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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre nouveau site sur l'Internet à www.iFIT.com, vous
permet l'accès a une large sélection des programmes
qui de manière interactive contrôlent votre tapis roulant
pour vous aider d'atteindre le but de vos exercices
spécifiques. En plus, vous pouvez faire jouer les pro-
grammes audio et les programmes vidéo iFIT.com di-
rectement depuis l'Internet. Explorez www.iFIT.com
pour plus de détails.
Pour utiliser les programmes de notre site sur
l'Internet, le tapis roulant doit être branché à votre ordi-
nateur. Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINA-
TEUR à la page 14. En plus, vous devez avoir au
moins un modem de 56K et un compte avec un four-
nisseur de service d'Internet. Une liste d'exigence de
système et de software supplémentaire peut être trou-
vée à notre site sur l'Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l'Internet.
Appuyez la touche Programme.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
de la page 10.
Appuyez la touche Programme.
2
Quand la clé est insé-
rée, le mode manuel
sera sélectionnée. Pour
utiliser le programme
d'un CD ou d'une vidéo
iFIT.com, pressez le
bouton Programme. L'in-
dicateur iFIT.com s'allumera.
Allez à votre ordinateur et commencer une
3
branchement sur l'internet.
Si nécessaire, utilisez votre web browser, et
4
allez à notre site sur l'Internet à www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés de notre site sur
5
l'Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser
un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
6
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous
7
sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta
chée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de
votre vêtement.
Lorsque le compte à rebours sur votre écran est
fini, le programme commencera et la courroie se
déplacera. Tenez-vous aux rampes, montez sur la
courroie, et commencez à marcher.
Pendant le programme, un son électronique (bip)
vous indiquera quand la vitesse ou/et l'inclinaison
du tapis roulant sont entrain de changer.
ATTENTION : Écoutez toujours pour le son
électronique (bip) et préparez-vous pour les
changements de vitesse ou/et d'inclinaison.
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison sur la
console. Cependant, lorsque le prochain son
électronique (bip) se fera entendre, la vitesse
ou/et l'inclinaison vont changer à la prochaine
phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment, pressez
le bouton Stop sur la console. L'affichage
Temps/Inclinaison/Segment commencera à cligno-
ter. Pour recommencer le programme pressez la
touche Marche ou Vitesse. Après un moment, la
courroie mobile commencera à bouger à 1 km/h.
Quand le prochain son électronique (bip) se fait
entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison change-
ront à la prochaine phase du programme.
Quand le programme est terminé la courroie mo-
bile s'arrêtera et l'affichage Temps commencera à
clignoter. Remarque : Pour utiliser un autre pro-
gramme, pressez la touche Stop et allez à l'étape
5 ci-dessus.
Remarque : Si la vitesse ou l'inclinaison du ne
changent pas quand un son électronique se
fait entendre, assurez-vous que l'indicateur
iFIT.com est allumé et que l'affichage Temps
n'est pas entrain de clignoter. En plus, assu-
rez-vous que le câble audio soit correctement
branché, qu'il soit complètement branché, et
qu'il n'est pas en roulé autour d'un cordon.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
8
et les quatre affichages.
Voir l'étape 5 à la page 11.
Mesurez votre pouls, si vous le désirez.
9
Voir l'étape 6 à la page 11.
Lorsque le programme est terminé, retirez la
10
clé.
Voir l'étape 6 à la page 12
17
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