Comment Régler L'angle Du Siège; Comment Régler La Position Horizontale Du Siège; Comment Régler Le Montant Du Siège; Comment Utiliser Les Pedales - Pro-Form Le Tour de france Manuel De L'utilisateur

COMMENT RÉGLER L'ANGLE DU SIÈGE
Vous pouvez régler l'angle du siège pour obtenir la
position la plus confortable. Vous pouvez également
faire glisser votre siège vers l'avant ou vers l'arrière
pour un plus grand confort ou pour ajuster la distance
par rapport au guidon.
Pour régler le siège, dévissez les deux écrous sous
le siège de quelques tours, puis glissez le siège vers
le haut ou le bas, ou vers l'avant ou l'arrière jusqu'à la
position désirée. Ensuite, revissez les écrous.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU SIÈGE
Pour régler la posi-
tion horizontale du
siège, desserrez
d'abord le bouton
du siège et tirez-le
vers le bas. Ensuite,
déplacez le chariot
du siège vers
l'avant ou l'arrière
jusqu'à la position
désirée, puis serrez
fermement le bouton du siège.
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être à la
bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la
hauteur du montant
du siège, desserrez
d'abord le bouton
du montant et tirez-
le vers l'extérieur.
Ensuite, faites
glisser le montant
du siège vers le
haut ou vers le bas,
relâchez le bouton
du montant dans un trou de réglage sur le montant du
siège, puis serrez fermement le bouton du montant.
Assurez-vous que le bouton du montant est bien
enfoncé dans un trou de réglage.
Chariot
du Siège
Bouton
du Siège
Montant
du Siège
Bouton du
Montant
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU GUIDON
Pour régler la hau-
teur du montant du
guidon, desserrez
d'abord le bouton
du montant et tirez-
le vers l'extérieur.
Ensuite, faites
glisser le montant
du guidon vers le
haut ou vers le bas,
relâchez le bouton
du montant dans un
trou de réglage sur le montant du guidon, puis serrez
fermement le bouton du montant. Assurez-vous que
le bouton du montant est bien enfoncé dans un
trou de réglage.

COMMENT UTILISER LES PEDALES

Pour utiliser les pédales (voir le schéma page 6),
glissez vos chaussures dans les cale-pieds et tirez
les extrémités des sangles sur les cale-pieds. Pour
desserrer les sangles des cale-pieds, appuyez sur les
languettes des boucles, réglez les sangles à la position
souhaitée, puis lâchez les languettes.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exercice est légèrement bancal durant
l'utilisation, tournez un ou les deux pieds de nivelle-
ment situés sous le stabilisateur avant ou arrière (voir
le schéma page 6) jusqu'à ce que le vélo soit stable.
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Montant
du Guidon
Bouton du
Montant