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mph
km/h
FENÊTRES D'AFFICHAGE
•
DURÉE : Représenté en minutes : secondes. Affichez le temps restant ou le temps écoulé dans votre entraînement.
•
DISTANCE : Indique la distance parcourue restante pendant votre entraînement.
•
CALORIES : Total des calories brûlées ou restantes pour votre entraînement.
•
VITESSE : Indique la vitesse de déplacement des coussinets de pieds.
•
FRÉQUENCE CARDIAQUE : Indiquée en BPM (battements par minute). Permet à l'utilisateur de surveiller sa fréquence cardiaque
(s'affiche lorsque le contact est établi avec les deux capteurs de pulsation cardiaque ou lorsque le cardiofréquencemètre Bluetooth
est connecté).
•
BLUETOOTH : Indique que la connexion Bluetooth est établie avec la machine.
• TPM : Indique le nombre de tours par minute.
• NIVEAU : Indique le niveau de résistance actuel.
124
mile
km
Lv
RPM
GUIDE DE DÉMARRAGE
1) Assurez-vous qu'aucun objet à proximité ne gênera le mouvement
de l'elliptique.
2) Branchez le cordon d'alimentation pour allumer l'elliptique.
(L'interrupteur est situé en bas à l'avant de l'elliptique.)
3) Définissez le poids de l'utilisateur à l'aide de
et appuyez
sur ENTRÉE.
4) Vous avez les options suivantes pour commencer votre
entraînement :
A) DÉMARRAGE RAPIDE
Il suffit d'appuyer sur
pour commencer à s'entraîner. Le temps,
la distance et les calories commenceront à être comptés à partir de
zéro. Le niveau de résistance passera par défaut au niveau 1.
B) SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
1) Utilisez
pour faire défiler les programmes.
2) Appuyez sur
pour sélectionner le programme souhaité.
3) Définissez le niveau d'entraînement à l'aide de
et appuyez
sur
.
4) Appuyez sur
pour commencer la séance d'entraînement.
REMARQUE : Vous pouvez ajuster le niveau de résistance pendant
votre entraînement.
FIN DE VOTRE ENTRAÎNEMENT
Lorsque votre entraînement est terminé, la console affichera
« entraînement terminé » et émettra un bip. Les informations
de votre entraînement resteront affichées sur la console
pendant 60 secondes, puis réinitialisées.
POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE
Appuyez sur la touche
pendant 3 secondes.
POUR EFFACER LA SÉLECTION
EN COURS
Pour effacer la sélection de programme ou l'écran en cours,
appuyez sur le bouton
pendant 3 secondes.
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