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N° du modèle PFEX63919-INT.3
N° de série
Écrivez le numéro de série sur la
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SERVICE AUX
MEMBRES
Si vous avez besoin d'aide, veuillez
enregistrer votre produit sur notre
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FRANCE
Téléphone : 08 00 00 15 65
BELGIQUE
Téléphone : 08-005 80 95
Heures d'ouverture : du lundi au
vendredi, de 9h00 à 19h00 ; le
samedi, de 9h00 à 13h00
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
équipement. Conservez ce
manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form Carbon CX
Sommaire des Matières pour Pro-Form Carbon CX
- Page 1 N° du modèle PFEX63919-INT.3 N° de série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE AUX MEMBRES Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web iFITsupport.eu.
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’exercice avant de l’utiliser. iFIT ne peut être tenu respon- sable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à...
- Page 4 Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocol- Le vélo d’exercice CARBON CX offre un choix de lant du numéro de série sont indiqués sur la page de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements couverture de ce manuel.
- Page 5 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin du présent manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire pour l’assemblage. Remarque : si une pièce ne se trouve pas dans la trousse de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’a pas été...
- Page 6 ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée une clé à molette et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé un maillet en caoutchouc toutes les étapes de l’assemblage.
- Page 7 2. S’il y a des tubes de transport (non illustrés) fixés à l’avant et à l’arrière du Cadre (1), retirez- les et jetez-les ainsi que la quincaillerie qui les accompagne. Orientez le Stabilisateur Avant (2) comme indi- qué sur le schéma, puis fixez-le sur le Cadre (1) à...
- Page 8 4. Conseil : référez-vous au schéma encadré pour apprendre à utiliser la Poignée de Desserrez la Réglage (14). poignée Repérez la Poignée de Réglage (14) située Tirez la poignée à l’arrière du Cadre (1). Tirez la Poignée de Réglage vers l’extérieur, puis insérez le Montant de la Selle (7) dans le Cadre.
- Page 9 6. Remarque : vous pourrez fixer vos propres pédales si vous le souhaitez. Repérez la Pédale Droite (16). Avec vos doigts, tournez la Pédale Droite à peu près à moitié dans le Bras Droit du Pédalier (18). Ensuite, uti- lisez la clé fournie pour SERRER FERMEMENT la Pédale Droite.
- Page 10 8. Référez-vous au schéma encadré. Branchez le Fil Supérieur (90) dans le Fil Inférieur (82). Conseil : les connecteurs de fil doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’en- clencher en place avec un clic audible. Si ce n’est pas le cas, tournez un des connecteurs et essayez de nouveau.
- Page 11 10. Détachez l’attache de fil (E) qui maintient le Fil Supérieur (90) sur le Guidon (4). Pendant qu’une autre personne tient la Barre de la Console (5) près du Guidon (4), branchez le Fil de Rallonge (99) de la Barre de la Console au Fil Supérieur (90) du Guidon (4).
- Page 12 12. Pendant qu’une autre personne tient le Plateau de la Console (89) près de la Barre de la Console (5), branchez le Fil de la Console (J) au Fil de Rallonge (99). Conseil : les connecteurs de fil doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place avec un clic audible.
- Page 13 14. La Console (6) fonctionne avec trois piles AA (non incluses) ; nous recommandons des piles alcalines. Évitez de mélanger des piles anciennes et des piles neuves, ou des piles alcalines, standards ou rechargeables. IMPORTANT : si la Console a été exposée à...
- Page 14 COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT METTRE À NIVEAU LE VÉLO COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE D’EXERCICE DE LA SELLE Si le vélo d’exer- Pour régler la posi- cice est légèrement tion de la selle, bancal sur le sol desserrez tout durant son utilisa- d’abord la poignée du tion, tournez un ou...
- Page 15 COMMENT RÉGLER LE MONTANT DE LA SELLE COMMENT RÉGLER LE GUIDON Pour des exercices efficaces, la selle doit être à la Pour régler la hauteur du gui- bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux don, desserrez devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se trouvent dans la position la plus basse.
