Tunturi FITCYCLE 70i ERGOMETER Manuel De L'utilisateur page 56

Italiano
Utilizzo
Accensione
- Inserire la presa di alimentazione per accendere il computer�
- Premere qualsiasi tasto per accendere la console mentre si trova in
modalità sleep��
- Iniziare a pedalare per accendere la console quando si trova in
modalità sleep�
Lo schermo LCD visualizzerà tutti i segmenti
Spegnimento
- In assenza di segnale trasmesso nel monitor per 4 minuti, il monitor
entrerà automaticamente in modalità SLEEP�
Selezione esercizio
Usare SU/GIU manopola per selezionare:
- Manual ( fig� - F-02)
- Beginner ( fig� - F-03)
- Advande ( fig� - F-04)
- Sporty ( fig� - F-05)
- Cardio ( fig� - F-06)
Programmi
Quick start (Avvio rapido)
- Premere il tasto START / STOP per iniziare l'esercizio senza nessuna
impostazione preimpostata�
- Utilizzare SU/GIU' (Manopola) per regolare il livello di resistenza
durante l'esercizio�
Termina il tuo esercizio
- Premere START / STOP in modalità esercizio per interrompere /
sospendere l'esercizio�
Per riprendere l'esercizio premere il pulsante START/STOP in
modalità pausa�
- Tenere premuto il tasto RESET per più di 2 secondi per azzerare la
console� (I dati dell'allenamento attivo andranno persi)
Modalità Manual
- Usare il tasto SU / GIU' della manopola per selezionare il
programma dell'esercizio, scegliere modalità MANUAL e premere il
tasto MODE/ENTER per inserire il dato di impostazione successivo
per il programma di modalità manuale�
- Usare il tasto SU/GIU' della manopola per preimpostare la
durata dell'allenamento (fig� F-07), e premere MODE/ENTER per
confermare l'impostazione�
- Dopo aver confermato si può anche impostare:
distanza (fig� F-08), Calorie (fig� 09), e Impulso�( fig� - 10)
‼ NOTA
• Quando si imposta più di un obiettivo, l'allenamento terminerà
ai primi obiettivi raggiunti�
• Se si lascia un obiettivo vuoto non verrà visto come limite
preimpostato�
- Premere il tasto START / STOP per iniziare l'esercizio
- Usare i tasti SU / GIU' della manopola per regolare il livello di
resistenza�
- Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO ( fig� F-11)
- Il livello di carico viene mostrato nella finestra CARICO per alcuni
secondi, quindi ritorna nuovamente in carico Watt�
Modalità Beginner (Fig. P1 ~ P4)
- Usare il tasto SU / GIU' della manopola per selezionare il
programma dell'esercizio, scegliere modalità PRINCIPIANTI e
premere il tasto modalità per digitare il valore dell'impostazione
successiva per il programma di modalità BEGINNER�
- Usare il tasto SU / GIU' per selezionare il programma BEGINNER 1
~ 4 ( fig� F-13) e premere MODE/ ENTER per confermare�
- Usare i tasti SU / GIU' per impostare il tempo, premere MODE/
ENTER per confermare�
- Premere il tasto START / STOP per iniziare l'esercizio
- Usare i tasti SU / GIU' della manopola per regolare il livello di
resistenza� Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO
( fig� -11)
Modalità Advance (Fig. P5 ~ P8)
- Usare il tasto SU / GIU' della manopola per selezionare il
programma dell'esercizio, scegliere modalità AVANZATA e premere
il tasto modalità per digitare il valore dell'impostazione successiva
per il programma di modalità ADVANCE�
- Usare il tasto SU / GIU' per selezionare il programma ADVANCO 1
~ 4 ( fig� - 13) e premere MODE/ ENTER per confermare�
- Usare i tasti SU / GIU' per impostare il tempo, premere MODE/
ENTER per confermare�
- Premere il tasto START / STOP per iniziare l'esercizio
- Usare i tasti SU / GIU' della manopola per regolare il livello di
resistenza� Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO
( fig� -11)
Modalità Sporty (Fig. P9 ~ P12)
- Usare il tasto SU / GIU' della manopola per selezionare il
programma dell'esercizio, scegliere modalità SPORTY e premere
il tasto modalità per digitare il valore dell'impostazione successiva
per il programma di modalità SPORTY�
- Usare il tasto SU / GIU' per selezionare il programma SPORTU 1 ~
4 ( fig� - 14) e premere MODE/ ENTER per confermare�
- Usare i tasti SU / GIU' per impostare il tempo, premere MODE/
ENTER per confermare�
- Premere il tasto START / STOP per iniziare l'esercizio
- Usare i tasti SU / GIU' della manopola per regolare il livello di
resistenza� Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO
( fig� -11)
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