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Manuels Connexes pour Pro-Form 355
Sommaire des Matières pour Pro-Form 355
- Page 1 Nº. du Modèle 30753.0 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Notez le numéro de série sur la ligne ci-dessus comme référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT ........2 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre appa- reil elliptique avant d’utiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultants de l’utilisation de cet appareil. - Page 4 20. Ne laissez pas le tapis de course en marche 24. N’insérez et ne laissez jamais tomber d’objet sans surveillance. Enlevez toujours la clé, dans les ouvertures. débranchez le cordon d’alimentation lorsque DANGER : vous n’utilisez pas le tapis de course. débranchez toujours le cor- don d’alimentation immédiatement après 21.
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Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le tapis de course PRO FORM ® avez des questions après avoir lu ce manuel, reportez- 355. Le tapis de course a une technologie avancée vous à la page couverture avant de ce manuel. Pour combiné avec un design innovateur, pour vous aider à... -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage du tapis de course. Remarque : le dessous de la courroie du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédi- tion une petite quantité... - Page 7 2. Attachez une Roue (66) sur la base des Montants (69) à l’aide du Boulon de la Roue (64) et d’un Écrou (13), comme illustré. Ne serrez pas excessivement le Boulon ; la Roue doivent pouvoir tourner librement. Avec l’aide d’une deuxième personne, basculez douce- ment le tapis de course sur son autre côté.
- Page 8 5. Touchez la Rampe Droite (72) pour décharger l’élec- tricité statique. Glissez la manche hors du connecteur sur le Fil du Montant (42) comme illustré sur le schéma en en- cadré. Enfoncez ensuite l’extrémité du Fil du Montant dans la prise sur la partie inférieure de la Base de la Console (47).
- Page 9 8. Fixez le Logement du Loquet (29) au Montant (69) gauche à l’aide de deux Vis de 3/4” (2). Assurez-vous que le grand trou du Couvercle du Loquet est du côté indiqué. Retirez le bouton hors de la tige. Assurez-vous que le col et le ressort sont sur la goupille, comme illustré.
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Page 10: Fonctionnement Et Ajustements
FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LA COURROIE MOBILE LUBRIFIÉE d’alimentation muni d’un conducteur de mise à la terre ainsi que d’une fiche de mise à la terre. Branchez le Votre tapis de course est équipé d’une courroie mobile cordon d’alimentation dans un suppresseur de sur- enduite d’un lubrifiant ultra-efficace. -
Page 11: Coller L'autocollant D'avertissement
DIAGRAMME DE LA CONSOLE Capteur Cardiaque Remarque : si la console est recou- Clé Pince verte d’un film de plastique, retirez-le. COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT compagnant au long d’un entraînement efficace. Pour utiliser le mode manuel de la console et pro- L’autocollant d’avertissement sur la console est en grammer un objectif calorique, procédez par les anglais. - Page 12 Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis roulant. changez la vitesse de la courroie mobile à la vitesse Trouvez la pince attachée à la clé (voir le schéma désirée en appuyant sur les boutons d’augmentation page 11) puis, glissez la pince sur la ceinture de vos et de diminution de la Vitesse.
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Page 13: Utilisation Du Programme De Parcours De 5K
Si vous utilisez des poids 8. Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis de de mains (non-inclus) course, enlevez la clé de la console. pour les exercices pour la Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la partie supérieur de corps, touche Arrêt puis, réglez l’inclinaison du tapis de appuyez sur la touche IN- course sur le niveau le plus bas. - Page 14 UTILISATION DU PROGRAMME DE DÉFI DE 30 Aux alentours de la fin de la première minute du programme, l’écran droit clignotera et une suite de MINUTES tonalités se fera entendre. Lorsque la première minute est écoulée, la vitesse de la courroie mobile 1.
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Page 15: Le Mode Information/Démo
Pour arrêter le programme, appuyez la touche LE MODE INFORMATION/DÉMO Arrêt. Le temps commence à clignoter sur l’écran gauche. Pour recommencer le programme, ap- La console comporte un mode d’information qui enreg- istre les renseignements quant à l’utilisation du tapis puyez la touche Marche ou la touche d’augmenta- de course et vous permet de sélectionner une unité... -
Page 16: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, ajustez l’inclinaison au niveau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis de course sera endommagé de façon per- manente. -
Page 17: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez les symptômes s’appliquant et suivez les étapes répertoriées. Pour une assistance supplémen- taire, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. PROBLÈME : le tapis de course ne s’allume pas SOLUTION :a. - Page 18 PROBLÈME : le tapis de course ralentit durant l’usage SOLUTION :a. Utilisez un suppresseur de surtension à prise unique conforme à toutes les spécifications décrites à la page 10. b. Si la courroie est trop tendue, la performance du tapis 5–7cm peut être diminuée et la courroie peut être endommagée de manière permanente.
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Page 19: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE les premières minutes d’effort, votre corps utilise des ATTENTION : calories de glucide pour générer de l’énergie. Il faut consultez votre plusieurs minutes d’effort pour que votre corps com- médecin avant de commencer ce programme, mence à puiser dans ses réserves de graisse pour gé- ou tout autre programme d’exercice. -
Page 20: Gardez Ce Schema Détaillé Et Cette Liste Des Pièces
REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED ENLEVEZ LE SCHÉMA DÉTAILLÉ/LISTE DES DRAWING FROM THE MANUAL! PIÈCES DU MANUEL. Gardez ce SCHEMA DÉTAILLÉ et cette LISTE DES PIÈCES pour références ultérieures. Remarque : les caractéristiques peuvent être modifiées sans notifications. Pour commander des pièces de remplacement, référez-vous au dos du manuel. - Page 21 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle 30753.0 R0607A Nº Qté. Description Nº Qté. Description Nº Qté. Description Capot Gâche du Loquet Roue Vis de 3/4” Embout Arrière, Écrou à Collerette Courroie du Moteur Gauche Attache de Câble de 6” Boulon du Moteur de Vis de la Plateforme Montant Tension...
- Page 22 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle 30753.0 R0607A...
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Page 23: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la page couverture de ce manuel. Pour nous per- mettre de mieux vous venir en aide, ayez sous la main les renseignements suivants lorsque vous communiquez avec nous : •...