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les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Autocollant
du Numéro de
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Manuels Connexes pour Pro-Form 8.0 EX
Sommaire des Matières pour Pro-Form 8.0 EX
- Page 1 proformfitness.ca MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº du Modèle PFEX14817.0 Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca. SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments sur votre vélo d’exercice avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... -
Page 5: Avant De Commencer
Le vélo d’exercice 8.0 EX offre un éventail de reil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements l’emplacement de l’autocollant du numéro de série sont... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-attachée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Pour faire appel aux services d’un techni- • Les pièces gauche portent l’indication « L » ou cien pour assembler cet appareil, appelez le « Left » et les pièces droite portent l’indication 1-888-936-4266. « R » ou « Right ». •... - Page 8 3. Glissez un morceau solide du matériel d’embal- lage sous l’avant du Cadre (1). Attachez le Stabilisateur Avant (2) sur le Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 98mm (53). Ensuite, retirez le matériel d’emballage. 4. Soulevez le Montant (4) à la position verticale. Demandez à...
- Page 9 5. Attachez le Plateau à Accessoires (8) sur le Montant (4) à l’aide d’une Vis M6 x 50mm (89). 6. Demandez à une autre personne de tenir le Guidon (5) près du Montant (4). Référez-vous au schéma encadré. Faites passer le Fil Supérieur (87) dans le Montant de Pivot (78) et le Support de Pivot (71), comme sur le schéma.
- Page 10 7. IMPORTANT : tournez le Bouton de la Console (77) jusqu’à ce que le Support de Pivot (71) soit dans la position la plus verticale. Pendant qu’une autre personne tient la Console (13) près du Support de Pivot (71), branchez les fils de la Console dans le Fil Supérieur (87) et le Fil du Détecteur (61).
- Page 11 9. Retirez le Bouton du Siège (26) du Support du Siège (30) à l’intérieur du Chariot du Siège (24). Ensuite, tenez le Chariot du Siège (24) sur le Montant du Siège (6). Insérez le Bouton du Siège (26) vers le haut dans le Montant du Siège, puis vissez le Bouton du Siège dans le Support du Siège (30) à...
- Page 12 11. Identifiez la Pédale Droite (21). À l’aide d’une clé à molette, vissez fermement la Pédale Droite (21) dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le Bras Droit du Pédalier (19). Serrez fermement la Pédale Gauche (non illustrée) dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, dans le Bras Gauche du Pédalier (non illustré).
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Page 13: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LA POSITION LATÉRALE DU SIÈGE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer Pour régler la à la température ambiante avant de brancher le position latérale du bloc d’alimentation. - Page 14 COMMENT RÉGLER LA POSITION DE LA COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE CONSOLE IMPORTANT : le porte-tablette (F) est conçu pour accueillir la plupart des tablettes de taille normale. La console peut Ne placez pas un autre appareil électronique ou être inclinée dans plusieurs positions.
- Page 15 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE contrôle automatiquement la résistance des pédales et vous guide tout au long d’un entraînement efficace. La console de pointe offre un large choix de fonction- nalités conçues pour rendre vos entrainements plus Vous pouvez même brancher votre lecteur audio efficaces et plus agréables.
- Page 16 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL BPM (rythme cardiaque) — Cet affichage cor- respond à votre rythme cardiaque lorsque vous 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur utilisez le détecteur cardiaque intégré ou la cein- n’importe quelle touche de la console pour ture cardiaque en option (voir l’étape 5).
- Page 17 Appuyez sur la touche Home (accueil) pour reve- Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car- nir au menu principal. Si nécessaire, appuyez de diaque apparaît sur l’écran. Pour une lecture plus nouveau sur la touche Home. précise de votre rythme cardiaque, tenez les capteurs pendant au moins 15 secondes.
- Page 18 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT RPM apparaissent sur l’écran pendant quelques INTÉGRÉ secondes pour vous prévenir. La résistance des pédales change à ce moment. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’importe quelle touche de la console pour Alors que vous vous entraînez, maintenez une allumer la console.
- Page 19 COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA 5. Déconnectez votre tablette de la console, si CONSOLE désiré. La console accepte les connexions BLUETOOTH avec Pour déconnecter votre tablette de la console, les tablettes par le biais de l’application iFit Bluetooth sélectionnez d’abord l’option de déconnexion Tablet et avec les détecteurs cardiaques compatibles.
- Page 20 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les 1. Sélectionnez le mode des paramètres. enceintes de la console pendant que vous vous entraî- nez, branchez un câble audio de 3,5 mm mâle/mâle (non inclus) dans la prise de la console et dans la prise Pour sélectionner le mode des paramètres, de votre lecteur audio personnel ;...
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Page 21: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Un entretien régulier de votre appareil est important Si les pédales glissent quand vous les utilisez, même pour obtenir des performances optimales et limiter lorsque la résistance est réglée sur le niveau le plus son usure. - Page 22 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Localisez le Capteur Magnétique (57). Tournez le Bras Gauche du Pédalier (20) jusqu’à ce qu’un Aimant (55) Si les données affichées sur la console semblent soit aligné avec le Capteur Magnétique. Ensuite, des- inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. serrez la Vis à...
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Page 23: Informations De La Fcc
INFORMATIONS DE LA FCC Cet appareil a été testé et déclaré conforme aux limites d’exposition pour les appareils numériques de classe B, selon la section 15 de la règlementation de la FCC aux États-Unis. Ces limites sont établies pour fournir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans une installation résidentielle. -
Page 24: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEX14817.0 R1217A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Écrou du Bouton Stabilisateur Avant Boulon M8 x 76mm Stabilisateur Arrière Boulon en J Montant Vis #10 x 12mm Guidon Vis M10 x 98mm Montant du Siège Courroie de Traction Boîtier Arrière du Capot Aimant... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFEX14817.0 R1217A... -
Page 27: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFEX14817.0 R1217A... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...