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CARACTÉRISTIQUES DU VÉLO D'ENTRAÎNEMENT
Mesure des Watts
Chaque vélo d'entraînement est étalonné individuelle-
ment de sorte à mesurer votre production de puissance
et à vous permettre de contrôler vos watts et vos tours/
minute directement depuis la console.
Le contrôle des watts et des tours/minute vous permet
de mesurer l'intensité de votre entraînement dans le
but de vous améliorer en vous défiant vous-même.
Le Mécanisme d'Inclinaison
Le vélo d'entraînement s'incline et se redresse jusqu'à
20 pour cent afin de simuler de façon réaliste un terrain
extérieur. Lorque vous créez sur iFit.com des tracés
calqués sur vos parcours d'entraînement réels (voir
les directives d'emploi de la console commençant à la
page 14 pour plus d'informations), le vélo d'entraî-
nement s'incline ou se redresse automatiquement pour
simuler l'état de vos parcours d'entraînement.
Les Sélecteurs de Vitesse du Guidon
Le vélo d'entraînement vous permet de sélectionner
les engrenages comme vous le faites avec votre vélo
de route. Les sélectionneurs de vitesse droit et gauche
du guidon tiennent lieu de commande des dérailleurs
avant et arrière pour simuler la configuration d'en-
grenage de votre vélo de route (voir les directives
sur la console commençant à la page 14 pour plus
d'informations).
Caractéristiques de Soutien du Geste de Pédalage
Le vélo d'entraînement comporte diverses caracté-
ristiques qui vous aident à améliorer votre geste de
pédalage :
Roue Libre — Le vélo d'entraînement comporte une
roue libre qui simule le vélo de route par opposition au
vélo à pignon fixe. Cela porte à éviter que vos pieds
se laissent entraîner au haut et au bas de la foulée de
pédalage.
Volant — Le volant cinétique du vélo d'entraînement
oppose une inertie qui favorise la fluidité du pédalage
et qui vous incite à pédaler en maintenant un bon
geste.
COMMENT RÉGLER LA GÉOMÉTRIE DU VÉLO
D'ENTRAÎNEMENT
Le vélo d'entraînement peut être réglé de manière à
correspondre à la géométrie de votre vélo de route
afin de privilégier le geste approprié et la bonne façon
d'exercer les muscles. Remarque : effectuez le
réglage par petites modifications, puis pédalez sur
le vélo pour en vérifier le résultat.
Comment Régler l'Angle de la Selle
Vous pouvez régler l'angle de la selle à la position la
plus confortable. Il est également possible d'avancer
ou de reculer la selle pour accroître le confort ou régler
la distance par rapport au guidon.
Pour régler la selle,
desserrez d'abord
la visserie de fixa-
tion sous la selle
de quelques tours.
Puis, inclinez ou
redressez la selle,
ou avancez-la ou
reculez-la jusqu'à
la position voulue.
Resserrez ensuite
la visserie de
fixation.
Remarque : vous pouvez retirer la selle et la rem-
placer par votre propre selle au besoin.
Comment Régler le Curseur de la Selle
Pour changer la
position du cur-
seur de la selle,
desserrez la vis de
réglage, avancez ou
reculez la selle, puis
resserrez la vis de
réglage.
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Visserie de
Fixation
Curseur
de la Selle
Vis
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