Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Inhalt
1. Wichtige Sicherheitshinweise..........................................................................................................
2. Komponenten im Überblick...............................................................................................................
3. Montage............................................................................................................................................
4. Akku einsetzen oder austauschen...................................................................................................
5. Bedienung des Trainingscomputers.................................................................................................
6. Wichtige Tipps zum Training............................................................................................................
7. Aufwärm- und Abkühlübungen..........................................................................................................
8. Wartung............................................................................................................................................
9. Spezifikationen..................................................................................................................................
1. Wichtige Sicherheitshinweise
•
Lesen Sie alle Anleitungen in diesem Handbuch, bevor Sie das Produkt verwenden. Befolgen Sie alle Warn- und Bedienungshinweise
vor Gebrauch. Bewahren Sie diese Anleitung während der gesamten Lebensdauer des Produkts auf.
•
Dieses Produkt ist nur für den Gebrauch im Haushalt und in Innenräumen bestimmt.
•
Verwenden Sie dieses Gerät nur für die in dieser Bedienungsanleitung angegebenen Zwecke.
•
Dieses Produkt ist kein Spielzeug und darf nur für die in diesem Benutzerhandbuch angegebenen Zwecke verwendet werden.
Wir empfehlen behinderten Personen, dieses Produkt nur unter Aufsicht von qualifiziertem Personal zu benutzen.
•
•
Erlauben Sie Kindern nicht, sich auf dem Produkt oder in dessen unmittelbarer Nähe aufzuhalten. Halten Sie Kinder und Haustiere
jederzeit von dem Produkt fern.
•
Personen, denen stark belastende Übungen untersagt sind und Personen mit Herzleiden sollten die Übungsdauer solange gering
halten, bis sie ihre/-n Arzt/Ärztin konsultiert haben.
•
Personen, die sich von einer Operation noch nicht vollständig erholt haben und Personen mit Wunden sollten dieses Produkt solange
nicht benutzen, bis sie ihre/-n Arzt/Ärztin konsultiert haben.
•
Das Produkt darf nicht von Personen benutzt werden, die mehr als 120 kg wiegen.
•
Achten Sie darauf, dass das Produkt korrekt installiert ist, bevor Sie mit dem Training beginnen. Achten Sie darauf, dass alle Schrau-
ben, Bolzen und Muttern ordnungsgemäß montiert und fest angezogen sind. Verwenden Sie nur das mit dem Produkt mitgelieferte
Zubehör.
•
Wenn während der Benutzung des Heimtrainers ein Problem auftritt oder Sie seltsame Geräusche wahrnehmen, dann unterbrechen
Sie umgehend das Training.
•
Verwenden Sie kein beschädigtes oder gebrochenes Zubehör.
•
Das Produkt muss regelmäßig überprüft werden, um Verletzungen zu vermeiden. Überprüfen Sie regelmäßig, ob Schrauben und
Muttern fest angezogen sind oder ob Haarrisse oder scharfe Kanten vorhanden sind, die zu Verletzungen führen können.
Stellen Sie das Gerät auf eine stabile und ebene Oberfläche. Wählen Sie einen Ort, an dem keine Lüftungsöffnungen blockiert
•
werden, um eine Überhitzung zu vermeiden. Achten Sie darauf, dass auf jeder Seite des Geräts 0.6 m Platz bleibt, um ungehindert
trainieren zu können.
•
Stellen Sie das Produkt nicht in der Nähe eines offenen Kamins oder einer ähnlichen Wärmequelle auf.
•
Wir empfehlen, eine rutschfeste Unterlage, beispielsweise eine Gummimatte, unter das Trainingsgerät zu legen, um mögliche Schä-
den am Boden zu vermeiden.
•
Tragen Sie bei der Nutzung des Trainingsgeräts stets schützende und bequeme Kleidung. Tragen Sie vorzugsweise Sport- oder Aero-
bic-Schuhe. Tragen Sie KEINE weite oder bauschige Kleidung, da sich diese im Gerät verfangen kann.
•
Für die Benutzung des Heimtrainers benötigen Sie einen stabilen Stuhl, der die richtige Körperhaltung der den Heimtrainer benutzen-
den Person sicherstellt.
•
Stellen Sie sich nicht auf die Pedale. Die Pedale wurden nicht für die
Benutzung im Stehen entwickelt.
•
Halten Sie Hände, Füße und Accessoires von den beweglichen Teilen
fern.
•
Halten Sie Ihren Rücken während der Benutzung immer gerade, lehnen
Sie sich nicht nach vorne.
•
Achten Sie darauf, wie Ihr Körper auf das Training reagiert. Wenn Sie
Schmerzen verspüren oder wenn Ihnen während des Trainings schwinde-
lig wird, beenden Sie das Training sofort, ruhen Sie sich aus und suchen
Sie einen Arzt auf.
•
Benutzen Sie für die Reinigung des Heimtrainers keine aggressiven
Produkte.
•
Lagern Sie das Produkt nicht an einem Ort, an dem es direkter Son-
neneinstrahlung, hohen Temperaturen oder übermäßiger Feuchtigkeit
ausgesetzt ist.
•
Hinweis, dass Kurbel-Trainingsgeräte der Klassen B und C nicht für hoch-
genaue Zwecke geeignet sind.
•
Hinweis, dass der freie Bereich mindestens 0,6 m größer sein muss als
der Trainingsbereich in den Richtungen, aus denen das Gerät betreten wird. Die Freifläche muss auch den Bereich für Notabstieg
enthalten. Bei nebeneinander angeordneten Geräten kann der Wert der Freifläche geteilt werden. Wie gezeigt:
15
15
16
17
19
19
19
20
21
21
Publicité
