Zipro Glow Manuel D'utilisation page 30

einige Sekunden in dieser Position. Wiederholen Sie die Übung mit der
rechten Hand.
DEHNUNG DER ACHILLESSEHNEN
Stehen Sie Gesicht zur Wand, bewegen Sie das linke Bein nach vorne
und beugen Sie es leicht im Knie. Halten Sie das rechte Bein hinten -
gerade, mit der Ferse flach auf dem Boden liegend. Halten Sie beide
Füße flach auf dem Boden und drücken Sie das Becken in Richtung der
Wand. Halten Sie diese Position für 30 Sekunden. Wiederholen Sie die
Übung mit dem rechten Bein nach vorne. Achten Sie darauf, den
Rücken während der Übung nicht bogenförmig zu wölben.
RUMPFBEUGEN
Stellen Sie sich mit beiden Beinen zusammengestellt hin. Beugen Sie
sich nach vorne und versuchen Sie den Brustkorb so nah wie möglich
an die Knie zu bringen. Halten Sie diese Position für 15 Sekunden.
Achten Sie darauf, dass Sie die Beine nicht beugen.
2. TRAININGSPHASE
Das ist die Phase des eigentlichen Trainings. Trainieren Sie in Ihrem
eigenen Tempo, um einen angemessenen Puls für Ihr Alter zu erreichen,
der in der Tabelle unten gezeigt wird.
MÖGLICHE SCHÄDEN UND REPARATURTECHNIKEN
ACHTUNG! Das Öffnen des Gehäuses des Geräts ohne vorherige Kontaktaufnahme mit dem Herstellerservice führt zum Erlöschen der Garantie. Wenn ein
Fehler auftritt, der das Öffnen des Gehäuses erfordert, wenden Sie sich bitte an die Serviceabteilung des Herstellers.
Fehlerbeschreibung
Das Gerät schwenkt
Der Sattel oder der Lenker
schwenken
Lärm während der Nutzung
Lärm und mangelnde Laufruhe
Adäquater Widerstand während
des Trainings ist nicht vorhanden
Keine Verbindung Bluetooth
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E-1
E-2
E-4
E-7
Mögliche Ursachen
Das Gerät wurde auf einer unebenen Oberfläche
aufgestellt.
Unter dem Gerät befindet sich ein Gegenstand, der
das Gleichgewicht des Geräts stört.
Die Füße wurden nicht ordnungsgemäß montiert.
Die Auflagen auf dem Fuß wurden nicht
ordnungsgemäß montiert und in Waage gebracht.
Die Schrauben und Knebelgriffe der Sattel- oder
Lenkerkolumne sind nicht festgezogen.
Unsachgemäß angezogene Komponenten.
Während des Betriebs des Geräts kann es bei der Bewegung des Schwungrads zu einem leisen Rauschen
kommen, was aus der Konstruktionsart resultiert. Diese Geräusche beeinträchtigen die Funktion des Gerätes
jedoch nicht. Mögliche Geräusche, die beim Treten der Pedale entgegen dem Uhrzeigersinn zu hören sind, sind
technisch bedingt und verursachen keine negativen Folgen.
Beschädigte Lager.
Falscher Anschluss der Computer Leitung.
Loser Antriebsriemen.
Der Abstand zwischen dem Schwungrad
und den Magneten hat sich vergrößert.
Der Spannungsregler wurde beschädigt.
Probleme mit Bluetooth-Konnektivität.
Der Handgriff wird nicht korrekt verwendet.
Das Gerät erhält keine Eingangsdaten während der
Messung des Körperfettanteils des Benutzers.
Fehler des Stromversorgungssystems.
Die Zahlenskala wurde bei der Angabe des Alters,
der Körpergröße oder des Gewichts überschritten.
Die Verbindungskabel zwischen Konsole und Rad
wurden getrennt oder sind nicht richtig verbunden.
3. ABKÜHLUNGSPHASE
Diese Phase ermöglicht, dass die Blutzirkulation beruhigt wird und die
Muskeln sich entspannen. Es handelt sich hierbei um eine
Wiederholung der Aufwärmübungen. Achten Sie darauf, Ihre Muskeln
nicht zu überstrapazieren.
Lösungen
Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Oberfläche.
Entfernen Sie den Gegenstand, der das Gleichgewicht
stört.
Montieren Sie die Füße des Geräts ordnungsgemäß.
Bringen Sie die Auflagen auf dem hinteren Fuß in Waage.
Montieren Sie den hinteren Fuß des Geräts
ordnungsgemäß.
Bringen Sie die Auflagen auf dem hinteren Fuß in Waage.
Ziehen Sie die Schrauben und Drehgriffe der Sattel- oder
Lenkerkolumne fest.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Schließen Sie die Leitung gemäß der Montageanleitung
richtig an.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Kontaktieren Sie den Kundendienst des Herstellers.
Aktivieren Sie auf Ihrem mobilen Gerät die Bluetooth-
Funktion.
Koppeln Sie das mobile Gerät mit dem ZIPRO-Computer.
Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers.
Halten Sie beide Hände auf den Pulssensoren während
der Messung.
Wenden Sie sich an den Hersteller-Service.
Geben Sie bei der Eingabe der Benutzerdaten solche
Daten ein, die innerhalb der Skala liegen.
Trennen Sie erst die Stromversorgungsquelle, danach
trennen Sie die Kabel und schließen Sie anschließend
Kabel und Stromversorgungsquelle erneut an. Falls der
Fehler erneut auftritt, wiederholen Sie den Vorgang.
DE
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