دﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺣﺎول ﻓﺮد
.دﻗﯿﻘﺔ
إﻟﻰ
15
ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺖ، ﯾﻨﺒﻐﻲ ﻓﺮد إﺻﺒﻊ أو أﻛﺜﺮ ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻣﻦ اﻹﺻﺒﻊ اﻟﺜﺎﻧﻲ إﻟﻰ
.اﻹﺻﺒﻊ اﻟﺨﺎﻣﺲ. واﻵن، ﻗﻢ ﺑﺘﺜﺒﯿﺖ اﻟﺸﺮﯾﻂ ﺣﻮل اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ اﻟﺪاﻧﯿﺔ ﺑﯿﻦ اﻟﺴﻼﻣﯿﺎت
ﻗﺪ ﯾﺨﺘﻠﻒ اﻟﺘﺄﺛﯿﺮ وﻓ ﻘ ً ﺎ ﻟﺤﺎﻟﺔ ﻛﻞ ﻣﺮﯾﺾ ﻋﻠﻰ ﺣﺪة. إذا ﻟﻢ ﺗﺼﻞ إﻟﻰ
وﻗﺖ اﻻﺳﺘﺨﺪام · ﯾﺘﻢ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﺘﺄﺛﯿﺮ اﻷﻓﻀﻞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﻢ ارﺗﺪاء اﻟﺠﺒﯿﺮة ﻟﻤﺪة
ﺳﺎﻋﺔ إﻟﻰ ﺳﺎﻋﺘﯿﻦ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮة. ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ ﺗﻘﺴﯿﻢ وﻗﺖ اﻻﺳﺘﺨﺪام إﻟﻰ ﺳﺎﻋﺔ إﻟﻰ
ﺳﺎﻋﺎت
إﻟﻰ
6
ﺷﮭﻮر ﻣﻦ
اﻟﻤﻮاظﺒﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘﺨﺪام. ﺣﺎول ﻣﻮاﺋﻤﺔ أوﻗﺎت اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺠﺒﯿﺮة ﻓﻲ اﻟﺮوﺗﯿﻦ
اﻟﯿﻮﻣﻲ ﻟﻠﻤﺮﯾﺾ، ﺑﺤﯿﺚ ﯾﻜﻮن اﻻﺳﺘﺨﺪام ﻓﻲ اﻟﻌﺎدة ﺑﯿﻦ اﻟﻮﺟﺒﺎت واﻷﻧﺸﻄﺔ
راﺋﻌﺔ ﻟﻼﺳﺘﺨﺪام ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﻘﻮم اﻟﻤﺮﯾﺾ ﺑﺄﻧﺸﻄﺔ ﺗﺤﻔﺰ
ﻓﻲ ﺗﻮﻓﯿﺮ ﻓﺮد ﺛﺎﺑﺖ وﻣﺘﺴﻖ ﻟﻸوﺗﺎر اﻟﻤﺜﻨﯿﺔ
ﻟﺠﻌﻞ ارﺗﺪاد اﻟﺘﺸﻨﺠﺎت أﻗﻞ ﺣﺴﺎﺳﯿﺔ. وﺑﺎﻟﺘﺪرﯾﺞ، ﯾﺆدي ذﻟﻚ ﺑﺴﮭﻮﻟﺔ إﻟﻰ اﻟﺘﻘﻠﯿﻞ ﻣﻦ
إﻟﻰ
ﺗﺤﻔﯿﺰ اﻟﺘﺸﻨﺠﺎت، وﻟﻜﻦ اﻷﻣﺮ ﯾﺘﻄﻠﺐ اﺳﺘﻤﺮار اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺠﺒﯿﺮة ﻟﻤﺪة
6
3
ﻛﺬﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﻓﯿﺮ وﺿﻊ أﻓﻀﻞ ﻟﻠﯿﺪ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ
واﺳﺘﺨﺪام ﺣﻘﻦ ﺗﻮﻛﺴﯿﻦ اﻟﺒﻮﺗﻮﻟﯿﻨﯿﻮم · ﯾﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮﺿﻰ اﻟﺬﯾﻦ
ﯾﺨﻀﻌﻮن ﻟﻠﻌﻼج ﺑﺤﻘﻦ اﻟﺒﻮﺗﻠﯿﻨﯿﻮم ﻓﻲ اﻟﻄﺮف اﻟﻌﻠﻮي اﺳﺘﺨﺪام ﺟﺒﯿﺮة
Tonus
ﺑﻨﺠﺎح. ﯾﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﺟﺒﯿﺮة ﻗﺒﻞ اﻟﺤﻘﻦ ﻟﺘﻘﻠﯿﻞ اﻟﺘﺸﻨﺠﺎت وﻛﺬﻟﻚ ﺧﻼل ﻋﻤﻠﯿﺔ
ﻋﻠﻰ ﺗﺼﺤﯿﺢ وﺿﻊ
اﻟﯿﺪ، وﺧﺎﺻ ﺔ ً ﺑﻌﺪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت اﻟﻔﺮد اﻟﯿﺪوﯾﺔ، ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻄﺎق اﻟﺴﻠﺒﻲ ﻟﻠﺤﺮﻛﺔ اﻟﺬي
ﺗﻢ اﻛﺘﺴﺎﺑﮫ ﺧﻼل اﻟﻌﻼج. ﯾﻤﻜﻦ ﺿﺒﻂ اﻟﺠﺒﯿﺮة ﺗﺪرﯾﺠ ﯿ ً ﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﻣﻦ أﺟﻞ
ﺧﻼل اﻟﺤﻘﻦ ﻓﻲ
