Comment Puis-Je Évaluer Ma Tension - Microlife BP W100 Mode D'emploi

• De nombreux facteurs peuvent provoquer une tension trop élevée.
Votre médecin pourra vous fournir des explications plus détaillées à
ce sujet et vous prescrire un traitement approprié. Outre les médica-
ments, il peut être utile de recourir à des techniques de relaxation,
de perdre du poids et de pratiquer du sport pour réduire la tension.
• En aucun cas vous ne devez modifier vos doses de médica-
ments ou initier un traitement sans consulter votre médecin.
• La tension varie fortement au cours de la journée selon les efforts
physiques et l'état. Vous devriez de ce fait toujours effectuer
les mesures dans les mêmes conditions, au calme, quand
vous vous sentez détendu. Prenez au moins deux mesures par
jour, une le matin, l'autre le soir.
• Il est courant que deux mesures effectuées l'une à la suite de
l'autre fournissent des résultats très différents.
• Il n'est pas non plus inhabituel de constater des écarts entre les
mesures prises par le médecin ou à la pharmacie et celles que vous
effectuez à la maison puisque les environnements sont très différents.
• L'exécution de plusieurs mesures fournit une image bien plus
claire qu'une seule mesure.
• Observez une pause d'au moins 15 secondes entre deux mesures.
• Si vous êtes enceinte, vous devriez surveiller régulièrement votre
tension artérielle car elle peut changer drastiquement durant cette
période.
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• Si vous avez des battements de coeur irréguliers (arythmie,
voir «section 4.»), vous ne devriez évaluer les résultats obtenus
avec cet appareil que dans le cadre d'une consultation médicale.
• L'affichage du pouls ne permet pas de contrôler la fréquence
des stimulateurs cardiaques.
Comment puis-je évaluer ma tension?
Table de classification des valeurs de tension de personnes adultes
selon l'Organisation mondiale de la santé (WHO), édition 2003.
Données exprimées en mmHg.
Plage Systolique
1. Tension normale < 120
2. Tension normale 120 - 129
3. Tension légère- 130 - 139
ment élevée
4. Tension trop haute 140 - 159
5. Tension nettement 160 - 179
trop haute
6. Tension dange- ≥180
reusement haute
Diasto- Recommanda-
lique tion
< 80 Contrôle
personnel
80 - 84 Contrôle
personnel
85 - 89 Consultation
médicale
90 - 99 Consultation
médicale
100 - 109 Consultation
médicale
≥110 Consultation médi-
cale immédiate