Affichage Du Résumé De La Séance D'entraînement; Affichage De Votre Fréquence Cardiaque - Fitbit sense 2 Manuel Utilisateur

Longueur de bassin
Course/Marche/Vélodétecté(e)
Tours
Afficher les statistiques
Les paramètres varient selon l'exercice. Pour régler les paramètres de chaque type d'exercice :
1. Sur votre Sense 2, ouvrez l'application Exercice
2. Tapotez sur le sport que vous souhaitez régler.
3. Faites glisser votre doigt vers le haut jusqu'à voir la liste des paramètres.
4. Tapotez sur un paramètre pour le régler.
5. Lorsque vous avez terminé, balayez l'écran vers le bas jusqu'à ce que l'icône lecture s'affiche.
Affichage du résumé de la séance d'entraînement
Lorsque votre séance d'entraînement est terminée, votre Sense 2 affiche un résumé de vos statistiques.
Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de statistiques et une carte
d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé la fonction GPS.
Affichage de votre fréquence cardiaque
Sense 2 personnalise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre fréquence cardiaque de
réserve, qui correspond à la différence entre votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence
cardiaque au repos. Pour mieux déterminer l'intensité d'activité que vous
devez viser, vérifiez votre fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque sur la montre
pendant votre séance d'entraînement. Sense 2 vous envoie une alerte lorsque vous entrez dans une
zone de fréquence cardiaque.
Définissez la longueur de votre piscine
Ouvrez automatiquement l'application d'exercice lorsque votre
montre détecte une course, une marche ou une sortie à vélo.
Recevez des notifications lorsque vous
atteignez certains jalons de votre séance de sport
Choisissez les statistiques que vous souhaitez
consulter pendant le suivi d'un exercice
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