Comment Régler Le Guidon; Important - Pro-Form CSC Manuel De L'utilisateur

COMMENT RÉGLER LE MONTANT DE LA SELLE
Pour des exercices efficaces, la selle doit être à la
bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.

IMPORTANT :

pour que les
haltères ne
tombent pas des
porte-haltères,
tenez fermement
le montant de la
selle d'une main
pendant toute
la durée de ce
réglage. Pour
régler la hauteur
du montant de la
selle, desserrez
d'abord la poignée
de réglage (E) de
quatre tours, puis
tirez-la vers l'exté-
rieur. Ensuite, faites glisser le montant de la selle vers
le haut ou vers le bas, relâchez la poignée de réglage
dans un trou de réglage du montant de la selle, puis
serrez fermement la poignée de réglage de quatre
tours. Assurez-vous que la poignée de réglage est
engagée dans un trou de réglage. Puis, tirez la poi-
gnée de réglage vers l'extérieur, tournez-la de manière
à ce qu'elle pointe vers le bas, comme indiqué sur le
schéma, puis relâchez-la.
COMMENT RÉGLER LE GUIDON
Pour régler la
hauteur du gui-
don, desserrez
d'abord la poignée
de réglage (F) de
quatre tours, puis
tirez-la vers l'ex-
térieur. Ensuite,
faites glisser le
guidon vers le
E
haut ou vers le
bas, relâchez
la poignée de
réglage dans un
trou de réglage
sur le guidon, puis
serrez ferme-
ment la poignée
de réglage de quatre tours. Assurez-vous que la
poignée de réglage est engagée dans un trou de
réglage. Puis, tirez la poignée de réglage vers l'exté-
rieur, tournez-la de manière à ce qu'elle pointe vers le
bas, comme indiqué sur le schéma, puis relâchez-la.
Pour régler la position horizontale du guidon, réfé-
rez-vous à l'étape 10 de l'assemblage à la page 11.
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F