Legend Ii - Moovyoo Manuel Utilisation Console Um6663; Demarrage Rapide - MOOVYOO ELLIPTIQUE LEGEND Manuel D'utilisation

LEGEND II – MOOVYOO Manuel utilisation console UM6663
Fonctions Power
ADAPTATEUR: Adaptateur DC 6 V 1000mA AC. Une fois que votre appareil est totalement
monté et correctement placé, insérez la fiche de l'adaptateur plug-in. L'ordinateur s'allume
automatiquement et tous les segments LCD s'allument brièvement. En cas de problème, cf.
Guide de Dépannage à la dernière page de ces instructions.
Allumage Automatique: L'ordinateur s'allume automatiquement lorsque l'appareil est utilisé ou
lorsque l'utilisateur appuie sur une touche.
Arrêt Automatique: L'ordinateur s'éteint automatiquement lorsque l'appareil n'est pas utilisé
durant 4 minutes.
Programmes
Cet ordinateur propose les programmes suivants :
1 x PROGRAMME MANUEL
12 x PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT
1 x PROGRAMME WATT
4 x PROGRAMMES PROFILS PERSONNELS, un par utilisateur enregistré en mémoire.
4 x PROGRAMMES CONTROLE RYTHME CARDIAQUE : 55% 75% 90% Rythme Cardiaque
Cible
PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT ALEATOIRES
1 x PROGRAMME RECUPERATION
24 x PROGRAMMES au Total
Démarrage Rapide
1) Allumez l'ordinateur et appuyez sur la touche START pour démarrer automatiquement le
Programme manuel.
DEMARRER Sélectionnez l'Utilisateur + Données Utilisateur
Lorsque l'ordinateur s'allume, l'Ecran LCD clignote et demande les données suivantes :
USER SELECT (Sélection Utilisateur) U0 ou U1~U4
L'ordinateur peut sauvegarder quatre utilisateurs. Les informations sauvegardées seront
utilisées en lien avec le Programme contrôle rythme cardiaque pour calculer plus précisément
les calories (kcal).
NOTE : U0 = Utilisateur invité. L'ordinateur ne mémorisera pas ces données utilisateur ou ce
Programme Profil Utilisateur.
1) Appuyez sur les touches UP et DOWN pour sélectionner U0, U1, U2, U3 ou U4
2) Appuyez sur ENTER pour confirmer votre sélection Utilisateur et commencer le processus de
saisie des Données Utilisateur
SAISIE DONNEES UTILISATEUR ~ Sexe ~ Age ~ Taille ~ Poids
1) SEX (sexe) ~ Appuyez sur les touches + et - pour sélectionner MALE (homme) FEMALE
(femme). Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.
2) AGE ~ Appuyez sur les touches + et - pour sélectionner votre âge (en années). Appuyez
ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.
3) HEIGHT (taille) ~ Appuyez sur les touches + et - pour sélectionner votre taille en centimètres
(cm) ou en pouces ('') selon le système de mesure local. Appuyez ensuite sur la touche ENTER
pour confirmer.
4) WEIGHT (poids) ~ Appuyez sur les touches + et - pour sélectionner votre poids en
kilogrammes (kg) ou en livres (lbs) selon le système de mesure local. Appuyez ensuite sur la
touche ENTER pour confirmer.
Le Menu Principal s'ouvre.
Menu Principal : MANUAL - PROGRAM - WATT - PERSONAL - H.R.C. –
RANDOM
Le Menu Principal est constitué des 5 sélections ci-dessous :
1. MANUAL (manuel) : 1 x Programme manuel
2. PROGRAM : 12 x Programmes d'entraînement
3. WATT : 1 x Programme watt
4. PERSONAL : 4 x Programmes profils personnels (un par utilisateur)
5. H.R.C. 4 x Programmes contrôle rythme cardiaque 55%, 75%, 90%, Rythme Cardiaque
Cible
6. RANDOM : Programmes d'entraînement aléatoires
1) A partir du Menu Principal, appuyez sur une des six touches de programme situées en haut de
l'écran LCD ou appuyez sur une des douze touches programmes d'entraînement, ou appuyez
sur la touche START pour démarrer immédiatement le programme manuel.
Vous pouvez à tout moment retourner au Menu Principal en appuyant sur la touche RESET.
Pour retourner au Menu Principal durant un exercice, vous devez tout d'abord appuyer sur la
touche STOP. Appuyez ensuite sur la touche RESET.
En cas d'échec, maintenez la touche RESET enfoncée durant deux secondes pour tout
réinitialiser.
Programme Manuel
Le programme manuel est un programme simple doté d'un profil et d'un niveau de résistance
prédéfinis. Avant et durant l'exercice, vous pouvez régler les niveaux de résistance en appuyant
sur les touches + et -.

DEMARRAGE RAPIDE

Appuyez sur la touche START pour commencer immédiatement votre exercice.
DEMARRAGE NORMAL avec les options Valeurs Cibles
1) Depuis le Menu Principal, Appuyez sur la touche MANUAL pour sélectionner le programme
manuel.
2) Appuyez sur les touches + et - pour sélectionner votre niveau de résistance. Appuyez ensuite
sur la touche ENTER pour confirmer votre sélection.
2) Pour sélectionner les valeurs cibles temps – distance – calories et / ou alarme rythme
cardiaque, appuyez sur la touche ENTER pour faire défiler les options et sélectionnez votre
cible. Appuyez sur les touches + et - pour sélectionner votre cible. Appuyez ensuite sur la touche
ENTER pour confirmer.
NB Pour retourner au menu principal, appuyez sur la touche RESET.
3) Appuyez sur la touche START lorsque vous êtes prêt à commencer votre exercice.
Durant votre exercice, vous pouvez régler les niveaux de résistance en appuyant sur les touches
+ et -.
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