Pro-Form Hybrid Trainer Manuel De L'utilisateur page 19

Pulse (pouls) : cet écran indique votre fréquence
cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur du
rythme cardiaque de la poignée.
Scan (balayage) : lorsque vous sélectionnez cette
option d'affichage, la section supérieure de l'écran
affiche le temps et la distance, la section inférieure
gauche des données caloriques et la section infé-
rieure droite votre vitesse de pédalage.
L'affichage de
balayage sera
automatiquement
sélectionné à
l'activation de
la console. Un
indicateur appa-
raît sous le mot
SCAN pour indi-
quer que l'écran
de balayage est sélectionné.
Pendant que
vous vous exer-
cez, la section
supérieure de
l'écran affichera
en alternance le
temps écoulé et
la distance par-
courue en pédalant ; la section inférieure gauche
de l'écran affichera le nombre de calories que vous
avez brûlées. Votre vitesse de pédalage s'affichera
dans la partie inférieure droite de l'écran.
En outre, le
compteur de tr/m
(RPM) au côté
droit de l'écran
affichera une
représentation
visuelle de votre
vitesse de péda- Compteur de Tours-Minute
lage. Selon que
vous augmentez
ou diminuez votre vitesse de pédalage, des barres
apparaîtront ou disparaîtront au compteur de
tours-minute.
Pour annuler le mode balayage, pressez la touche
Display (affichage). L'indicateur situé sous le mot
SCAN disparaîtra. La partie supérieure de l'écran
n'affichera ensuite que le temps écoulé. Si vous
pressez de nouveau la touche Display, la partie
supérieure de l'écran n'affichera que la distance
parcourue en pédalant. Pour sélectionner de nou-
veau le mode de balayage, pressez à répétition la
touche Display jusqu'à ce qu'un indicateur appa-
raisse sous le mot SCAN.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Indicateur
6. Lorsque vous cessez vos exercices, la console
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Pour réinitialiser l'écran, pressez la touche On/
Reset. Pour mettre la console en veille, cessez de
pédaler. Lorsque la console est mise en veille, le
temps clignote à l'écran. Pour reprendre l'entraîne-
ment, recommencez tout simplement à pédaler.
Remarque : si
des pellicules
en plastique
transparent
recouvrent les
plaques métal-
liques du
détecteur de
rythme car-
diaque de la
poignée, retirez
les pellicules. Pour mesurer votre fréquence
cardiaque, tenez le détecteur de rythme cardiaque
de la poignée en appuyant les paumes des mains
contre les plaques. Évitez de déplacer vos mains
ou de trop serrer les plaques.
Une fois que votre fréquence détectée, l'indicateur
en forme de cœur clignotera à l'écran à chaque
battement de cœur, et deux tirets apparaîtront.
Votre fréquence cardiaque s'affichera à l'écran
après quelques secondes.
Pour la lecture la plus exacte de la fréquence
cardiaque, tenez les plaques pendant envi-
ron 15 secondes. Remarque : si vous continuez
de tenir le détecteur de rythme cardiaque de la
poignée, l'écran inférieur indiquera votre fréquence
cardiaque pendant 30 secondes au maximum.
L'écran affichera ensuite votre fréquence cardiaque
ainsi que les autres modes.
Si votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas,
veillez à placer vos mains tel qu'il est décrit.
Prenez soin de ne pas trop déplacer vos mains et
de ne pas trop serrer les plaques. Pour obtenir les
meilleurs résultats, nettoyez les plaques à l'aide
d'un linge doux ; ne nettoyez jamais les plaques
à l'aide d'alcool, d'abrasifs ou de produits
chimiques.
s'éteint automatiquement.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
quelques secondes, le temps commence à cligno-
ter à l'écran et la console entre en mode de veille.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pen-
dant quelques, la console s'éteint et l'écran se
réinitialise.
Plaques