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DIAGRAMME DE LA CONSOLE
détecteur
cardiaque
Remarque : si la console est recou-
verte d'un film de plastique, retirez-le.
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console du tapis de course est équipée d'une pa-
lette de fonctionnalités conçues pour rendre vos en-
traînements plus efficaces et agréables. Durant
chaque entraînement, vous pouvez changer la vitesse
et l'inclinaison du tapis de course d'une pression de
touche. Alors que vous faites des exercices, la console
vous fournie continuellement des données sur votre
entraînement. Vous pouvez aussi mesurer votre
rythme cardiaque en utilisant le détecteur cardiaque in-
tégré dans la console.
Programmes de Calories
Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de
course, la console affiche le nombre approximatif de
calories brûlées. Si vous le désirez, vous pouvez vous
fixer comme objectif de brûler 300 ou 400 calories du-
rant un entraînement de 30 minutes, et la console
comptera les calories brûlées jusqu'à ce que vous ayez
atteint votre objectif.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 12. Pour utiliser un
programme de calories, referez-vous à la page 13.
Clé
Pince
COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page 10).
Localisez l'interrupteur re-
mise à zéro/arrêt sur le
tapis de course, à côté du
cordon d'alimentation.
Assurez-vous que le coupe-circuit est dans la position
remise à zéro.
Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis de
course. Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le
dessin ci-dessus) et glissez la pince sur la ceinture de
votre vêtement. Enfoncez la clé dans la console. Après
quelques instants, l'écran s'allume. Important : dans
une situation d'urgence, la clé peut être retirée de
la console causant la courroie mobile de ralentir
jusqu'à s'arrêter. Testez la pince en reculant douce-
ment de quelques pas jusqu'à ce que la clé sorte
de la console. Si la clé ne sort pas de la console la
position de la pince.
Remarque : pour éviter d'endommager la plate-
forme de marche, portez toujours des chaussures
propres lorsque vous utilisez le tapis de course.
11
Éteint
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