- Page 16 COMMENT UTILISER LES PÉDALES COMMENT UTILISER LE BOUTON DE FREIN Pour utiliser les Pour changer la pédales (F), insérez résistance des vos chaussures dans pédales, appuyez les cale-pieds, puis sur les touches sur la tirez les extrémités console (voir l’étape des sangles des cale- 2 à...
- Page 17 COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur La console, facile à utiliser, vous permet de changer la résistance des pédales sur simple pression d’une n’importe quelle touche de la console pour touche, et vous fournit des données d’exercice instan- allumer la console.
- Page 18 3. Suivez votre progression à l’écran. Les modes vitesse, rythme L’écran peut afficher les informations suivantes sur cardiaque, calo- ries, résistance, votre entrainement : RPM, temps et Icône flèche de balayage (balayage) – Ce mode distance – Pour affiche les modes vitesse, rythme cardiaque, calo- sélectionner un de ries, résistance, RPM, temps et distance, pendant ces modes pour...
- Page 19 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour sélectionner un entraînement sur l’écran d’accueil ou dans la bibliothèque d’entraînements, La console offre un accès à une bibliothèque large et appuyez tout simplement sur la touche de l’entraî- variée d’entraînements iFIT lorsque vous téléchargez nement souhaité...
- Page 20 COMMENT CONNECTER VOTRE DÉTECTEUR Pour terminer l’entraînement, touchez l’écran pour suspendre l’entraînement, puis suivez les instruc- CARDIAQUE À LA CONSOLE tions à l’écran pour arrêter l’entraînement et revenir à l’écran d’accueil. La console est compatible avec tous les détecteurs cardiaques Bluetooth Smart. A la fin de l’entraînement, un bilan de l’entraîne- ment s’affichera à...
- Page 21 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN DU VÉLO D’EXERCICE RÉSOLUTION DES PROBLÈMES DU PORTE- TABLETTE Un entretien régulier est important pour obtenir des performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et Si le porte-tablette ne serrez correctement toutes les pièces chaque fois tient pas correctement que le vélo d’exercice est utilisé.
- Page 22 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Puis, serrez la Vis M10 x 50mm (65) jusqu’à ce que la Courroie de Traction (non illustrée) soit tendue. Si vous sentez que les pédales glissent quand vous pédalez, même quand la résistance est réglée sur le Quand la Courroie de Traction (non illustrée) est ten- niveau le plus élevé, la courroie de traction a besoin due, remettez en place le Boîtier du Tendeur (36).
- Page 23 CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices aérobiques – Si votre but est de renforcer AVERTISSEMENT : votre système cardiovasculaire, vous devez faire des avant exercices aérobiques, c’est à dire des exercices qui de commencer ce programme d’exercice ou nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant tout autre forme d’exercice, consultez votre des périodes de temps prolongées.
- Page 24 LISTE DES PIÈCES N° du modèle PFEX63919-INT.3 R1121A N° Qté Description N° Qté Description Cadre Courroie de Traction Stabilisateur Avant Roue d’Inertie Stabilisateur Arrière Essieu de la Roue d’Inertie Guidon Roulement à Billes de la Roue Barre de la Console d’Inertie Console Bague d’Espacement de la Roue...
- Page 25 N° Qté Description N° Qté Description Vis M4 x 25mm Disque Central du Pivot Plateau de la Console Protection de Fil Fil Supérieur Fil de Rallonge Grande Bague d’Espacement du Vis à Collerette M4 x 16mm Pivot Embout de l’Arbre du Frein Rondelle M8 Goupille de la Clavette Boulon M8 x 80mm...
- Page 26 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du modèle PFEX63919-INT.3 R1121A...
- Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du modèle PFEX63919-INT.3 R1121A...
- Page 28 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour nous aider à vous assister, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...