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COMMENT UTILISER LE CENTRE iFIT
DʼENTRAÎNEMENT À LA COMPÉTITION
1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
LE TAPIS DE COURSE à la page 14.
2. Sélectionnez le Centre iFIT dʼEntraînement à la
Compétition.
Pour sélectionnez le Centre iFit dʼEntraînement à
la Compétition, appuyez sur la touche de Sélection
dʼune Course. Utilisez les touches dʼAugmentation
et de Diminution sous la touche de Sélection dʼune
Course pour choisir une course contre un groupe
de quatre coureurs ou contre un seul coureur.
Si vous choisissez de vous mesurer à un groupe,
sélectionnez lʼoption COURSE CONTRE UN
GROUPE puis, appuyez sur la touche Entrer sous
la touche de Sélection dʼune Course. Sélectionnez
un niveau de difficulté et la distance de la course
en appuyant sur les touches dʼAugmentation et de
Diminution. Appuyez sur la touche Entrer après
chaque sélection.
Si vous choisissez de vous mesurer à un seul
coureur, sélectionnez lʼoption COURSE CONTRE
UN COUREUR puis, appuyez sur la touche Entrer
sous la touche de Sélection dʼune Course.
Appuyez sur les touches dʼAugmentation et de
Diminution pour voir les coureurs. Pour chaque
coureur, lʼécran affiche un message et les statis-
tiques du coureur. Chaque coureur peut apparaître
plusieurs fois dans des niveaux différents de diffi-
cultés. Le coureur le moins rapide est dans le
niveau un et le coureur le plus rapide est dans le
niveau trois. Sélectionnez un coureur puis appuyez
sur la touche Entrer. Ensuite, appuyez sur les
touches dʼAugmentation et de Diminution pour
sélectionner la distance de la course puis, appuyez
sur la touche Entrer.
Quelques instants après avoir sélectionné la dis-
tance de la course, les mots PRÊT, FEU, PARTEZ
apparaissent sur lʼécran puis, la course com-
mence. Tenez les rampes et commencez à
marcher.
Réglez la vitesse et lʼinclinaison du tapis de course
comme vous le désirez. Les autres coureurs ré-
gleront leur vitesse et leur tactique en fonction de
la course et de la situation.
Le programme continu jusquʼà la fin de la course.
3. Suivez votre progression sur lʼécran.
La console offre plusieurs mode dʼaffichage. Le
mode dʼaffichage que vous sélectionnez détermine
le type dʼinformation qui sera affiché. Appuyez sur
la touche Affichage pour sélectionner le mode
dʼaffichage désiré.
Alors que vous marchez ou courez sur le tapis de
course, lʼécran affiche les informations suivantes
sur votre entraînement :
• Une anima-
tion dʼun
coureur ap-
pelé « U » qui
vous
représente.
Alors que vous augmentez ou ralentissez la
vitesse de la courroie mobile, le coureur accélère
ou ralentit.
• Des animations des autres coureurs.
• Une piste de la course apparaît sur la partie
gauche de lʼécran. Les coureurs sont représen-
tés par des carrés sur la piste.
• Le nombre de secondes dʼavance que vous avez
sur les autres coureurs ou que le coureur de tête
a sur vous. Si vous êtes derrière les autres
coureurs, un nombre négatif de secondes appa-
raît.
• Votre classement dans la course apparaît sur la
piste de la course.
• La vitesse de la courroie mobile. Remarque : ap-
puyez sur la touche Entrer pour voir votre ca-
dence en minutes par mile ou minutes par kilo-
mètres. Appuyez de nouveau sur la touche
Entrer pour voir la vitesse de la courroie mobile.
• Le degré dʼinclinaison [INCLINE] du tapis de
course.
• Le nombre approximatif de calories [CALORIES]
que vous avez brûlées.
• La distance [DISTANCE] parcourue en marchant
ou en courant.
• Le temps [TIME] écoulé.
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