وﻗﺖ اﻟﻨﮭﺎر واﺳﺘﺨﺪام ﺟﺒﯿﺮة أﻛﺜﺮ اﺳﺘﻘﺮا ر ً ا وراﺣ ﺔ ً ﻟﻠﯿﺪ ﻣﻦ اﻟﺒﻼﺳﺘﯿﻚ اﻟﺤﺮاري
ﺑﯿﻦ أوﻗﺎت اﻟﺤﻘﻦ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻧﻔﻘﺪ زﯾﺎدة
. ﯾﻤﻜﻨﻚ ﻋﻼج إﺻﺒﻊ
ﻣﻠﻢ
أو إﺻﺒﻌﯿﻦ ﻓﻲ اﻟﻤﺮة اﻟﻮاﺣﺪة. ﻟﻼﺳﺘﺨﺪام ﻣﻊ إﺻﺒﻊ واﺣﺪ، اﺳﺘﺨﺪم ﻋﺮض
30
AR
ﻣﻠﻢ
وﻟﻒ اﻟﺤﺎﻓﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺐ واﺣﺪ. ﻗﻢ ﺑﻌﻤﻞ ﺛﻘﺐ ﻓﻲ اﻟﻤﺎدة، ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﺣﻮاﻟﻲ
5
ﻣﻦ اﻟﺤﺎﻓﺔ. اﺳﺘﺨﺪم اﻟﺸﺮﯾﻂ ﻋﻠﻰ اﻹﺻﺒﻊ وﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن ﻣﻮﺿﻌﮫ ﻗﺮﯾﺐ ﻣﻦ اﻟﻤﻔﺼﻞ
اﻟﺪاﻧﻲ ﺑﯿﻦ اﻟﺴﻼﻣﯿﺎت. ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻟﺜﻘﺐ ﻟﯿﺲ ﺿﯿ ﻘ ً ﺎ ﻟﻠﻐﺎﯾﺔ ﺣﯿﺚ ﻗﺪ ﯾﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ
76
إﻟﻰ
اﻟﻐﺎﻟﺐ، ﻟﻦ ﯾﻜﻮن ھﻨﺎك داع ﻟﻤﺰﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻨﻔﺦ. اﻧﺘﻈﺮ
5
3
ﻛﻞ إﺻﺒﻊ ﺑﻌﻨﺎﯾﺔ. ﻋﺎد ة ً ، ﻧﺼﻞ إﻟﻰ اﻟﺘﺄﺛﯿﺮ اﻟﻜﺎﻣﻞ ﻟﻠﺠﺒﯿﺮة ﺧﻼل
10
ﺳﺎﻋﺘﯿﻦ، ﻣﺮﺗﯿﻦ أو ﺛﻼث ﻣﺮات ﯾﻮﻣ ﯿ ً ﺎ ﺑﺪ ﻻ ً ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺠﺒﯿﺮة
4
إﻟﻰ
ﻣﺘﺘﺎﻟﯿﺔ. ﯾﻤﻜﻦ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﺘﺄﺛﯿﺮ اﻟﻜﺎﻣﻞ ﻟﻠﺠﺒﯿﺮة ﻓﻘﻂ ﺑﻌﺪ
6
3
اﻟﻌﻼج اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ ﺑﺎﻟﺤﻘﻦ. ﺑﻌﺪ أن ﯾﺘﻢ اﻟﺤﻘﻦ، ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺟﺒﯿﺮة
Tonus
اﻟﺘﺤﺴﻦ اﻟﺬي ﺗﻢ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﯿﮫ. وﯾﻮﺻﻲ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺟﺒﯿﺮة
Tonus
Tonus
.اﻟﻨﻄﺎق اﻟﺴﻠﺒﻲ ﻟﻠﺤﺮﻛﺔ اﻟﺬي ﺗﻢ اﻛﺘﺴﺎﺑﮫ ﺧﻼل اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺤﻘﻦ
® NRX
® NRX
· ﻟﺘﻮﻓﯿﺮ ﻣﺰﯾﺪ ﻣﻦ ﻓﺮد اﻷﺻﺎﺑﻊ، ﯾﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﺷﺮﯾﻂ
. ً اﻟﺘﺄﺛﯿﺮ اﻟﻜﺎﻣﻞ، ﻓﺤﺎول ﻧﻔﺦ ﻛﯿﺲ اﻟﮭﻮاء ﺛﺎﻧﯿ ﺔ
Tonus
.ﻓﻲ اﻟﻐﺎﻟﺐ اﻟﺘﺸﻨﺠﺎت، ﻣﺜﻞ ﺗﺪرﯾﺒﺎت اﻟﻤﺸﻲ
اﻟﺘﺄﺛﯿﺮ · ﯾﺘﻤﺜﻞ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺟﺒﯿﺮة
Tonus
Tonus
.اﻟﻨﻄﺎق اﻟﺴﻠﺒﻲ ﻟﻠﺤﺮﻛﺔ ﻣﻊ ﻣﻨﻊ اﻟﻀﻐﻂ
ﺧﻼل اﻟﻠﯿﻞ. ﯾﻤﻜﻦ ﻛﺬﻟﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﺟﺒﯿﺮة
وﺷﺮﯾﻂ
Erix Three
اﻟﯿﻮﻣﯿﺔ. ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺟﺒﯿﺮة
.ﺷﮭﻮر
ﺗﻌﻤﻞ ﺟﺒﯿﺮة
ﺟﺒﯿﺮة
Tonus
.10
اﻟﺠﻤﻊ ﻣﻊ ﻛﺘﻒ
.11
.8
ﺔ
.
.9
ﻢ
.
د