boulons des pédales.

  • Page 15: Contrôle Et Utilisation

    CONTRÔLE ET UTILISATION 1. Appuyez sur l’interrupteur (1) à l’avant de l’unité de base (6) pour l’activer. 2. Mettez ensuite d’abords vos pieds dans les pédales. 3. Vous pouvez choisir de suivre un programme pré installé en appuyant d’abords sur le bouton mode afin de choisir entre les programmes de 1 jusqu’à...

  • Page 16: Exercices D'échauffement / D'étirement

    koelen en te ontspannen. Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de navolgende eisen die u eraan gaat stellen. De afkoel- / ontspanningsperiode na de trainingsessie zorgt ervoor dat u geen spierklachten krijgt na de training. Let alstublieft op de volgende punten: - Warm elke spiergroep die u in de trainingssessie gaat gebruiken 5-10 minuten op.

  • Page 17: Déclaration De Conformité

    3. Placez le Mini-Bike au sol ou bien sur un bureau de façon à exercer vos bras. DÉCLARATION DE CONFORMITÉ Cet appareil répond aux conditions et équipement essentiels décrits dans les directives Euro- péennes 1999/5/EC. La déclaration de conformité est disponible sur le site web de Fysic (voir l’arriéré de cette mode d’emploi) SPÉCIFICATIONS Modéle :...

  • Page 18: Sicherheitsvorschriften

    SICHERHEITSVORSCHRIFTEN 1. Dieses Gerät ist kein Spielzeug und darf nur zu den in dieser Gebrauchsanweisung genannten Zwecken verwendet werden. Lesen Sie nachstehende Vorschriften sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät zum ersten Mal benutzen. 2. Kinder sind in ihrer ersten Begeisterung schnell dazu geneigt, das Gerät unsachgemäß zu verwenden. Wenn Kinder die Erlaubnis zur Benutzung des Gerätes erhalten, müssen die Kinder dabei unter Aufsicht stehen und in die richtige Verwendung des Gerätes eingewiesen werden.

  • Page 19: Warnung

    WARNUNG WARNUNG Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie mit Übungen an diesem Gerat beginnen. Wenn Sie regelmäßig und intensiv trainieren wollen, müssen Sie zuerst die Zustimmung Ihres Arztes ein- holen. Dies gilt vor allem für Personen über 35 sowie für Personen mit Gesundheitsproblemen. Lesen Sie sich die ganze Gebrauchsanweisung sorgfältig durch, bevor Sie mit dem Training beginnen.

  • Page 20: Montage

    MONTAGE Schritt 1: Befestigen Sie den vorderen und den hinteren Standfuß wie in der Abbildung dargestellt mithilfe von Bolzen (7) am Basiseinheit (6). Schritt 2: Befestigen Sie das linke und das rechte Pedal (3) wie in der Abbildung dargestellt and den Kurbel- armen und ziehen Sie die Bolzen fest an.

  • Page 21: Wichtige Hinweisen Zum Trraining

    BEDIENUNG UND BENUTZUNG 1. Drücken Sie zum Einschalten auf den Schalter (1) an der Vorderseite von der Basiseinheit (6). 2. Setzen Sie nun erst die Füße auf die Pedale. 3. Sie können wählen zwischen ein vorab eingestelltes Programm folgen, indem Sie erst auf die Mode Taste drücken, um aus den Programmen 1 bis 5 zu wählen und danach drücken Sie die AN Taste auf dem Bedienpaneel, oder um ein Training durch zu führen, welches Sie selbst bestimmen können indem Sie direkt die AN Taste drücken.

  • Page 22: Aufwärmübungen / Stretching / Cool-Down

    koelen en te ontspannen. Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de navolgende eisen die u eraan gaat stellen. De afkoel- / ontspanningsperiode na de trainingsessie zorgt ervoor dat u geen spierklachten krijgt na de training. Let alstublieft op de volgende punten: - Warm elke spiergroep die u in de trainingssessie gaat gebruiken 5-10 minuten op.

  • Page 23: Übungen

    Geschwindigkeit. 30 Sekunden pro Niveau. GARANTIE Auf das Fysic Gerät wird eine Garantie von 24 MONATEN ab dem Kaufdatum gewährt. Während dieser Zeit garantieren wir die kostenlose Reparatur von Störungen wegen Material- und Konstruk- tions-fehlern. Fälle dieser Art werden einer verbindlichen Beurteilung durch den Importeur unterzogen.

  • Page 24: Safety Instructions

    SAFETY INSTRUCTIONS 1. This equipment is not a toy and may only operated for the purposes specified in this user manual. Read these instructions carefully before you operate the equipment for the first time. 2. Children are apt, in their enthusiasm, to operate the equipment in a manner for which it is not designed. If children receive permission to use this equipment, they should be under supervision and must be in- structed to operate the equipment in the correct way.

  • Page 25: Warning

    WARNING Always consult your physician before starting regular training exercises. A frequent and intensive training schedule should be approved by your doctor before starting. This is mostly valid for per- sons aged 35 or up or persons who have a medical history. Read the entire manual before starting to exercise.
  • Page 26 ASSEMBLY Step 1: Mount the front(4) and back support-foot(5) to the main unit (6) as seen in the photo by using the Bolts(). Step 2: Mount the left and right pedals (3) as shown in the photo and use a wrench to tighten it’s bolts. Now place the bolts on the other side of the pedal’s bolts(8) and tighten these with a wrench as well.
  • Page 27 CONTROLS AND USAGE 1. To switch on the device, press the on/off-switch (1) on the front of the device (6) 2. Put your feet on the pedals. 3. You can choose to start a preset program by pressing the Mode button first to switch between preset programs 1-5, after which you can press the ON-key on the control pad - or to set your own training program by pressing the ON-key directly.
  • Page 28 koelen en te ontspannen. Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de navolgende eisen die u eraan gaat stellen. De afkoel- / ontspanningsperiode na de trainingsessie zorgt ervoor dat u geen spierklachten krijgt na de training. Let alstublieft op de volgende punten: - Warm elke spiergroep die u in de trainingssessie gaat gebruiken 5-10 minuten op.

  • Page 29: Exercises

    30 seconds per level. WARRANTY On this Fysic device, you have 24 months of factory warranty from the moment of purchase. We guarantee costless repair of any fault caused by material defect or faulty construction - to be judged by the importer.
  • Page 32 Service Help WWW.FYSIC.COM SERVICE@FYSIC.NL NL 073 6411 355 (Lokaal tarief) BE 03 238 5666 (Lokaal tarief) (Tarif local) DE 0180 503 0085 Lokale Festnetzkosten Hesdo, Australiëlaan 1 5232 BB, ‘s-Hertogenbosch The Netherlands WWW.FYSIC.COM Service SERVICE@FYSIC.NL NL 073 6411 355 (Lokaal tarief)

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