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Conduire avec le Delta tx
En cas de répétition prolongée, cela est très
dommageable pour les pour les genoux. Les
douleurs au genou résultent souvent d'une sol-
licitation excessive des muscles de soutien du
genou, qui peuvent également être renforcés
par l'entraînement.
Un mauvais réglage du vélo par rapport à la
longueur des (généralement trop court) peut
également entraîner des douleurs au genou.
Vous trouverez des conseils sur l'entraînement
de renforcement à vélo dans de nombreux
manuels de cyclisme ou magazines de cyclisme.
Votre cadence de pédalage doit se situer dans
une fourchette d'au moins 60 à 80 tours par
minute et ne doit pas descendre en dessous
de 60 tours, même en montagne. Si nécessaire,
demandez à votre revendeur de deux-roues
d'adapter le réglage du dérailleur à votre style
de conduite et à votre terrain.
En cas de troubles physiques persistants, veuil-
lez consulter votre médecin.
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HP V
Delta tx 12/2023
ELOTECHNIK
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