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Intervallo/interruzione d´allenamento
Se volete interrompere l´allenamento per un breve periodo, non é necessaria
né un´impostazione determinata, né premere un pulsante . Nel caso che
l´apparecchio per l´allenamento sia nel regime di riposo, i valori non vengono
piú contati .
Sicurezza
Si raccomanda: prima di iniziare l´allenamento consultate il Vostro medico e
chiedete le sue raccomandazioni .
• AllenateVi regolarmente e per un lungo periodo .
• Durante l´allenamento usate un indumento sportivo comodo, permeabile .
• Usate scarpe sportive antiscivolo . Mai scalzi . C´é il rischio di ferirsi soprattut-
to alle dita .
• Un´ora prima d´allenamento e un´ora dopo l´allenamento non mangiate
nessun cibo pesante/grandi porzioni .
• Durante l´allenamento cercate di ricevere i liquidi in una misura sufficiente .
Domande frequenti
Come riportare l´impostazioni sul computer all´inizio?
1. Reset: Lasciate premuto il pulsante MODE per piú di 2 secondi . Tutte le
funzioni verranno reimpostate all´inizio . Le informazioni non memorizzate
saranno perse .
2. Rete elettrica: Scollegate l´apparecchio per un breve periodo dalla fonte
d´alimentazione . Contemporaneamente togliete le batterie sulla parte
posteriore del computer . Tutte le funzioni verranno reimpostate all´inizio . Le
informazioni non memorizzate saranno perse .
É possibile interromprere l´allenamento/programma?
Se interrompete l´allenamento, ció signica che il computer non ha piú un
segnale dall´apparecchio fitness, i valori non vengono piú contati . Potete
nuovamente iniziare l´allenamento in qualsiasi momento . Il contaggio dei
valori riprendera` automaticamente .
!
Se interrompete l´allenamento per un periodo superiore ai 4
minuti, il computer si spegnerá. L´impostazione e i valori finora
visualizzati saranno persi.
Misurazione della frequenza cardiaca – é possibile ulizzare contem-
poraneamente un fascia toracica e i lettori del polso manuale?
E-101 non ha un interfaccia/apparecchio ricevitore(i) per l´utilizzo della fascia
toracica .
IT
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