¿Cómo he de evaluar mi presión arterial?
Tabla de clasificación de los valores de la presión arterial en
adultos de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud
(OMS) en 2003. Datos en mmHg.
Nivel
Sistólico Diastólico Recomendación
presión arterial
100
demasiado baja
1. presión arterial
100 - 120 60 - 80
óptima
2. presión arterial
120 - 130 80 - 85
normal
3. presión arterial lige-
130 - 140 85 - 90
ramente alta
4. presión arterial
140 - 160 90 - 100
demasiado alta
5. presión arterial muy
160 - 180 100 - 110
alta
6. presión arterial peli-
180
grosamente alta
El valor superior es el que determina la evaluación. Ejemplo: Una
lectura comprendida entre 150/85 ó 120/98 mmHg indica «presión
arterial demasiado alta».
2. Usando el dispositivo por primera vez
Colocación de las baterías
Después de desembalar el dispositivo, en primer lugar, inserte las
baterías. El compartimento de baterías 4 está situado en la parte
inferior del dispositivo. Inserte las baterías (4 x tamaño AA 1,5 V)
observando la polaridad indicada.
Elegir el brazalete correcto
Microlife ofrece diferentes tamaños de brazaletes. Elija el tamaño
de brazalete adecuado según la circunferencia de su brazo
(medida de forma ajustada en el centro del brazo).
Tamaño de brazalete
para una circunferencia del brazo
S
17 - 22 cm (6.75 - 8.75 pulgadas)
M
22 - 32 cm (8.75 - 12.5 pulgadas)
L
32 - 42 cm (12.5 - 16.5 pulgadas)
M - L
22 - 42 cm (8.75 - 16.5 pulgadas)
Como opción existen brazaletes preformados «Easy».
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médico
Autocontrol
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Acudir al médico
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mente al médico!
Use únicamente brazaletes Microlife.
Contacte al servicio al cliente de Microlife, si el brazalete 5
incluido no es el adecuado para usted.
Conecte el brazalete al dispositivo insertando la clavija 6 del
brazalete en el enchufe 3 del brazalete hasta que no entre más.
3. Medición de la presión arterial usando este dispositivo
Lista de chequeo para efectuar una medición fiable
1. Evite comer o fumar, así como cualquier otra actividad inmedia-
tamente antes de la medición.
2. Siéntese durante al menos 5 minutos antes de la medición - y
relájese.
3. Efectúe la medición siempre en el mismo brazo (normalmente
en el izquierdo).
4. Quítese las prendas de vestir ajustadas a su brazo. Para evitar
la constricción, no se deben arremangar las mangas de camisa
- no interfieren con el brazalete si se encuentran en contacto
con el brazo.
5. Asegúrese de utilizar el tamaño correcto del brazalete
(marcado en el brazalete).
Coloque el brazalete de tal forma que esté ajustado, pero
que no quede demasiado apretado.
Asegúrese que el brazalete este colocado 2 cm por encima
del codo.
La marca de la arteria en el brazalete (barra larga de 3 cm)
debe descansar sobre la arteria que va en el lado interior del
brazo.
Coloque el brazo de tal forma que esté relajado.
Asegúrese de que el brazalete se encuentre a la misma
altura que su corazón.
6. Presione el botón ON/OFF 1 para iniciar la medición.
7. Ahora, el brazalete se inflará automáticamente. Relájese, no se
mueva y no tense los músculos del brazo hasta que se visualice
el resultado de la medición. Respire normalmente y no hable.
8. Una vez alcanzada la presión correcta, el inflado se detiene y
la presión disminuye gradualmente. Si no se alcanzó la presión
necesaria, el dispositivo bombeará automáticamente más aire
al brazalete.
9. Durante la medición, el símbolo del corazón AT parpadea en la
pantalla y suena un pitido o bip cada vez que se detecta un
latido cardíaco.