Manuels Connexes pour Horizon Fitness CE4.1
Sommaire des Matières pour Horizon Fitness CE4.1
- Page 1 SÉRIE HORIZON MODÈLES : CE4.1 EX-57 GU ID E D ’ U T IL ISAT ION D E L’ E XE RC ISE UR EL L IP TI Q U E CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 1 5/14/09 1:26 PM...
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Page 2: Table Des Matières
à vos exercices pour que vous soyez plus robuste et en meilleure santé, plus rapidement. Parce que Horizon Fitness s’est engagée à concevoir des équipements de conditionnement physique de bout en bout, elle n’utilise que des composants de la plus haute qualité. -
Page 3: Précautions Importantes
été exposé à des températures basses ou à un climat très humide, il est fortement recommandé de le laisser * Inscrire le numéro de série sur la carte de garantie. réchauffer à la température ambiante avant de l’utiliser pour la première fois pour éviter une défaillance électronique prématurée. CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 4-5 5/14/09 1:26 PM... - Page 4 En cas de questions ou s’il manque des pièces, s’adresser au service de soutien technique à la clientèle. RÉGLAGE DE LA HAUTEUR Les informations pour communiquer avec ce service figurent au verso du guide. VERROUILLAGE DU PATIN Pour une vue éclatée d’ensemble, visiter le site www.horizonfitness.com. CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 6-7 5/14/09 1:26 PM...
- Page 5 Quantité : 2 Quantité : 4 Quantité : 4 Quantité : 4 EN TÉFLON (E) 30 mm Quantité : 4 BOULON (G) RONDELLE PLATE (F) 15 mm 35 mm Quantité : 2 Quantité : 2 CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 8-9 5/14/09 1:26 PM...
- Page 6 Une fois assemblées, les poignées d’exercice pivotent librement – faire preuve de prudence. Jusqu’à ce que la machine soit complètement assemblée, ne pas saisir les poignées d’exercice pour se maintenir en équilibre. PROTECTEUR LEVIER D’EXERCICE D’ARTICULATION EXTÉRIEUR VIS (L) PROTECTEUR D’ARTICULATION INTÉRIEUR CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 10-11 5/14/09 1:26 PM...
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Page 7: Avant De Commencer
D’EXERCICE ARRIÈRE console). NE PAS PINCER LES CÂBLES ! Connecter l’ADAPTATEUR-SECTEUR à l’ENTRÉE D’ADAPTATEUR, à l’avant du carter. Connecter l’ADAPTATEUR à une prise de courant. Un bip retentit et la CONSOLE s’éclaire. FIN DE L’ASSEMBLAGE CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 12-13 5/14/09 1:26 PM... -
Page 8: Fonctionnement De L'exerciseur Elliptique
Remarque : Il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui recouvre la console. Bien construits et robustes, les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness pèsent A) GRANDE FENÊTRE : Affiche les profils de programme, la durée, le degré de résistance, les calories, la jusqu’à... - Page 9 4) Choisir le terrain voulu en appuyant sur les touches MANUAL (MANUEL), HILLS (CÔTES) ou REVERSE TRAIN (INVERSION DU PÉDALAGE). 5) Appuyer sur la touche ENTER. 6) Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d’exercice. CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 16-17 5/14/09 1:26 PM...
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Page 10: Recommandations Pour La Mise En Forme
Ce programme incite à pédaler tantôt en marche avant (F) tantôt en marche arrière (R) pour rendre l’entraînement devient difficile de reprendre haleine, il est grand temps de ralentir. Être toujours conscient des signes d’un plus enthousiasmant et plus stimulant. effort excessif. VALLEY TOUR PEAK INTERVALS MOUNTAIN CLIMB CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 18-19 5/14/09 1:26 PM... - Page 11 108 battements par minute, 75 % de la fréquence cardiaque maximale = 135 battements par minute. pendant 15 secondes. Veiller à ne pas sautiller en s’étirant. Retourner à la position assise, dos droit. Répéter l’exercice une fois. TOUJOURS CONSULTER SON MÉDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT. CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 20-21 5/14/09 1:26 PM...
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Page 12: Dépannage
L’IMPORTANCE DE L’ÉCHAUFFEMENT CONSEILS ET DE LA RÉCUPÉRATION Les exerciseurs elliptiques Horizon Fitness sont conçus pour être fiables. Mais en cas de problème, consulter le guide de dépannage ci-après. ÉCHAUFFEMENT Les deux à cinq premières minutes d’une séance d’entraînement doivent être consacrées à l’échauffement. - Page 13 Horizon Fitness comptent parmi les plus silencieux sur le marché. Afin de réduire le bruit au minimum, Horizon Fitness n’utilise que des paliers et des courroies de la plus • Pression trop élevée sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Exercer une pression modérée sur ces poignées.
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Page 14: Garantie Limitée
• Les dommages accessoires ou immatériels. Horizon Fitness n’est pas responsable des dommages indirects, spéciaux ou Comme Horizon Fitness n’équipe ses exerciseurs elliptiques que de paliers étanches, aucun graissage n’est immatériels, des pertes économiques, des pertes matérielles CADRE • GARANTI À VIE nécessaire. -
Page 15: S E Rv Ic E De Souti En Te Chnique
US 5813949 CN 99808486.7 US 5924962 TW 364373 US 5938567 TW 371899 US 6135927 Exerciseur elliptique CE4.1, EX-57. Rév. 1.0 | © 2009 Produits Horizon Fitness | Conçu et développé aux États-Unis | Fabriqué en Chine CE4.1-EX-57_owners_manual_Rev.1.0_CFr.indd 28 5/14/09 1:26 PM...