Tunturi 22TRN20000 Manuel De L'utilisateur page 98

Suomi
Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä.
Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty
virallisen, englanninkielisen version pohjalta.
Sisältö
Tervetuloa ...............................................................98
Turvallisuusvaroitukset ...........................................98
Sähköturvallisuus ..............................................................................99
Kokoamisohjeet ......................................................99
Kuvan A kuvaus ................................................................................99
Kuvan B kuvaus ................................................................................99
Kuvan C kuvaus ................................................................................99
Kuvan D kuvaus ................................................................................99
Asennusta koskevia lisätietoja ..........................................................99
Lisätietoja ympäristöstä ..................................................................100
Harjoitukset ..........................................................100
Ohjeita harjoittelua varten .............................................................100
Syke ................................................................................................100
Käyttö ...................................................................101
Tukijalkojen säätö ...........................................................................101
Ohjauspaneeli .......................................................102
Painikkeet .......................................................................................102
Näytön kohtien selitykset ...............................................................102
Näytön piippauksen selitys ............................................................103
Ohjelmat ..............................................................103
Pika-aloitus .....................................................................................103
Tavoitelaskuritila (P0) ......................................................................103
Lopeta harjoituksesi .......................................................................103
Valmisohjelmat (P1–P36) ................................................................103
Käyttäjäohjelmat (U01–U03) ..........................................................103
Kehon rasvan mittaus .....................................................................104
Sykeohjattu ohjelma .......................................................................104
ERP-toiminto ..................................................................................104
Metrinen / keisarillinen asetus ........................................................104
Sovellus & Bluetooth ......................................................................105
Puhdistus ja huolto ...............................................105
Peruspuhdistus ...............................................................................105
Matto ja juoksualusta .....................................................................105
Voitelu (kuva F-6) ............................................................................105
Maton säädöt .................................................................................106
Käyttöhäiriöt .......................................................106
Virhekoodit .....................................................................................106
Oil ...................................................................................................106
E7 ...................................................................................................107
Kuljetus ja säilytys ................................................107
Takuu ....................................................................107
Tekniset tiedot ......................................................107
Valmistajan vakuutus ............................................108
Vastuuvapauslauseke ............................................108
Tervetuloa
Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa
laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien
crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja
moniasemat.
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso
lisätiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com
Tärkeitä turvallisuusohjeita
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin
huolellisesti ennen kuin alat käyttää kuntolaitettasi. Noudata aina
seuraavia varotoimia:
Turvallisuusvaroitukset
⚠
VAROITUS
• Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten
ja - ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön
loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset
ja - ohjeet myöhempää käyttöä varten.
⚠
VAROITUS
• Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja. Liiallinen
harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman. Jos
tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti.
- Laite on sopiva vain kotikäyttöön. Laite ei ole sopiva kaupalliseen
käyttöön.
- Enimmäiskäyttö on rajoitettu 3 tuntiin päivässä.
- Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti,
tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan
puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita.
Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on
annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava
laitteen käyttöä.
- Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin
terveystarkastusta varten.
- Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epätavallisia
oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja ota yhteys lääkäriin.
- Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus
lämmittelyjaksolla ja päätä jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla.
Muista venytellä harjoittelun lopuksi.
- Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva ulkokäyttöön.
- Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä
laitetta vetoisissa tiloissa välttääksesi kylmettymisen.
- Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10 °C - 35 °C. Säilytä
laitetta vain ympäristölämpötilassa 5 °C - 45 °C.
- Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa
koskaan olla yli 80 %.
- Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta
muihin, kuin tässä käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
- Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen. Jos
osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään.
- Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
- Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
- Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
- Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista.
- Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttää laitetta. Yli 120 kg
(265 lbs) ainava henkilö ei saa käyttää laitetta.
- Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi.
9 8