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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Pour utiliser les programmes de notre site sur l'Internet,
le tapis roulant doit être branché à votre ordinateur.
Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la
page 15. En plus, vous devez avoir une connections à
l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet.
Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez be-
soin, peut être trouvé sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l'Internet.
Insérez la clé complètement dans la console.
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Voir COMMENT ALLUMENER LE TAPIS ROU-
LANT à la page 10.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel
sera sélectionné. Pour
utiliser un programme à
partir de notre site
Internet, appuyez sur la
touche de sélection du programme jusqu'à ce que
l'indicateur iFIT.com s'allume.
Allez à votre ordinateur et commencer une
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branchement sur l'internet.
Si nécessaire, utilisez votre web browser, et
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allez à notre site sur l'Internet à www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés de notre site sur
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l'Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser
un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
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mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous
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sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta-
chée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de
votre vêtements.
Lorsque le compte à rebours sur votre écran est fini,
le programme commencera et la courroie se dépla-
cera. Tenez-vous aux rampes, montez sur la cour-
roie, et commencez à marcher.
Pendant le programme, un son électronique « bip »
vous indiquera quand la vitesse ou/et l'inclinaison
du tapis roulant sont entrain de changer. ATTEN-
TION : écoutez toujours pour le son électro-
nique « bip" et préparez-vous pour les change-
ments de vitesse ou/et d'inclinaison.
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant les
touches Vitesse ou Inclinaison sur la console.
Cependant, lorsque le prochain son électro-
nique « bip » se fera entendre, la vitesse ou/et
l'inclinaison vont changer à la prochaine
phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez le bouton Arrêt sur la console. L'affichage
Temps/Inclinaison commencera à clignoter. Pour
recommencer le programme pressez la touche
Marche ou Vitesse +. Après un moment, la cour-
roie mobile commencera à bouger à 1 mph.
Quand le prochain son électronique « bip » se
fait entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison
changeront à la prochaine phase du pro-
gramme.
Quand le programme est terminé la courroie mo-
bile s'arrêtera et l'affichage Temps/Inclinaison
commencera à clignoter. Remarque : pour utiliser
un autre programme, pressez la touche Arrêt et
allez à l'étape 5.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis roulant ne changent pas quand un son
électronique se fait entendre, assurez-vous
que l'indicateur iFIT.com est allumé et que l'af-
fichage Temps/Inclinaison n'est pas entrain de
cli-gnoter. En plus, assurez-vous que le câble
audio soit correctement branché, qu'il soit
complètement branché, et qu'il n'est pas en
roulé autour d'un cordon.
Suivez vos progrès avec la matrice et les
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quatres affichages.
Voir l'étape 5 à la page 11.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Voir l'étape 6 à la page 12.
Quand le programme est terminé, retirez la clé
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de la console.
Voir l'étape 6 à la page 13.
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