Comment puis-je évaluer ma tension?
Table de classification des valeurs de tension de personnes
adultes selon l'Organisation mondiale de la santé (WHO), édition
2003. Données exprimées en mmHg.
Systo-
Plage
lique
Tension trop basse 100
1. Tension optimale
100 - 120 60 - 80
2. Tension normale
120 - 130 80 - 85
3. Tension légèrement
130 - 140 85 - 90
élevée
4. Tension trop haute 140 - 160 90 - 100 Consultation médicale
5. Tension nettement
160 - 180 100 - 110 Consultation médicale
trop haute
6. Tension dangereu-
180
sement haute
La valeur la plus haute est déterminante pour l'évaluation.
Exemple: une lecture entre 150/85 et 120/98 mmHg indique une
«tension trop haute».
2. Première mise en service de l'appareil
Insertion des batteries
Après avoir déballé votre appareil, insérez d'abord les batteries.
Le compartiment à batteries 4 est situé à l'arrière de l'appareil.
Insérez les batteries (4 x AA 1,5 V) en respectant les indications
de polarité.
Sélection du brassard correct
Microlife offre différentes tailles de brassard. Sélectionnez la taille
qui correspond à la circonférence du haut du bras (mesurée en
tendant le brassard autour du haut du bras dans la partie centrale).
Taille du brassard
pour la circonférence du haut du bras
S
17 - 22 cm (6,75 - 8,75 pouces)
M
22 - 32 cm (8,75 - 12,5 pouces)
L
32 - 42 cm (12,5 - 16,5 pouces)
M - L
22 - 42 cm (8,75 - 16,5 pouces)
Des brassards préformés «Easy» sont disponibles en option.
Utilisez exclusivement des brassards Microlife!
8
Diasto-
lique
Recommandation
60
Consultation médicale
Contrôle personnel
Contrôle personnel
Consultation médicale
110
Consultation médicale
immédiate!
Adressez-vous au Service Microlife si le brassard 5 fourni ne
convient pas.
Raccordez le brassard à l'appareil en enfichant le connecteur
6 dans la prise 3 aussi loin que possible.
3. Prise de tension avec cet appareil
Liste de contrôle pour une mesure fiable
1. Evitez d'effectuer des efforts physiques, de manger ou de
fumer directement avant la prise de tension.
2. Asseyez-vous au moins 5 minutes au calme avant d'effectuer
une mesure.
3. Prenez toujours la tension sur le même bras (normalement à
gauche).
4. Enlevez les vêtements serrés du haut du bras. Pour éviter une
constriction, n'enroulez pas les manches en les remontant - elles
n'interfèrent pas avec le brassard quand elles restent à plat.
5. Toujours s'assurer que la taille du brassard correspond bien à
la circonférence du bras (imprimer sur le brassard).
Placer puis fermer le brassard sans trop le serrer.
Vérifier que le brassard est positionné 2 cm au dessus de la
pliure du coude.
L'artère représentée sur le brassard (barre d'environ 3 cm)
doit être centrée exactement sur l'artère qui parcourt la
partie interne du bras.
Placez votre bras sur un support pour qu'il soit détendu.
Vérifier que le brassard est au même niveau que votre cœur.
6. Pressez le bouton ON/OFF 1 pour démarrer la mesure.
7. Le brassard commence à se gonfler. Essayez d'être détendu.
Ne bougez pas et ne faites pas travailler les muscles de votre
bras avant l'affichage du résultat. Respirez normalement et
évitez de parler.
8. Une fois que le brassard a atteint la pression correcte, le
gonflage s'arrête et la pression diminue progressivement. Si la
bonne pression n'est pas atteinte, l'appareil pompera plus d'air
dans le brassard.
9. Pendant la mesure, le symbole du coeur AT clignote sur l'écran et
un bip retentit chaque fois qu'un battement cardiaque est détecté.
10.Le résultat, formé de la tension systolique 7, de la tension
diastolique 8 et du pouls, 9 s'affiche et un bip long retentit.
Reportez-vous aussi aux explications données sur d'autres affi-
chages dans ce manuel.
11.Une fois la mesure prise, enlever le brassard.